你在生活中取得的一切讓你感到驕傲的事情總是與某種鬥爭有關
Wouter Noerens 是一個熱愛挑戰並為實現目標付出大量工作和努力的人。 他進入了世界 Skyrunning 和一個朋友一起愛上了這項運動。
這是他的故事……
Wouter Noerens 是誰？
一位 33 歲的比利時人最近才發現 skyrunning 多虧了一個“奇怪”的朋友，他發現“相信某事並讓它發揮作用”的方法對他同樣適用 skyrunning 就像在商業中一樣。 擁抱奮鬥、享受冒險並從自我提升的機會中獲益是激勵 Wouter Noerens 不斷尋找新道路的動力。
你能用兩句話描述你自己嗎？
我是一個充滿激情和活力的人。 我總是準備好迎接挑戰或挑戰我的界限的冒險。
生活中對你來說最重要的是什麼？
對我來說，學習是生活各個方面中最重要的事情。 這既是在家與家人，作為企業家，作為運動員，作為朋友。 我們總是在經歷新事物。 我們從每一次經歷中學到的越多，無論是積極的還是消極的，我們就越能在未來應用這些知識來成為更好的自己。 如果我們每天都能變得更好一點，這最終會產生很大的變化！
你什麼時候開始的 skyrunning?你為什麼這樣做，你最喜歡它的什麼？
我被一位經營 Walsertrail 並參加過一些冒險比賽的“怪異”朋友所激發。 當談到許多人認為非常困難的挑戰時，他有一種“不廢話”的方法。 他將其歸結為：
您的身體可以做的遠比您的思想讓您相信的要多。
跟隨他的一些冒險經歷和視頻博客後，我真的很想出去親身體驗一下。 我一直在尋找一場偉大的“第一場”比賽，發現 Matterhorn Ultraks 在距離、高度和風景方面都是理想的。 我完全沒有任何類似的跑步經驗，所以我在意大利的加爾達湖準備了一次可愛的訓練。 我參加了 Limone Extreme Skyrace 的課程並對其進行了一些拉皮條。 不知道會發生什麼，我就出發了，經歷了最奇妙的冒險。 這是給有興趣的人的vlog😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
置身於大自然之中，享受生活中的點點滴滴，理解這一切的相關性，同時挑戰自己的極限，以不同的方式了解自己，這些結合起來確實會帶來非常充實的體驗。
跑步成績
到目前為止還沒有那麼多，大約一年半前我就被跑步蟲咬過。 我自己進行了一些很棒的訓練和假期跑步，只是在 Garmin 和 Strava 上建立路線，然後開始冒險，並不真正知道前方會發生什麼。
迄今為止，我唯一的比賽成就是去年參加的 Matterhorn Ultraks Skyrace，這也是我的第一個 ultra。
達到這種跑步水平的個人優勢是什麼？
正如我所說，我剛剛開始，所以我認為這只是冰山一角。 到目前為止，我所擁有的為數不多的較長經歷讓我意識到，你在生活中取得的一切讓你感到自豪的事情總是與某種鬥爭有關。 知道自己正在進行一次冒險或經歷，當我完成時我會為此感到自豪，這讓我把這一切都放在正確的角度，並幫助我接受這場鬥爭並享受這一刻。 這讓我可以更進一步。
Is Skyrunning 愛好還是職業？
Skyrunning/trailrunning 總的來說對我來說絕對是一種愛好。 但我真的認為這是一個非常重要的問題，因為我從中學到了很多東西。 實際上，我認為每個人都可以從您在現代冒險中探索新領域並獲得對自己的新見解中在大自然中獲得的見解中受益。
您是否一直擁有積極的戶外生活方式？
我從 15 歲起就開始學習體育運動，後來攻讀了運動科學碩士學位，所以我一生中的大部分時間都非常活躍。 我從沒想過我會對跑步感興趣，更不用說長跑了。 我更喜歡極限運動，但由於受傷，我的注意力轉移了，我在更持久的踢球中找到了更多樂趣。
為了讓你走到今天，你克服了哪些最大的個人挑戰？
很難準確指出是哪些經歷塑造了今天的我。 當然，其中一個更重要的因素是在沒有真正擁有相機的情況下開展活動攝影業務，相信某件事並讓它發揮作用。 它確實表明，只要您付出努力並相信自己和目標，您就可以實現任何想要的目標。 人們往往會過度思考很多事情，最終害怕承擔任何風險。 我更像是一個“Just Do It”的人。
你經常把自己逼到舒適區之外嗎？ 當時感覺如何？
地獄是的，這是樂趣生活的地方！
正如我之前所說，我學會了享受奮鬥，知道當我堅持下去時，我會為自己感到驕傲。 我寧願為自己感到驕傲，也不願成為一個半途而廢的人。
您 2020/2021 年的比賽計劃和目標如何？
2020年是不平凡的一年。 在去年的馬特宏峰 Ultraks 之後，我的膝蓋受傷，這讓我的跑步有一段時間無法進行。 今年我從 300 月才開始跑步，但我比以前更享受跑步了。 我現在需要手術，但為了不浪費一整年，我第一次挑戰自己一個月跑 300 公里（我在 3 月做到了）。 我也想今年至少跑一次馬拉松，我還需要跑大約 70 公里才能實現我在 XNUMX 月份設定的年度跑步目標，我也很想完成這個目標！ 不過，讓我最興奮的是我參加了 XNUMX 次#Skyrunnervirtualchallenge 並贏得了其中一次。 因此，即使我要缺席幾週，我也期待著接受指導並成為一名更強大的跑步者。 明年我想在 Dolomites 跑大約 XNUMX 公里的超跑。
對您來說，正常的訓練周是什麼樣的？
在這些奇怪的 Covid 時期，它與往常不同。 我跑得更多了。 最近我平均每週跑 60 公里到 70 公里。 通常我會更多地騎山地自行車，因為我也很喜歡。 最近我一直在增加一些我看到 Snezana 做過的力量和靈活性練習。
您對其他 skyrunners 有哪些最好的訓練技巧？
冒險無處不在！ 無論您住在哪裡，您都可以在跑步時以不同的方式探索周圍的世界。 繼續在 Garmin/Strava 上走一條與你平時跑步不同的路線，你很快就會發現你用過的地方仍然有未探索的東西有待發現。
您會向其他 Skyrunners 推薦哪些您最喜歡的比賽？
Matterhorn Ultraks Skyrace 如果您喜歡 50 公里和一些高海拔地區的令人難以置信的風景。
查看我的比賽視頻博客：https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Limone Extreme 種族。 我本身並沒有參加比賽，但我跑了這條賽道，這絕對令人瞠目結舌。
您是否參與任何其他類型的運行項目？
你可能已經註意到，我偶爾會和一些朋友一起根據我的經歷製作視頻博客。 我們有一個 YouTube 頻道，我們可以在其中分享我們的冒險經歷。
我真的很難解釋這些很棒的跑步是如何進行的，所以我只是把它們拍下來，讓分享旅程變得更容易。 即使這意味著我必須帶著 Gimbal 和 Gopro 跑 50 公里😂
查看我們的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
你有什麼 skyrunning 未來的夢想和目標？
我絕對想更多地了解這個令人驚嘆的社區/運動，看看我如何不斷將自己推向新的極限，與我的朋友一起跑步，並通過視頻博客讓人們和我一起踏上旅程。
你的遊戲計劃是什麼樣的？
第一步是“接受指導”以停止猜測，並讓具有特定知識的人幫助我進入下一個階段。
之後的步驟是選擇一個新種族。 這將是多洛米蒂山脈的 70 公里比賽（取決於哪些有空位）。
在那之後我可能會被觸發跑得更遠所以我將不得不重新開始比賽 😉
你的內在驅動力（動機）是什麼？
需要繼續現代冒險，在那裡我可以更好地了解自己並擴大我的極限。
對於其他夢想成為 skyrunner 的人，您有什麼建議？
你能想到的和你真正相信的一切都是可以實現的。 別想了，就去做吧！
在你的生活中，你還有什麼想分享的嗎？
是的，正如我所說，我是一名攝影師，我喜歡創意和身體挑戰的結合。 今年我在芬蘭荒野拍攝了一周的北極普爾卡探險，進行了為期多日的激勵拍攝，在馬略卡島拍攝了一群了不起的自行車手（雖然我自己不是公路自行車手），我不得不說這些東西太擠了冒險，真正讓我走出舒適區。 我非常喜歡這個。 因此，如果您碰巧計劃了一次瘋狂的冒險並希望有人拍攝或拍攝它……給我打電話😁
事實
姓名：沃特·諾倫斯
國籍：比利時
年齡：33
家庭：已婚，育有一子亞瑟的4
國家/城鎮：迪爾貝克
職業： 攝影師/小企業主/創意蜈蚣/木工/偶爾的Youtuber
學歷：碩士n 體育科學
Facebook 頁面：https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram：@wouternrs
網頁/博客：https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
感謝 Wouter 與我們分享您的故事！
/斯內紮納·朱里克