Hardloop het my sterker gemaak
Van hardloop het sy geleer hoe om haarself voortdurend buite haar gemaksone te druk en haar selfvertroue het gegroei. Die nuwe gesindheid het haar sterker gemaak en een ding het tot 'n ander gelei...
Milena is 'n 32-jarige, koppige en ambisieuse jong dame van Serwië wat 'n paar jaar gelede haarself begin hardloop het.
Van die begin af het Milena dit gehaat om te hardloop, maar na 'n moeilike tydperk in die lewe het haar afrigter voorgestel dat sy dit moet probeer. Sy het dit wel probeer en dit was 'n keuse waaroor sy nooit spyt sal wees nie. Sy het begin met 10k, toe 15k en toe probeer sy haar eerste Sky-ren en het vasgehaak.
Sodra jy begin, wil jy altyd meer hê ...
In April 2019 het Milena die prys opkomende ster van die maand in die SkyRunner-uitdaging vir haar persoonlike vordering in trailrunning. Sy het haar langste wedloop ooit bemeester, 100 myl van Istrië, Kroasië 67 km.
Dit is Milena se storie...
Geluk Milena aan die 100 Myl van Istrië, Kroasië 67km. Kan jy ons 'n bietjie vertel van die wedloop en jou ervarings daaruit?
Dankie 
100 myl van Istrië was 'n baie aangename ervaring. Die natuur is pragtig, en die ou stede wat jy langs die pad sien is werklik prentjiemooi. Mense is vriendelik en ondersteunend, en die organisasie was op baie hoë vlak.
Vir my was die baan nie baie moeilik nie, want beide die opdraande en die afdraande was meestal sag, maar die 67 km was vir my 'n groot uitdaging. Al wat ek wou hê, was om klaar te maak, te geniet en vry te wees van enige pyn, maar ek het baie meer as dit gekry.
Ag wie is Milena en jou storie?
Ek is 'n interieur- en meubelontwerper van Belgrado, Serwië. My werk en sport was nog altyd die twee dinge wat in my lewe teenwoordig was, en my groot liefde en passie. Daar is ook 'n paar wonderlike mense, en my hond, wat plesier en liefde bring.
Wat is vir jou die belangrikste in die lewe?
Om lief te hê en te geniet – my gesin, my man, my werk en al my passies.
Jou passie vir Sky & Trailrunning? Waar kom dit vandaan?
Ek was altyd in sport, maar ek het dit gehaat om te hardloop. Maar na 'n moeilike tydperk in die lewe het my afrigter voorgestel ek moet dit probeer. Hy het 'n groep afgerig vir die komende Belgrado-marathon, en ek het besluit om dit te probeer. Een van die beste dinge wat ek in die lewe gedoen het Eers, 10 km, dan die Ljubljana-halfmarathon, en nog 'n paar ... Sodra jy begin, wil jy altyd meer hê. Toe gaan ek vir 15 km-wedren in Kopaonik-berg, Serwië, en ek was vasgehaak op Trail en skyrunning.
Die wedloop het soggens 5 uur begin, donker oral om jou, die enigste ding wat jy hoor is mense wat asemhaal en die enigste ding wat jy sien is koplamp lig - maar wanneer jy die sonsopkoms oor 'n sneeubedekte berg sien, is dit alles die moeite werd.
Kan jy jou belangrike persoonlike sterkpunte beskryf wat jou tot op hierdie vlak van hardloop geneem het?
My afrigter sê dat dit my kop (my verstand) is... Ek stem saam
Is Trail- en Skyrunning 'n stokperdjie of is dit iets wat jy doen vir 'n lewe?
Skyrunning en trailrunning is 'n stokperdjie, 'n passie en iets wat ek so lank as moontlik in my lewe wil hê. Die opsie om in hierdie veld te werk was vir nou nie moontlik nie, aangesien my werk as interieurontwerper al my energie verg. Maar as die geleentheid kom, dink ek ek sal dit met graagte aangryp.
Wat is die mees uitdagende en veeleisende situasies waardeur jy is om jou te kry waar jy vandag is as mens?
Die lewe gee ons voortdurend uitdagings, sommige van hulle was vir my as gevolg van die land waarin ek woon, sommige van hulle was emosioneel, maar elkeen van hulle het die mens geskep wat ek vandag is.
Druk jy jouself gewoonlik buite jou gemaksone? Hoe voel dit op daardie stadium? Kan jy sien dat die belonings wat hieruit voortspruit, hierdie bietjie ekstra moeite werd is?
Ek beskou myself as 'n bietjie introvert, so dit was altyd moeilik om myself te druk om nuwe dinge te doen. Maar hardloop het my baie sterker gemaak, soveel meer selfvertroue. Dus, om buite die gemaksone te druk, het 'n ding geword om nie net in wedrenne te doen nie, maar in die alledaagse lewe - nou dink ek dat byna enigiets waarin jy regtig passie het, en regtig moeite doen, jy kan bereik.
Hoe lyk jou wedloopplanne en -doelwitte vir 2019?
2019 het vir nou twee van my gunsteling wedrenne in plan – Stara planina skyrace, 36 km (Ou berg, Serwië), en Maze rage race, 25 km met hindernisse (Jelasnica-kloof, naby Nis, Serwië). Dit is wedrenne waarin ek al voorheen was, maar die doelwit is om elke jaar vinniger te wees. Ook, Amsterdam marathon is in plan.
Hoe lyk 'n normale week met opleiding en alles wat nou vir jou is? (Wat oefen jy? Hoeveel oefen jy? Waar oefen jy? Ander dinge wat jy doen?
Op die oomblik is die opleiding waarskynlik nie genoeg nie... Ek oefen 3 keer per week in die gimnasium, en 1 of 2 keer hardloop, meestal in die buurt, in die bos, maar soos die hardloopseisoen begin, is die meeste van die langafstand opleiding word gemaak in halfmarathons in Serwië, of buurtlande.
Wat is jou beste oefenwenke vir ander Skyrunners regoor die wêreld?
Hardloop soveel as wat jy kan, geniet dit, en moenie jouself druk en stres nie, want dit bring nooit 'n goeie resultaat nie.
Wat is jou gunsteling wedrenne wat jy vir ander Skyrunners regoor die wêreld sal aanbeveel?
Ek het twee van my gunstelinge genoem, en ek sal 'n wedloop op die berg Jahorina, in Sarajevo, Bosnië en Herzegovina byvoeg, maar elke wedren wat ek in my land, of in buurtlande deelgeneem het, was pragtig ... So, aan alle Skyrunners - kom, en probeer enige van hulle :).
Het jy enige drome en doelwitte vir die toekoms wat jy graag wil deel?
Ek hoop om aan van die lang Ultra-wedlope, sowat 100 km, deel te neem. Iets wat nou opwindend lyk, is ook resies soos Etna-roete, Sicilië, Italië.
Hoe lyk jou wedstrydplan daarvoor?
Soos altyd is daar nie spesiale planne vir nou nie... My kop sal my bene lei,
Wat is jou innerlike dryfkrag?
Eenvoudig – ek is hardkoppig. As ek vir myself ’n uitdaging skep, moet ek dit deurmaak.
Wat is jou raad aan ander mense wat droom van 'n aktiewe leefstyl wat so goed in die berge hardloop soos jy?
Doen dit net en moenie te veel dink nie. Vind 'n persoon of 'n span om jou te lei as dit moeilik is om self te begin, lig jouself in en probeer dit. Dit sal vrugte afwerp.
Feite
Naam: Milena Simic
nasionaliteit: serbian
ouderdom: 32
familie: nabye familie, kêrel en 'n hond
Land/dorp: Serwië, Belgrado
Jou span of borg nou: Zivi zdravo span
Beroep: Binne- en meubelontwerper
Onderrig: Fakulteit Toegepaste Kunste, Belgrado, interieur en meubelontwerp
Facebook bladsy: https://www.facebook.com/milena.simic.1253
Instagram: https://www.instagram.com/lena_lena_mi/
Algehele feite en rasprestasies: 3.plek in Maze play-wedren in Jelasnica-kloof, Nis, Serwië
Dankie!
Dankie, Milena, dat jy jou tyd geneem het om jou fantastiese storie te deel! Ek wens jou alle sterkte toe in die toekoms met jou werk en jou werk Skyrunning.
Gelukkig SkyRunning!
/Katinka Nyberg