Замразеният триумф: Непоколебимото завладяване на 180K предизвикателството на Sandsjöbacka Trail от Фредрик Алфредсон
В сърцето на шведската пустош, Фредрик Алфредсон, непоколебим член на Team Arduua Водещият, наскоро гравира името си в историческите книги с дръзко превземане на страховитата пътека Sandsjöbacka.
Тази 180-километрова одисея се развива на фона на снежни бури, коварни терени и несломим дух, който тласка Фредрик през нощта.
Относно Фредрик Алфредсон
Фредрик, пионер в Arduua концепция за обучение за повече от четири години, е повече от спортист; той олицетворява етоса на издръжливостта. Отвъд пътеките, Фредрик управлява семейния живот и управлява ферма за коне източно от Гьотеборг. И все пак мечтите му се простират по-далеч - предвиждайки екологично устойчива ЕКО-хижа в планините на Испания, където психическото и физическото здраве ще заемат централно място. Пътуването му е гоблен, изтъкан от страст, отдаденост и безмилостен стремеж към съвършенство.
За пътеката Sandsjöbacka в Швеция
Sandsjöbacka, масово състезание, сгушено близо до Гьотеборг, беше тигел за уникални ултра концепции през годините. Тази година състезанието включваше четири различни дистанции — 30k, 60k, 95k и дръзката Out and Back 180+. Фредрик, винаги привлечен от примамката на непознатото, се впусна в предизвикателството от 180+, изтощителна самостоятелна одисея, покриваща почти 90 6 живописни пътеки от Skatås до Tjolöholm в снежна петъчна вечер. уловката? Да бъдем в Tjolöholm до XNUMX сутринта в събота за обратния етап.
От 22-ма смели стартирали, само 5 се осмелиха да започнат в събота сутринта, а само 3-ма излязоха победители от този последен тест за издръжливост.
Доклад за състезанието – Sandsjöbacka Trail
Skatås до Tjolöholm 89 км (91 км на моя часовник поради грешки в навигацията): Дебютът на Фредрик в сферата на ултра-бягането не беше нищо друго освен огнено кръщение, тъй като той се впусна в неизследвана територия отвъд познатата граница от 80 километра. Коригирайки стратегиите си в движение поради пресния сняг, първоначалният му план да започне в 5:4 часа беше прекалибриран до 30:15 часа. Преминавайки по неравните и хълмисти първи 4 км, единственият проблем на Фредрик беше липсата на вода, което накара изобретателно търсене през мразовитата нощ. Борейки се със снежна буря на нисък хребет, последният участък до Tjolöholm се оказа труден. И все пак пристигането след XNUMX сутринта му даде достатъчно време да презареди със смяна на дрехите и кратко отлагане в спален чувал.
Tjolöholm до Skatås 95 км (над 96 км на моя часовник): Докато стартовият пистолет отекваше в свежия утринен въздух, Фредрик се озова сред най-добрите планински ултрабегачи на Швеция. Избирайки да не гони темпото им, а по-скоро да наложи силата си, първоначалните леки километри по пътя бяха преодоляни с бързи 5-6 крачки. Постепенно забавяйки скоростта на по-техничен терен, тялото му остана издръжливо. Зареден с енергия от зашеметяващ изгрев и подсилен с кофеинови инжекции Umara, Фредрик измина първите 40 километра със забележително чувство. Навигирайки в разнообразния терен, той умело успя да поддържа високо темпо, където беше възможно, психически побеждавайки болката и разсейвайки негативните мисли. Първоначално разделяйки състезанието на шест части, той установи необходимостта от по-нататъшна дисекция на финалните сегменти, когато наближи последния пункт за помощ на 6 км преди финалната линия. Моментната загуба на мотивация беше бързо възобновена от непоколебимата подкрепа на доброволците, които го тласкаха към финалната линия с подновена енергия.
Последните 10 км, украсени с хълмове и споделени с 30k и 60k бегачи, поставиха допълнителни предизвикателства, тъй като пътеките станаха хлъзгави и заледени. И все пак умствената сила на духа на Фредрик надделя, силните му крачки нагоре го тласкаха към очакваната финална линия в Скатос, където семейството и приятелите го очакваха.
Заключение
Триумфът на Фредрик Алфредсон в 180K предизвикателството на Sandsjöbacka Trail надхвърля границите на победата; това е сага за битка със стихиите, навигиране през неизследвани терени и излизане като категоричен победител срещу непреодолимите шансове, представени от безмилостната шведска зима. Докато пренасочва фокуса си към възстановяването и обмисля бъдещи състезания, пътуването на Фредрик остава фар на вдъхновение за всички авантюристи, търсещи необикновената тръпка от преминаването на собствените граници.
Пътят напред обещава нови предизвикателства и Фредрик Алфредсон, доказателство за духа на Team Arduua, е готов да ги прегърне с непоколебима решителност.
Благодарим Ви!
Благодаря ти много, Фредрик, че сподели невероятната си история с нас! Вашата отдаденост, смелост и триумф са вдъхновение за всички ни. Вашето невероятно пътешествие от обикновен развлекателен бегач до много ултра-трейл бегач на високо ниво е доказателство за това какво могат да постигнат страст, упорита работа и правилната подкрепа.
Вие не само се отличихте в състезанието, но и в непоколебимата си отдаденост на подготовката и себеоткриването. Тъй като трейл сезонът приключва, очакваме с нетърпение следващите ви вълнуващи предизвикателства и се надяваме, че мечтите ви да се преместите в Испания ще се сбъднат в близко бъдеще.
С пожелание за най-добър късмет в предстоящите ви състезания и бъдещи начинания!
С уважение,
Катинка Ниберг, главен изпълнителен директор/основател Arduua
Научете повече…
Ако се интересувате Arduua Coaching и търсите помощ за вашето обучение, моля, посетете нашия уеб страница за допълнителна информация. За всякакви запитвания или въпроси, не се колебайте да се свържете с Katinka Nyberg на адрес katinka.nyberg@arduua.com.