Да станеш родител може да означава, че нямаш време или енергия да преследваш страстите си, но Алесандро започна да следи и skyrunning , защото той става родител.
Въведение:
Кой е Алесандро Ростаньо?
След като прекара 20 години в състезания по планинско колоездене по целия свят, времето на Алесандро за прекарване в планината беше значително намалено, когато стана баща преди 2 години.
Благодарение на дълбоката любов към планините, развита от времето, когато растеше, намирането на баланса между това да бъдеш родител и възможността да отидеш в планината беше от съществено значение за Алесандро. Трябваше да намери нов начин.
С по-малко свободно време той се зае с пътека и skyrunning за да се възползва максимално от планините около дома му в Северна Италия. Именно тук той вкарва своята „планинска корекция“ в семейния живот и винаги с лично предизвикателство да върви все по-бързо и по-бързо!
Това е неговата история…
Можете ли да се опишете с две изречения?
Харесва ми да мисля и действам по различен начин от другите хора. Но преди всичко се грижа за семейството и работата си.
Какво е най-важно за теб в живота?
Със сигурност семейството ми, но и да имам свободно време за моите страсти.
Кога започнахте skyrunning? Защо го правиш и какво ти харесва най-много в него?
Винаги съм спортувал в планината, особено MTB. Прекарах последните си 20 години в MTB състезания по целия свят, по-специално маратони и технически състезания. Когато Бианка се роди, реших да продължа да спортувам в планината, но имайки по-малко свободно време, реших да започна с пътека и skyrunning. Обичам да изкачвам красивите планини на родните си долини и обичам да се опитвам да го правя възможно най-бързо!
Кои са твоите лични силни страни, довели до това ниво на бягане?
Аз съм добър в катеренето поради моята MTB дейност в миналото и съм добър в техническите участъци, защото прекарах много време в планината от младостта си, което означава, че знам как да се движа по труден и техничен терен.
Is Skyrunning хоби или е нещо, с което си изкарваш прехраната?
За съжаление това е само хоби.
Обикновено ли се изтласквате извън зоната си на комфорт? Какво е чувството по това време?
Често обичам да излизам извън зоната си на комфорт! Харесва ми как ме кара да се чувствам, защото знам, че ставам по-силен!
Как изглеждаха вашите състезателни планове и цели за 2020/2021?
Основната цел в този странен сезон беше EDF Cenis Tour във Франция; 83 км и
4700 D+. Щеше да е фантастично приключение и първият ми ултра пътека.
Как изглежда една нормална тренировъчна седмица за вас?
Тренирам в обедните почивки по 1 час – бягам или понякога карам колело.
През лятото обичам да тренирам рано сутрин, обичам да съм на чист въздух. През уикендите обикновено ходя на дълго бягане в планината – 4 часа или повече с много D+.
Кои са вашите най-добри съвети за тренировки към други Skyrunners по целия свят?
Не се страхувайте от криза! Бедствията и лошите моменти по пътеката винаги отминават. Съсредоточете се върху това да се почувствате по-добре след това!
Имате ли skyrunning мечти и цели за бъдещето?
Имам много мечти да управлявам ултраси; първо да участвам в състезание на 100 мили, UTMB, Grand Raid Reunion (където прекарах медения си месец със Силвия) и може би Tor de Geants.
Какъв е вашият съвет към други хора, които мечтаят да бъдат скайрънъри?
На първо място е необходимо да имате голяма любов към планината. Тогава трябва постоянство за тренировки при всякакви климатични условия!
Име:Алесандро Ростаньо
Националност: италианец
Възраст: 42
Семейство: Съпругата ми Силвия и дъщеря ми Бианка, на 2 години
Държава/град: TorrePellice, ИТАЛИЯ
Вашият екип или спонсор сега: ASD VIGONECHECORRE
Професия: Служител
Образование: Средна гимназия
Facebook страница: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it