Frozen Triumph: Fredrik Alfredsson's nepopustljivo osvajanje Sandsjöbacka Trail-a 180K Challenge
U srcu švedske divljine, Fredrik Alfredsson, nepopustljivi član tima Arduua Predvodnik, nedavno je urezan u historijske knjige hrabrim osvajanjem strašne staze Sandsjöbacka.
Ova odiseja duga 180 kilometara odvijala se u pozadini snježnih oluja, podmuklih terena i nesalomivog duha koji je vodio Fredrika kroz noć.
O Fredriku Alfredssonu
Fredrik, pionir u Arduua koncept treninga preko četiri godine, više je od sportiste; on oličava etos izdržljivosti. Iza staza, Fredrik upravlja porodičnim životom i vodi farmu konja istočno od Geteborga. Ipak, njegovi snovi se protežu dalje – zamišljajući ekološki održivu EKO-ložu u planinama Španije, gde će mentalno i fizičko zdravlje biti u centru pažnje. Njegovo putovanje je tapiserija satkana strašću, posvećenošću i nemilosrdnom težnjom za izvrsnošću.
O stazi Sandsjöbacka u Švedskoj
Sandsjöbacka, rasa koja se nalazi u blizini Geteborga, godinama je bila lopatica za jedinstvene ultra koncepte. Ove godine, trka je uključivala četiri različite udaljenosti—30k, 60k, 95k i odvažni Out and Back 180+. Fredrik, oduvijek privučen privlačnošću nepoznatog, upustio se u izazov 180+, iscrpljujuću samostalnu odiseju koja pokriva gotovo 90 hiljada slikovitih staza od Skatåsa do Tjolöholma u snježnoj noći petka. Ulov? Biti u Tjolöholmu do 6 ujutro u subotu na revanšu.
Od 22 hrabra startera, samo 5 se odvažilo na start u subotu ujutro, a samo 3 su izašla kao pobjednici iz ovog krajnjeg testa izdržljivosti.
Izvještaj o utrci – Sandsjöbacka Trail
Skatås do Tjolöholma 89km (91km na mom satu zbog grešaka u navigaciji): Fredrikov debi u carstvu ultra trčanja nije bio ništa drugo do vatreno krštenje, dok se upuštao u neistraženu teritoriju iznad poznate granice od 80k. Prilagođavajući svoje strategije u hodu zbog svježeg snijega, njegov početni plan da počne u 5:4 ponovo je kalibriran na 30:15. U plovidbi kroz grubih i brdovitih prvih 4 km, Fredrikova jedina štucavica bila je nestašica vode, što je podstaklo snalažljivu potragu tokom hladne noći. Boreći se sa snježnom mećavom na niskom grebenu, posljednji dio do Tjolöholma pokazao se napornim. Ipak, dolazak nakon XNUMX sata ujutro omogućio mu je dovoljno vremena da se napuni, presvučeći odjeću i kratko predahnuvši u vreći za spavanje.
Tjolöholm do Skatås 95 km (preko 96 km na mom satu): Dok je startna puška odjekivala kroz svjež jutarnji zrak, Fredrik se našao usred najboljih švedskih planinskih ultra trkača. Odlučujući da ne juri njihov tempo, već radije da potvrdi svoju snagu, početni laki kilometri puta su osvajani brzim tempom od 5-6. Postepeno usporavajući na tehničkim terenima, njegovo tijelo je ostalo elastično. Pokrenut zadivljujućim izlaskom sunca i ojačan Umara kofeinskim injekcijama, Fredrik je prošao prvih 40 km sa izvanrednim osjećajem. Krećući se raznolikim terenom, on je vješto uspio održati visok tempo 6 gdje je to bilo moguće, mentalno savladavajući bol i odagnavši negativne misli. Podijelivši utrku na šest dijelova u početku, otkrio je potrebu da dalje secira posljednje segmente dok se približavao posljednjoj stanici pomoći 20 km prije cilja. Trenutačni gubitak motivacije brzo je ponovo pokrenut nepokolebljivom podrškom volontera, koji ga je s obnovljenom energijom tjerao na cilj.
Zadnjih 10 km, ukrašenih brdima i podijeljenih s trkačima na 30k i 60k, predstavljalo je dodatne izazove jer su staze postale klizave i zaleđene. Ipak, Fredrikova mentalna snaga je prevladala, njegovi snažni koraci uzbrdo su ga tjerali prema očekivanom cilju u Skatåsu, gdje su ga čekali porodica i prijatelji.
zaključak
Trijumf Fredrika Alfredssona na Sandsjöbacka Trail izazovu na 180 km prevazilazi granice pobede; to je saga o borbi sa elementima, navigaciji neistraženim terenima i izlasku kao potpuni pobjednik protiv nepremostivih izgleda koje predstavlja nemilosrdna švedska zima. Dok se fokusira na oporavak i razmišlja o budućim utrkama, Fredrikovo putovanje ostaje svjetionik inspiracije za sve avanturiste koji traže izvanredno uzbuđenje pomicanja granica.
Put koji je pred nama obećava nove izazove, a Fredrik Alfredsson, svedočanstvo duha tima Arduua, stoji spreman da ih zagrli s nepokolebljivom odlučnošću.
Hvala ti!
Hvala ti puno, Fredrik, što si podijelio svoju nevjerovatnu priču sa nama! Vaša posvećenost, hrabrost i trijumf su inspiracija za sve nas. Vaše nevjerovatno putovanje od obične rekreacije trkač do vrlo ultra-trail trkač visokog nivoa je dokaz šta strast, naporan rad i prava podrška mogu postići.
Ne samo da ste briljirali u trci već i u svojoj nepokolebljivoj posvećenosti pripremama i samootkrivanju. Kako se trail sezona završava, radujemo se vašim sljedećim uzbudljivim izazovima i nadamo se da će vam se snovi o preseljenju u Španjolsku ostvariti u bliskoj budućnosti.
Želim vam puno sreće na predstojećim trkama i budućim nastojanjima!
S poštovanjem,
Katinka Nyberg, izvršna direktorica/osnivačica Arduua
Nauči više…
Ako ste zainteresovani Arduua Coaching i ako tražite pomoć oko vaše obuke, posjetite našu web stranice za dodatne informacije. Za bilo kakve upite ili pitanja, slobodno se obratite Katinka Nyberg na katinka.nyberg@arduua.com.