Volim nepoznato i nepoznato je uvijek izvan zone udobnosti.
45-godišnjak i otac jednog djeteta, Konstantinos, cijeli je život stanovnik grada, ali to ga nije spriječilo da ima čvrstu vezu sa planinama Grčke i šire. Otkako je 2006. godine postao posvećen trkač na cesti i 2012. ga je zakačio staza nakon što je pokrenuo VK, Konstantinos traži izazov trčanja nepoznatog; nove staze, duže staze ili nove utrke. Nikada ne putuje a da ne spakuje cipele za trčanje. Ovo je njegova priča…
Running Achievements
Finišer na 15 trail trka na različitim udaljenostima i visinama od 2012. godine; Olympus maraton 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th mjesto na međunarodnom prvenstvu Grčke u trail 2015.
Opišite sebe
Predan sam cestovni i trail trkač na duge staze od 2006. godine i uprkos tome što cijeli život živim u gradu, volim planine i aktivan sam na otvorenom (trčanje, alpsko skijanje, jedrenje na dasci i tenis).
Koje su vam tri stvari najvažnije u životu?
Ostanite zdravi, moja porodica, i bavljenje aktivnostima na otvorenom u prirodi.
Kada i zašto si krenuo na stazu/skyrunning?
Počeo sam 2012. godine nakon 6 godina trčanja na cesti. Nekoliko godina sam skijao i volio sam planinsku atmosferu, pa sam se 2012. godine prijavio za svoju prvu trail trku (vertikalni kilometar) bez ikakvog treninga u planinama… I to je bilo to, bio sam uvučen!
Šta dobijaš od traila/skyrunning?
Ostanite u formi, uživajte u prirodi, osjećajte se živim.
Koje snage ili iskustva crpite da vam pomognu u trčanju?
Obično ispraznim um dok trčim po planinama i to je dio zabave!
Jeste li oduvijek bili aktivna osoba na otvorenom?
Ne! Do 2006. jedva sam hodao iz zadovoljstva! 🙂
Da li volite da se gurate izvan svoje zone udobnosti? Ako jeste, zašto?
Da, uživam u izazovima, da istražujem novu teritoriju i da pomeram svoje granice. Volim nepoznato, (put, staza, udaljenost, brzina) a nepoznato je uvijek izvan zone udobnosti.
Koji vam je bio najbolji trenutak kada skyrunning? Zašto?
Trčanje na Olimp maratonu, mitskoj planini Grčke. To je veoma teška trail trka sa pogledom koji oduzima dah. Završio sam trku, iako sam imao veliko uganuće u skočnom zglobu na 31 km i morao sam da hodam oko poslednjih 12 km da bih završio trku. Iz ovoga sam crpio snagu i naučio da se nosim sa nepoznatim.
Koji vam je bio najgori trenutak kada skyrunning? Zašto?
Prije nekoliko godina, više puta sam se povrijedio u desni skočni zglob. Bilo je to jako frustrirajuće i natjeralo me na neko vrijeme da se udaljim od planina.
Kako za vas izgleda tipična sedmica treninga?
2-4 sesije trčanja i dan u teretani za trening sa utezima. Obično trčim u šumarku pored stana, ali i po putevima. Pokušavam da pomiješam laka trčanja sa slobodnim trčanjima i nekim intervalima/tempom trčanja.
Kako se uklapate u obuku oko posla i porodičnih obaveza?
Teško je i zahtjevno. Dnevna rutina me obično drži podalje od trčanja. Takođe sam čest poslovni putnik pa uvijek putujem sa patike za trčanje, šorc, sportski sat i majicu!
Kakvi su vam planovi za trku za 2020/2021?
Zbog pandemije nema planova! Moj sljedeći, veliki cilj u trail trčanju je trčanje velike trail utrke u Chamonixu, Mont Blanc (Francuska). U Grčkoj se uglavnom fokusiram na drumske trke jer je lakše zbog porodičnih stvari, a glavna trka je Atinski autentični maraton.
Koje su vaše omiljene trke i zašto?
Što se tiče trail trka, moj favorit je bio Ziria Skyrace (30km/+2620m) zbog svog predivnog pejzaža i raznolikog terena. Ima i velike uspone, gdje sam briljantan! 🙂
Koje su trke na vašoj Bucket Listi?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Na kraju, koji je vaš jedini savjet za druge skyrunnere?
“Ne postoje prečice do izdržljivosti. Morate se istrenirati da pomirite dugu rutu!”
ime: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Starost: 45
Nacionalnost: GRČKA
Gdje živiš? ATINA, GRČKA
Da li imate porodicu? Da (žena i a 4-godišnji sin)
Zanimanje / profesija: Inženjer elektrotehnike in u električni energija sektor
Pronađite i pratite CONSTANTINOS online na:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Hvala ti Konstantinos! 🙂
/Snežana Đurić