Od snu k triumfu na 100 km
Představte si ten pocit, když projedete cílem v závodě, o kterém jste léta snili. Je to něco, co musíte zažít sami.
Seznamte se s Michalem Rohrböckem, nadšeným trailovým běžcem ze Slovenska. Ve 42 letech je manželem, otcem dvou dcer a stará se o dva psy a dvě kočky. Běhá už deset let a má za sebou docela dlouhou historii: absolvoval tři silniční maratony, uspěl ve dvou 24hodinových charitativních závodech (nejdelší byl 90 km/5600D+), zdolal četné skymaratony (nejtěžší byl 53K/3500D+) a ovládl čtyřikrát výzvu Vertical Km.
V tomto blogu Michal sdílí svou běžeckou cestu a jak proměnil svůj sen absolvovat závod na 100 km ve skutečnost.
Blog Michala Rohrböcka, Team Arduua Běžec…
Začnu slovy mé manželky Martiny před čtyřmi lety: „Doufám, že se nezblázníš, abys zkusil závod na 100 km.“ Slíbil jsem jí, že neudělám nic tak šíleného... no, alespoň dokud nebudu plně připraven. Omlouvám se, drahoušku!
Moje cesta s Arduua začalo v červnu 2020, kdy jsem se zúčastnil Skyrunner Virtual Challenge. Zároveň jsem přecházel z rovinatého terénu do hor, sbíral nějaké zkušenosti s kratšími horskými závody. Sen o absolvování závodu na 100 km se již rýsoval, ale připojil se ArduuaŠkolení mi dalo nástroje, které jsem potřeboval. A tak začala neuvěřitelná cesta.
Nyní, po více než třech letech tréninku pod Fernandovým vedením, se můj pohled na horské běhy zcela změnil. Stručně řečeno, moje posedlost najetými kilometry se změnila v zaměření na tréninkový čas, intenzitu a osobní zkušenost. Tento posun byl klíčový pro dosažení cíle mého prvního závodu na 100 km.
Když se zamyslím nad cestou, bylo to postupné nahromadění, skládání puzzle, až jsem se cítil připraven přihlásit se na svůj vysněný závod, „Východniarskou stovku“. Tento závod se vine východní částí Slovenska a je známý jako jeden z nejnáročnějších závodů na 100 km v regionu se svými 107 km, 5320 D+, v těžkém terénu. Ta myšlenka mi v hlavě ležela asi čtyři roky a čekala na správný okamžik, kdy se znovu objeví. Kolem dubna tohoto roku jsem si uvědomil, že jsem v dobré formě, ale po zbytek sezóny mi chyběl jasný cíl. Dlouho spící myšlenka se znovu objevila a s Fernandovým souhlasem začaly přípravy.
Dostihové závodiště, pečlivě naplánované pořadateli, prochází čistou divočinou, často se vymyká z oficiálních turistických cest. Navigační zdatnost je stejně důležitá jako fyzická odolnost, vezmeme-li v úvahu náhlé a nečekané zatáčky. Letošní ročník byl kvůli silným bouřkám a vytrvalému dešti ještě náročnější, výsledkem byla blátivá a zrádná trať.
A tak nastalo ráno 5. srpna 2023. Stál jsem na startovní čáře pod čerstvým lijákem a připravil jsem se na výzvu, která mě čekala. Předpověď slibovala konec deště do dvou hodin a po něm slunečná obloha. Ve skutečnosti to znamenalo mokrý start, který nakonec ustoupil potu.
Od začátku jsem se snažil řídit se radami mého trenéra a udržovat intenzitu v zóně 1, i když to bylo zpočátku náročné. Snad kvůli vzrušení, hrozící bouřce nebo strmé stěně, na kterou jsme narazili hned od začátku. Držel jsem naději, že se má tepová frekvence časem stabilizuje, což se nakonec po několika kilometrech stalo. Držel jsem se svého plánu a nastavil jsem si budíky na hodinkách, které mi připomínaly, že mám každých 15 minut pít a každých 30 minut jíst. I když bylo neustálé pípání trochu obtěžující, vyplatilo se a zajistilo, že jsem během běhu nezaznamenal vyčerpání energie. I moje typické křeče do čtyřkolky mě tentokrát ušetřily. Všechno šlo překvapivě dobře, dokud kolem 6 km od cíle nepřišel očekávaný neštěstí.
Když na mě náhle zhasla čelovka, byl jsem ponořen do temnoty nočního lesa, což vedlo k několika špatným odbočkám a stálo mě to zhruba 40 minut a další tři kilometry. I přes tento průšvih jsem závod dokončil za 18 hodin a 39 minut, skončil jsem sedmnáctý. Nikdy bych se neodvážil snít o umístění v top 17.
Emoce, které vás zaplaví při projetí cílem závodu, o kterém jste léta snili, se nedají vyslovit. Je to zkušenost, kterou musíte podstoupit, abyste skutečně pochopili. Pro mě byl nejpozoruhodnějším aspektem způsob, jakým jsem toho dosáhl – aniž bych snášel významné utrpení nebo se setkal s velkými krizemi, ať už fyzickými nebo duševními. Kupodivu to, co považuji za nejnáročnější závod svého života, se stalo jedním z nejpříjemnějších. Zde je nezaměnitelný vliv Fernanda a týmu Arduua skutečně září.
V současné době je před námi týden zotavení. Bez podstatné újmy, která by mi byla způsobena, očekávám, že se brzy vrátím k tréninku. Vše, co jsem sdílel, je nyní součástí historie, i když potěšující. Přesto se mi v mysli vynořuje otázka: "Co bude dál?"
/Michal, Tým Arduua Běžec…
Děkujeme!
Moc děkujeme Michale, že se s námi podělil o svůj úžasný příběh!
V závodě jste odvedli skvělou práci a se všemi přípravami jste na to tlačili.
Hodně štěstí v dalších nadcházejících závodech!
/Katinka Nyberg, generální ředitelka/zakladatelka Arduua
Zjistit více…
V tomto článku se Dobýt hory, si můžete přečíst více o tom, jak trénovat na horský maraton nebo ultratrail.
Máte-li zájem Arduua Coaching, jak získat pomoc s tréninkem, přečtěte si prosím více na naší webové stránce, jak na to Najděte svůj Trail running Training programnebo kontakt katinka.nyberg@arduua.com pro více informací nebo dotazy.