NEUE SEASON
Wenn Sie in einer negativen Situation positiv bleiben, gewinnen Sie.
Wir werden nicht mehr über die negativen Situationen sprechen, obwohl es viele in der vorangegangenen Periode gab und sie die beeinflussten Skyrunning Welt.
Wir alle hofften, dass das neue Jahr Veränderungen zum Besseren bringen würde. Die Ankündigungen der Rennen begannen und wir waren alle glücklich, oder besser gesagt ich bin froh, dass die Leute aufgewacht sind und ihre Motivation zurückgewonnen haben.
Dieses Jahr begann für mich mit einem ungewöhnlichen Rennen. Ein ungewöhnlicher Marathon in Sarajevo, in Bosnien. Es ist kein Trail-Rennen, aber bei bestimmten Bedingungen war es sehr interessant. Die Temperatur war minus 8 und es schneite die ganze Zeit, der größte Teil der Strecke war mit Schnee bedeckt. Und das war mein erster Marathon. Ich war sehr zufrieden muss ich zugeben! 🙂
Das zweite Rennen war ein Trail!!! Das Vodno Matka Trail-Rennen, das in Nordmazedonien stattfindet, ist ein wunderschönes Rennen! Im Allgemeinen mag ich Rennen in Mazedonien, weil sie großartige Organisatoren sind, es gibt immer viele Läufer und sie haben schöne Rennziele.
Und natürlich, raten Sie mal … Es gab Schnee, Schlamm, alles :D! Abgesehen davon, dass der Trail schwierig ist, hatten wir auch schwierige Bedingungen. Es war jedoch ein sonniger Tag und eine tolle Organisation, sodass am Ende alle zufrieden waren.
26k 1650D+
Das dritte Rennen fand in Serbien statt, genauer gesagt im Westen Serbiens auf dem Berg Divčibare. Das Divča Trail Race, das war auch raten … Winter! Schnee, Schnee, Schlamm, Schnee ahahahahahahah. Der Anfang war die Skipiste bergauf und das Ende die Skipiste hinunter. Keine Ski! Dann raten Sie mal, wie es uns ging, Gesäßmuskeln wurden getötet! 😀
15k 650D+
Ein interessanter Saisonauftakt auf jeden Fall. Jetzt hoffe ich auf mehr Sonne, trockene Trails … :D. Spaß beiseite, ich freue mich auf die Fortsetzung der Saison und glaube, dass die geplanten Rennen stattfinden werden.
Meine Ziele für dieses Jahr sind, meine Form zu verbessern und alle Rennen, die mich erwarten, erfolgreich zu absolvieren. Das Besondere in diesem Jahr ist, dass alle Rennen länger sind, als ich sonst gelaufen bin. Es ist eine große Herausforderung, eine größere Anzahl von Rennen über 40 Kilometer und mit vielen Anstiegen zu fahren und diese mit guter Qualität zu fahren. Der Organismus erholt sich wirklich von einem langen Rennen für einen Monat, obwohl wir denken, dass alles schneller geht.
Daher werde ich in diesem Jahr mehr Zeit für die Erholung zwischen den Rennen aufwenden, da mehrere mit weniger Tagen zwischen zwei Rennen liegen werden.
Bald werde ich einen Text schreiben, der sich auf die Muskelregeneration nach dem Rennen bezieht. Physikalische Medizin, Training, Übungen, Erholung und Vorbereitung auf das nächste Rennen.
Das Arduua Das Team bereitet sich auf die Rennen vor, an denen wir gemeinsam teilnehmen werden. Jene sind:
SCHWEDISCHE BERGMARATHON WOCHE
SCHWEDEN / 01. AUG — 08. AUG 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AUG 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7. AUG. 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AUG 2021
WANDERWEG VALLE DE TENA
SPANIEN / 26. AUG. — 30. AUG. 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 D+28 AUG 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 D+28 AUG 2021
REC 1K 10 KM / 600 D+29 AUG 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 D+29 AUG 2021
Ich war noch nie in diesen Ländern oder bei diesen Rennen, also bin ich doppelt glücklich! Und ich lade Sie alle ein, wenn Sie können und wollen, zu kommen und mit uns zu genießen. Sie haben alle Informationen auf unserer Website –
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Darüber hinaus werde ich am Lavaredo Ultra Trail-Rennen in Italien, am Pirin Extreme-Rennen, das Teil der Skyrunner World Series ist, an einigen weiteren Rennen in Serbien und den Nachbarländern teilnehmen, und wir werden sehen, vielleicht im laufe des jahres kommt noch was :).
Ich wünsche Ihnen viele Rennen, viele Stunden in den Bergen und viel Erfolg, und vor allem bleiben Sie gesund!
/Snezana Djuric