Migrokurado, Skyrunning kaj Ultra-trail estas tre malsamaj al vojkurado. Ili postulas specifan aliron al trejnado por povi...
Ni ne nur trejnas por rapideco kaj vetkuro, ni trejnas por sano :). Mi ne scias ĉu vi memoras mian...
En vertikalaj kilometroj kaj mallongaj vojoj ni povas vidi diferencon en rendimento inter viroj kaj virinoj, sed preskaŭ aŭ neniuj diferencoj...
