Li nur ĝuas esti ekstere, pluvo aŭ brilo, varma aŭ malvarma!
Li estas iu, kiu amas subĉielajn sportojn. Kio estas interesa kaj bela, lia amatino instigis lin reiri al kurado, trejnado kaj konkurado post la paŭzo, kiun li faris. Bravo por knabino! 🙂
Kiu estas Daniel Bedard?
Naskita kaj levita en Montrealo, Kanado, Daniel estas amuzema, franc-kanado kiu amas naturon kaj subĉielajn sportojn; kurado, skiado kaj naĝado. Laborante en urba forstado, li nur ĝuas esti ekstere pluvo aŭ brilo, varma aŭ malvarma, kaj amas vojaĝi por sperti malsamajn kulturojn.
Priskribu vin per du frazoj
Mi estas iom hiperaktiva kazo, malfacile resti kvieta kaj ĉiam serĉas novajn aferojn por provi, aventurojn por vivi aŭ novajn defiojn por plenumi. Miaj pasioj inkluzivas plej multajn sportojn, manĝaĵojn, bieron, vinon kaj la okazan skoton!
Kio estas plej grava por vi en la vivo?
Utiligante ĉiun sekundon, kiun mi pasigas sur ĉi tiu planedo, ĉu kun amikoj, familio aŭ per mi mem.
Kiam vi komencis skyrunning?Kial vi faras ĝin kaj kion vi plej ŝatas pri ĝi?
Teknike, mi ne povas diri, ke mi estas ĉielkuristo, ĉar la montoj ĉirkaŭe, kie mi loĝas kaj kuras, ne estas sufiĉe altaj por fari ĝin. skyrunning tereno. Mi nomus ĝin migrovoja kurado en monta tereno. Mi komencis kuri (voje) pli serioze kaj konkuri kiam mi estis 16-jara (en triatlonoj), poste prenis loooooonnnnggg paŭzon por studi.
Kiam mi renkontis mian fianĉinon en 2012, kurado ne estis parto de mia fizika aktiveco-horaro, sed ŝi estis parto de kuradklubo kaj provis konvinki min komenci kuri denove. Mi faris interkonsenton kun ŝi: se ŝi ricevus sian atestilon pri plonĝado kaj plonĝus kun mi en la Hinda Oceano, mi denove komencus kuri regule. Nu…. ŝi bone ricevis min! Mi kuras kaj kuras ekde 2014.
Ĝi komenciĝis per ŝoseaj vetkuroj, tiam en 2016 mi provis mian unuan migrovojan vetkuron kaj hokiĝis. Tiam mi malrapide progresis pri migrovojaj vetkuroj en niaj Kebekiaj montoj kaj ĵus antaŭ ol Covid trafis nin ĉi-jare, mi povis partopreni la belan Migrovojan eventon de TransGranCanaria. Mi certe amas kuri sur monta tereno, ĝi donas al mi senton de libereco, kiun mi malofte sentas aliloke, estante en la larĝaj, malfermaj spacoj, ĉiam en la bona kompanio de la vento.
Kio estas viaj personaj fortoj kiuj portis al ĉi tiu nivelo de kurado?
Por mi, konsistenco kaj persistemo estas ŝlosilaj por atingi ajnan nivelon de kurado. Oni diris al mi, ke mi povas esti tre postulema, sed ankaŭ mi estas tre postulema kun mi mem, kion mi konsideras al mi unu el miaj personaj fortoj.
Is Skyrunning hobio aŭ profesio?
Por mi, kurado/vojkurado estas ŝatokupo. Mia taglaboro konsistas el administri teamon de profesiuloj kaj teknikistoj, kiuj estas specialigitaj pri urba arbara administrado. Ni konservas kaj provas pliigi la arbokanopeon en urbaj areoj por plibonigi median kaj vivkvaliton. Mi amas mian laboron... preskaŭ same kiel kuri!
Ĉu vi ĉiam havis aktivan, eksterdoman vivstilon?
Mi ĉiam havis aktivan vivstilon, kvankam ne ĉiam kurado/vojkurado.
Kiuj estas la plej grandaj personaj defioj, kiujn vi venkis por atingi vin kie vi estas hodiaŭ?
Mi vere ne povas plendi. Mi konsideras min bonŝanca en la vivo kaj mi ne vere havis malfacilajn vivsituaciojn, kiuj estas menciindaj... tamen.
Ĉu vi kutime puŝas vin ekster via komforta zono? Kiel ĝi sentas tiutempe?
Mi ĉiam puŝas min, mi konkuras kun mi mem. Ĉi tiu jaro estis bona trejna jaro kaj mi celas plenumi ĉiujn miajn celojn pri vojkurado, sen iuj gravaj vundoj….yooooohooooo! Trejni ekstere (kuri) en la ekstersezono ne ĉiam estas facila ĉi tie kun la malvarmo, neĝo, glacio kaj neĝoŝtormoj, sed ĉiuj tiuj klopodoj sendube pagas.
Kiel aspektis viaj rasplanoj kaj celoj por 2020/2021?
Por 2020, mi planis fari unu vojmaratonon + du ultradistancan vojkurojn. Mi vicigis maratonan migrovojan vetkuron en marto, 46 km migrovojan vetkuron en junio kaj 55 km migrovojan vetkuron en oktobro. Mi estis sufiĉe bonŝanca partopreni la martan vojkurson, ĵus antaŭ ol Covid ĵetis ĉion en la aeron. Mia junia vetkuro estis nuligita, sed mi ankoraŭ kompletigis la kurson dum la somero kiel trejna sesio. Mia oktobra vetkuro ankoraŭ ne estis nuligita….do mi esperas, ke la jaro finiĝos bone. Ankaŭ, dank’ al Dio, ĉi-jare okazis la Virtuala Defio SkyRunner!J
Kiel aspektas normala trejna semajno por vi?
Ĝuste nun, mi kuras inter 40 kaj 60 km semajne, kun averaĝe kvar kurtrejnadsesioj semajne. Mi alternas vojon kaj vojetan trejnadon, varias distancojn ankaŭ por kaj vojo kaj vojo, faras intervaltrejnadon sur plata kaj en montetoj, ĉiam havas longan kuron semajne kaj kutime unu bonan grimpsesion semajne ankaŭ. Somere, mi aldonos 1-2 sesiojn de kructrejnado, kutime naĝante. Vintre, ĝi estos 1-2 transtrejnadsesioj de skiado (kruckura aŭ montara skiado). Ankaŭ antaŭ la alveno de Covid, mi aldonis 2 gimnastikajn sesiojn por peza trejnado (plejparte kruroj).
Kiuj estas viaj plej bonaj trejnaj konsiletoj al aliaj Skyrunners?
Miksu ĝin, provu variigi viajn trejnajn sesiojn, aldonu kructrejnadon al via trejna horaro. Donu al vi sufiĉan tempon por resaniĝi.
Kiuj estas viaj plej ŝatataj vetkuroj, kiujn vi rekomendus al aliaj Skyrunners?
Mi ne faris realan skyrunning vetkuro ankoraŭ. Tamen, mi certe rekomendus la eventon TransGranCanaria por mirinda voja vetkuro.
Ĉu vi okupiĝas pri aliaj specoj de rulprojektoj?
Nuntempe ne
Dankon!
Dankon Danielo pro kunhavigi vian rakonton kun ni. Daŭre kuru kaj ĝuu en eksterdomaj sportoj, kiujn vi amas :)! Kaj kompreneble, salutojn por via amatino!
/Snezana Djuric
faktoj
nomo: Daniel Bedard
Nacieco: canadian
aĝo: 45
Familio: Jes, amatino kaj mia hundo Parker
Lando/urbo: Montrealo, Kanado
Via teamo aŭ sponsoro nun: neniu
Okupo: Administranto pri Urba Forstado
Edukado: Magistro pri Media Administrado, Bakalaŭro pri Forstado
Facebook-paĝo:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144