پدر یا مادر شدن می تواند به این معنی باشد که زمان یا انرژی برای دنبال کردن علایق خود باقی نمانده است، اما الساندرو دنباله رو شروع کرد و skyrunning زیرا او پدر و مادر می شود
مقدمه:
الساندرو روستگنو کیست؟
پس از گذراندن 20 سال در مسابقات دوچرخه سواری در کوهستان در سراسر جهان، زمانی که الساندرو 2 سال پیش پدر شد، زمان گذراندن در کوهستان به میزان قابل توجهی کاهش یافت.
از طریق عشق عمیقی که از زمانی که او بزرگ شد نسبت به کوهستان ایجاد شد، یافتن تعادل بین پدر و مادر بودن و توانایی ورود به کوه برای الساندرو ضروری بود. او نیاز داشت راه جدیدی پیدا کند.
با وقت آزاد کمتری که در دسترس بود دنباله رو گرفت و skyrunning تا از کوه های اطراف خانه اش در شمال ایتالیا نهایت استفاده را ببرد. اینجاست که او «تعمیرات کوهستانی» خود را وارد زندگی خانوادگی می‌کند، و همیشه با یک چالش شخصی برای رفتن سریع‌تر و سریع‌تر!
این داستان اوست…
می توانید خودتان را با دو جمله توصیف کنید؟
من دوست دارم به روشی متفاوت با دیگران فکر کنم و عمل کنم. اما اول از همه مراقب خانواده و شغلم هستم.
چه چیزی در زندگی برای شما مهم است؟
مطمئناً خانواده ام، بلکه برای علایقم وقت آزاد داشته باشم.
کی شروع کردی skyrunning? چرا این کار را انجام می دهید و چه چیزی را در آن بیشتر دوست دارید؟
من همیشه در کوهستان ورزش می کردم، به ویژه MTB. من 20 سال گذشته خود را صرف مسابقات MTB در سراسر جهان کردم، به ویژه مسابقات ماراتن و فنی. وقتی بیانکا به دنیا آمد، تصمیم گرفتم به ورزش در کوهستان ادامه دهم، اما با داشتن وقت آزاد کمتر تصمیم گرفتم که با تریل شروع کنم و skyrunning. من دوست دارم از کوه های زیبای دره های خانه ام بالا بروم و دوست دارم سعی کنم تا آنجا که می توانم این کار را سریع انجام دهم!
نقاط قوت شخصی شما که به این سطح از دویدن رسید کدامند؟
من به دلیل فعالیت در MTB در گذشته در کوهنوردی خوب هستم و در بخش های فنی خوب هستم زیرا از جوانی زمان زیادی را در کوه سپری کردم، یعنی می دانم چگونه در زمین های سخت و فنی حرکت کنم.
Is Skyrunning یک سرگرمی یا کاری است که برای امرار معاش انجام می دهید؟
متاسفانه این فقط یک سرگرمی است.
آیا معمولاً خود را به خارج از منطقه امن خود فشار می دهید؟ در آن زمان چه احساسی دارد؟
من اغلب دوست دارم به خارج از منطقه راحتی خود فشار بیاورم! من از احساسی که به من می دهد خوشم می آید زیرا می دانم که دارم قوی تر می شوم!
برنامه ها و اهداف مسابقه شما برای 2020/2021 چگونه به نظر می رسید؟
هدف اصلی در این فصل عجیب تور EDF Cenis در فرانسه بود. 83 کیلومتر و
4700 D+. این یک ماجراجویی فوق‌العاده و اولین مسیر فوق‌العاده من بود.
یک هفته تمرینی معمولی برای شما چگونه به نظر می رسد؟
من در استراحت های ناهار به مدت 1 ساعت تمرین می کنم - دویدن یا گاهی دوچرخه سواری.
در تابستان من تمرین در صبح زود را دوست دارم، دوست دارم بیرون در هوای تازه باشم. در آخر هفته ها معمولاً برای دویدن طولانی در کوهستان می روم - 4 ساعت یا بیشتر با مقدار زیاد D+.
بهترین نکات آموزشی شما برای سایر Skyrunners در سراسر جهان کدام است؟
از بحران نترسید! بلایا و زمان بد در مسیر همیشه می گذرد. روی احساس بهتر بعد از آن تمرکز کنید!
آیا شما هر گونه skyrunning رویاها و اهداف آینده؟
من رویاهای زیادی برای اجرای اولتراها دارم. اول از همه برای دویدن یک مسابقه 100 مایلی، UTMB، Grand Raid Reunion (جایی که ماه عسلم را با سیلویا گذراندم)، و شاید Tor de Geants.
توصیه شما به سایر افرادی که رویای skyrunner بودن را دارند چیست؟
قبل از هر چیز باید عشق زیادی به کوه داشت. سپس برای تمرین در هر شرایط آب و هوایی به پشتکار نیاز دارید!
نام:الساندرو روستگنو
ملیت: ایتالیایی
سن: 42
خانواده: همسرم سیلویا و دخترم بیانکا، 2 ساله
کشور/شهر: TorrePellice، ایتالیا
تیم یا حامی شما اکنون: ASD VIGONECHECORRE
شغل: کارمند
آموزش و پرورش: دوره دوم دبیرستان
صفحه فیس بوک: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
اینستاگرام: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it