Triomphe gelé : la conquête inébranlable de Fredrik Alfredsson du défi 180 km du Sandsjöbacka Trail
Au cœur de la nature suédoise, Fredrik Alfredsson, membre indéfectible de l'équipe Arduua Frontrunner, a récemment gravé son nom dans les livres d'histoire avec une conquête audacieuse du formidable sentier Sandsjöbacka.
Cette odyssée de 180 kilomètres s'est déroulée sur fond de tempêtes de neige, de terrains dangereux et d'un esprit indomptable qui a propulsé Fredrik à travers la nuit.
À propos de Fredrik Alfredsson
Fredrik, un pionnier dans le Arduua concept d'entraînement depuis plus de quatre ans, est plus qu'un athlète ; il incarne la philosophie de l’endurance. Au-delà des sentiers, Fredrik gère la vie de famille et exploite une ferme équestre à l'est de Göteborg. Pourtant, ses rêves vont plus loin : imaginer un ECO-lodge respectueux de l'environnement dans les montagnes d'Espagne, où la santé mentale et physique occupera une place centrale. Son parcours est une tapisserie tissée de passion, d’engagement et d’une quête incessante de l’excellence.
À propos du sentier Sandsjöbacka en Suède
Sandsjöbacka, une course de base située près de Göteborg, a été un creuset de concepts ultra uniques au fil des années. Cette année, la course comportait quatre distances différentes : 30 km, 60 km, 95 km et l'audacieux Out and Back 180+. Fredrik, toujours attiré par le charme de l'inconnu, s'est lancé dans le défi 180+, une odyssée exténuante et autonome couvrant près de 90 6 sentiers pittoresques de Skatås à Tjolöholm un vendredi soir enneigé. Le piège ? Être à Tjolöholm samedi à XNUMX heures du matin pour le match retour.
Sur les 22 courageux partants, seuls 5 ont osé s'élancer samedi matin, et seuls 3 sont sortis vainqueurs de cette ultime épreuve d'endurance.
Rapport de course – Sandsjöbacka Trail
Skatås à Tjolöholm 89 km (91 km sous ma montre en raison d'erreurs de navigation) : les débuts de Fredrik dans le domaine de l'ultra-course n'étaient rien de moins qu'un baptême du feu, alors qu'il s'aventurait en territoire inexploré au-delà de la barre familière des 80 km. Ajustant ses stratégies au fur et à mesure en raison de la neige fraîche, son plan initial de départ à 5 heures a été recalibré à 4h30. En parcourant les 15 premiers kilomètres accidentés et vallonnés, le seul problème de Fredrik était un manque d'eau, ce qui l'a incité à effectuer des recherches ingénieuses pendant la nuit glaciale. Combattant une tempête de neige sur une crête basse, le dernier tronçon jusqu'à Tjolöholm s'est avéré ardu. Pourtant, son arrivée après 4 heures du matin lui a permis de se ressourcer avec des vêtements de rechange et un bref répit dans un sac de couchage.
Tjolöholm à Skatås 95 km (plus de 96 km sous ma montre) : Alors que le coup de départ résonnait dans l'air frais du matin, Fredrik s'est retrouvé au milieu des meilleurs coureurs d'ultra montagne de Suède. Choisissant de ne pas courir après leur rythme mais plutôt d'affirmer sa force, les premiers kilomètres sur route facile ont été conquis à un rythme soutenu de 5-6. Ralentissant progressivement sur des terrains plus techniques, son corps est resté résistant. Dynamisé par un magnifique lever de soleil et enrichi de shots de caféine Umara, Fredrik a parcouru les 40 premiers kilomètres avec une sensation remarquable. Naviguant sur des terrains diversifiés, il a réussi à maintenir un rythme élevé lorsque cela était possible, à vaincre mentalement la douleur et à dissiper les pensées négatives. Décomposant initialement la course en six parties, il a ressenti le besoin de décortiquer davantage les derniers segments à l'approche du dernier poste de ravitaillement, 6 km avant la ligne d'arrivée. Une démotivation momentanée qui a été rapidement ravivée par le soutien indéfectible des bénévoles, le propulsant vers la ligne d'arrivée avec une énergie renouvelée.
Les 10 derniers kilomètres, ornés de collines et partagés avec des coureurs de 30 km et 60 km, ont posé des défis supplémentaires car les sentiers devenaient glissants et glacés. Pourtant, la force mentale de Fredrik a prévalu, ses fortes foulées en montée le propulsant vers la ligne d'arrivée tant attendue à Skatås, où l'attendaient sa famille et ses amis.
Conclusion
Le triomphe de Fredrik Alfredsson lors du défi de 180 km du Sandsjöbacka Trail transcende les limites d'une victoire ; c'est une saga de lutte contre les éléments, de navigation sur des terrains inexplorés et d'émergence comme le vainqueur absolu contre les obstacles insurmontables présentés par l'impitoyable hiver suédois. Alors qu'il se concentre sur la récupération et envisage les courses futures, le voyage de Fredrik reste une source d'inspiration pour tous les aventuriers à la recherche du frisson extraordinaire de repousser ses limites.
Le chemin à parcourir promet de nouveaux défis, et Fredrik Alfredsson, témoignage de l'esprit d'équipe Arduua, se tient prêt à les accueillir avec une détermination sans faille.
Merci!
Merci beaucoup, Fredrik, d'avoir partagé votre incroyable histoire avec nous ! Votre dévouement, votre courage et votre triomphe sont une inspiration pour nous tous. Votre incroyable voyage à partir d'un loisir ordinaire coureur à très coureur d'ultra-trail de haut niveau témoigne de ce que la passion, le travail acharné et le bon accompagnement peuvent réaliser.
Vous avez non seulement excellé dans la course, mais aussi dans votre engagement inébranlable dans la préparation et la découverte de vous-même. Alors que la saison du trail se termine, nous attendons avec impatience vos prochains défis passionnants et nous espérons que votre rêve de déménager en Espagne se réalisera dans un avenir proche.
Je vous souhaite la meilleure des chances pour vos courses à venir et vos projets futurs !
Sincèrement,
Katinka Nyberg, PDG/fondatrice Arduua
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