Tout ce que vous réalisez dans la vie et qui vous rend fier est toujours lié à une certaine lutte
Wouter Noerens est une personne qui aime les défis et qui met beaucoup de travail et d'efforts pour atteindre ses objectifs. Il est entré dans le monde de Skyrunning avec un ami et je suis tombé amoureux de ce sport.
C'est son histoire…
Qui est Wouter Noerens ?
Un Belge de 33 ans qui vient de découvrir skyrunning grâce à un ami "étrange", a trouvé que son approche consistant à "croire en quelque chose et le faire fonctionner" lui sert tout aussi bien dans skyrunning comme il l'a fait dans les affaires. Embrasser la lutte, profiter de l'aventure et profiter de l'opportunité de s'améliorer sont ce qui motive Wouter Noerens à continuer à chercher de nouveaux sentiers.
Pouvez-vous vous décrire en deux phrases ?
Je suis une personne passionnée et énergique. Je suis toujours partant pour un défi ou une aventure qui repousse mes limites.
Qu'est-ce qui est le plus important pour vous dans la vie ?
Apprendre, pour moi, est la chose la plus importante dans tous les aspects de la vie. C'est à la fois à la maison avec la famille, en tant qu'entrepreneur, en tant qu'athlète, en tant qu'ami. Nous expérimentons toujours de nouvelles choses. Plus nous apprenons de chaque expérience, à la fois positive et négative, plus nous pouvons appliquer ces connaissances à l'avenir pour devenir de meilleures versions de nous-mêmes. Si nous pouvons nous améliorer un peu chaque jour, cela peut faire un grand changement à la fin !
Quand as-tu commencé skyrunning?Pourquoi le faites-vous et qu'est-ce qui vous plaît le plus ?
J'ai été déclenché par un ami "bizarre" qui a couru le Walsertrail et fait quelques courses d'aventure. Il a une sorte d'approche "sans conneries" lorsqu'il s'agit d'examiner des défis que beaucoup considéreraient comme très difficiles. Il le résume à :
votre corps peut faire bien plus que ce que votre esprit vous fait croire.
Après avoir suivi certaines de ses aventures et de ses vlogs, cela m'a vraiment motivé à sortir et à en faire l'expérience par moi-même. Je suis parti à la recherche d'une grande "première" course et j'ai trouvé que les Matterhorn Ultraks étaient idéales, à la fois en distance, en altitude et en paysages. Je n'avais absolument aucune expérience de course à pied qui ressemblait à cela, alors j'ai préparé une belle course d'entraînement au lac de Garde en Italie. J'ai suivi le parcours de la Limone Extreme Skyrace et je l'ai un peu pimpé. Sans savoir ce qui allait arriver, je me suis lancé et j'ai vécu l'aventure la plus incroyable. Voici le vlog pour ceux que ça intéresse 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
La combinaison d'être dans la nature, de profiter des petites choses de la vie, de comprendre à quel point tout est relatif et, en même temps, de repousser ses limites et d'apprendre à se connaître d'une manière différente, en fait une expérience très enrichissante.
Réalisations en cours d'exécution
Pas tant que ça jusqu'à présent, j'ai été piqué par le virus de la course à pied il y a environ un an et demi. J'ai fait des entraînements et des courses de vacances incroyables par moi-même, en construisant des itinéraires sur Garmin et Strava et en partant à l'aventure, sans vraiment savoir ce qui m'attendait.
Ma seule réussite en course à ce jour est la Matterhorn Ultraks Skyrace que j'ai courue l'année dernière, c'était aussi mon premier ultra.
Quelles sont vos forces personnelles qui vous ont amené à ce niveau de course ?
Comme je l'ai dit, je viens juste de commencer donc je pense que ce n'est que la pointe de l'iceberg pour l'instant. Les quelques expériences plus longues que j'ai eues jusqu'à présent m'ont fait réaliser que tout ce que vous réalisez dans la vie et qui vous rend fier est toujours lié à une certaine lutte. Savoir que je suis dans une aventure ou une expérience dont je serai fier quand j'aurai fini me permet de tout mettre en perspective et m'aide à embrasser cette lutte et aussi à profiter du moment. Cela me permet de pousser plus loin.
Is Skyrunning un hobby ou un métier ?
Skyrunning/le trailrunning en général est absolument un passe-temps pour moi. Mais je pense vraiment que c'est très important, car j'en apprends beaucoup. Je pense en fait que tout le monde pourrait bénéficier des connaissances que vous obtenez en étant dans la nature lors d'aventures modernes en explorant de nouveaux terrains et en obtenant de nouvelles connaissances sur vous-même.
Avez-vous toujours eu un style de vie actif en plein air?
J'ai étudié le sport depuis l'âge de 15 ans et j'ai ensuite fait une maîtrise en sciences du sport, j'ai donc été actif pendant la majeure partie de ma vie. Je n'aurais jamais pensé que je serais intéressé par la course à pied, encore moins la course longue distance. J'étais plus dans les sports d'action, mais à cause de certaines blessures, ma concentration s'est déplacée et j'ai trouvé plus de joie dans les coups de pied plus durables.
Quels sont les plus grands défis personnels que vous avez surmontés pour vous rendre là où vous êtes aujourd'hui ?
Il est difficile de déterminer exactement quelles expériences m'ont formé à ce que je suis aujourd'hui. L'un des plus importants a sûrement été de démarrer une entreprise de photographie d'événements sans posséder d'appareil photo, de croire en quelque chose et de le faire fonctionner. Cela montre vraiment que vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez tant que vous faites des efforts et que vous croyez en vous et en votre objectif. Les gens ont tendance à trop réfléchir à beaucoup de choses et finissent par avoir peur de prendre le moindre risque. Je suis plus du genre "Just Do It".
Vous sortez-vous généralement de votre zone de confort ? Comment vous sentez-vous à ce moment-là?
Enfer ouais, c'est là que vit le plaisir !
Comme je l'ai déjà dit, j'ai appris à aimer les luttes, sachant que lorsque je vais au bout, je serai fier de moi. Et je préfère être fier de moi que d'être un lâcheur.
À quoi ressemblaient vos plans et objectifs de course pour 2020/2021 ?
2020 est une année bizarre. Après les Matterhorn Ultraks l'année dernière, j'ai eu une blessure au genou qui a retardé ma course pendant un certain temps. Je ne cours cette année que depuis juin mais j'en profite encore plus qu'avant. J'ai besoin d'une intervention chirurgicale maintenant, mais pour ne pas perdre toute l'année, je me suis lancé le défi de courir 300 km en un mois pour la première fois (je l'ai fait en septembre). Je voulais aussi courir au moins un marathon cette année et j'ai encore besoin de courir environ 300 km pour atteindre mon objectif de course annuel que j'ai fixé en janvier et je veux vraiment réussir ça aussi ! Mais ce qui m'enthousiasme le plus, c'est d'avoir participé 3 fois au #Skyrunnervirtualchallenge et d'en avoir remporté un. Donc, même si je serai absent pendant quelques semaines, j'ai hâte d'être coaché et de devenir un coureur plus fort. L'année prochaine, j'aimerais courir un ultra d'environ 70 km dans les Dolomites.
À quoi ressemble une semaine d'entraînement normale pour vous ?
En ces temps étranges de Covid, ce n'est pas comme d'habitude. J'ai couru plus. Dernièrement, j'ai fait en moyenne entre 60 et 70 km par semaine. Normalement, je ferais plus de VTT, car j'aime beaucoup ça aussi. Dernièrement, j'ai ajouté des exercices de force et de mobilité que j'ai vus faire par Snezana.
Quels sont vos meilleurs conseils d'entraînement pour les autres skyrunners ?
L'aventure est partout ! Peu importe où vous vivez, vous pouvez toujours sortir pour explorer le monde qui vous entoure d'une manière différente lorsque vous courez. Allez sur Garmin/Strava et faites un itinéraire différent de celui que vous courez habituellement et vous verrez bientôt que les endroits où vous êtes habitués ont encore des choses inexplorées à découvrir.
Quelles sont vos courses préférées que vous recommanderiez aux autres Skyrunners ?
La Matterhorn Ultraks Skyrace si vous aimez courir 50 km et courir en haute altitude dans des paysages incroyables.
Voir mon vlog de la course : https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
La course Limone Extreme. Je n'ai pas participé à la course elle-même mais j'ai couru le parcours et c'est absolument époustouflant.
Êtes-vous impliqué dans d'autres types de projets en cours ?
Comme vous l'avez peut-être remarqué, je crée occasionnellement des vlogs à partir de mes expériences avec des amis. Nous avons une chaîne YouTube où nous partageons nos aventures.
J'ai vraiment du mal à expliquer comment ces super courses se sont déroulées, alors je les filme et je facilite le partage du voyage. Même si cela veut dire que je dois courir 50km avec un Gimbal et une Gopro entre les mains 😂
Découvrez notre chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Avez-vous des skyrunning rêves et objectifs pour l'avenir?
Je veux vraiment en savoir plus sur cette communauté / ce sport incroyable et voir comment je peux continuer à repousser mes limites, courir avec mes amis et emmener les gens avec moi dans le voyage avec les vlogs.
À quoi ressemble votre plan de match pour cela?
La première étape a été de « se faire coacher » pour arrêter les devinettes et demander à des personnes ayant des connaissances spécifiques de m'aider à passer au niveau suivant.
L'étape suivante consiste à choisir une nouvelle race. Ce sera une course de 70 km dans les Dolomites (cela dépend de celles qui ont des places disponibles).
Après cela, je serai probablement déclenché pour courir encore plus loin, donc je devrai recommencer la course à la cueillette 😉
Quelle est votre pulsion intérieure (motivation) ?
Le besoin de vivre des aventures modernes où je peux mieux me connaître et élargir mes limites.
Quel conseil donneriez-vous aux autres personnes qui rêvent de devenir skyrunner ?
Tout ce à quoi vous pouvez penser et en quoi vous croyez réellement est réalisable. Arrêtez d'y penser et faites-le !
Avez-vous autre chose dans votre vie que vous aimez partager ?
Oui, bien sûr, comme je l'ai dit, je suis photographe et j'aime la combinaison d'un défi créatif et physique. Cette année, j'ai photographié une semaine dans la nature sauvage finlandaise lors d'une expédition de pulka arctique, j'ai participé à une incitation de plusieurs jours à photographier un groupe de cyclistes incroyables à Majorque (tout en n'étant pas moi-même un cycliste sur route) et je dois dire que ces choses sont tellement emballées avec l'aventure et vraiment me faire sortir de ma zone de confort. J'adore ça. Alors s'il vous arrive d'avoir une aventure folle de prévue et que vous voulez que quelqu'un la filme ou la photographie… Appelez-moi 😁
Les faits
Nom : Wouter Noerens
Nationalité : Belge
Âge: 33
Famille : Marié avec un fils, Arthur qui's 4
Pays/ville : Dilbeek
Profession: Photographe / propriétaire de petite entreprise / mille-pattes créatif / menuisier / Youtubeur occasionnel
Formation : Master In science du sport
Page Facebook : https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram : @woutenrs
Page Web / Blog : https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Merci Wouter d'avoir partagé votre histoire avec nous !
/Snezana Djuric