Bua Reoite: Conquest Unielding Fredrik Alfredsson ar Dhúshlán 180K Trail Sandsjöbacka
I gcroílár fhásach na Sualainne, tá Fredrik Alfredsson, ball gan toradh den Fhoireann Arduua Frontrunner, eitseáilte a ainm le déanaí sna leabhair staire le conquest dána ar an Sandsjöbacka Trail iontach.
Tháinig an odaisé 180 ciliméadar seo chun solais i gcoinne chúlra stoirmeacha sneachta, tír-raon fealltach, agus spiorad dosháraithe a spreag Fredrik tríd an oíche.
Faoi Fredrik Alfredsson
Fredrik, leantóir sa Arduua coincheap oiliúna le breis agus ceithre bliana, tá níos mó ná lúthchleasaí; cuimsíonn sé éiteas na seasmhachta. Taobh amuigh de na cosáin, bainistíonn Fredrik saol an teaghlaigh agus oibríonn sé feirm chapaill soir ó Gothenburg. Mar sin féin, leathnaíonn a chuid aislingí níos faide - ag súil le ECO-lóiste atá inbhuanaithe ó thaobh an chomhshaoil de i sléibhte na Spáinne, áit a mbeidh sláinte mheabhrach agus fhisiciúil i lár an aonaigh. Taipéis é a aistear fite fuaite le paisean, tiomantas, agus sáriarracht gan staonadh.
Maidir le rian Sandsjöbacka sa tSualainn
Tá Sandsjöbacka, rás pobail atá suite in aice le Gothenburg, ina bhreogán do choincheapa uathúla uathúla thar na blianta. I mbliana, bhí ceithre achar difriúla sa rás—30k, 60k, 95k, agus an dána Amach agus Ar Ais 180+. Thug Fredrik, a bhí i gcónaí ag tarraingt ar mhealltacht na ndaoine anaithnid, tabhairt faoi dhúshlán 180+, odaisé gruama féin-thacaithe a chlúdaigh beagnach 90k de chonairí pictiúrtha ó Skatås go Tjolöholm oíche Dé hAoine faoi shneachta. An ghabháil? Bheith ag Tjolöholm faoi 6 am Dé Sathairn don chos fillte.
As an 22 tosaithe cróga, ní raibh ach 5 ag iarraidh tosú maidin Dé Sathairn, agus ní raibh ach 3 cinn acu a bhuaigh an tástáil deiridh seasmhachta seo.
Tuairisc Cine - Sandsjöbacka Trail
Scátáil go Tjolöholm 89km (91km ar m'uaireadóir mar gheall ar earráidí loingseoireachta): Ní raibh baisteadh trí thine i gceist le tús Fredrik i réimse na ultra-reáchtáil, agus é ag dul isteach i gcríoch neamhchartáilte thar an marc 80k aithnidiúil. Ag coigeartú a straitéisí ar an eitilt mar gheall ar shneachta úr, rinneadh a phlean tosaigh maidir le tosú ag 5 pm a athchalabrú go 4:30 pm. Ag seoladh an chéad 15 km garbh agus cnocach, ba é an t-aon stró a bhí ag Fredrik ná ganntanas uisce, rud a spreag cuardach seiftiúil le linn na hoíche frigid. Ag troid trí stoirm sneachta ar iomaire íseal, bhí an stráice deireanach go Tjolöholm crua. Ach, nuair a tháinig sé tar éis 4 rn thug sé go leor ama dó athluchtú le hathrú éadaí agus aisghabháil ghairid i mála codlata.
Tjolöholm go Skatås 95 km (os cionn 96 km ar m'uaireadóir): Agus an gunna tosaithe ag dul tríd aer brioscach na maidine, fuair Fredrik é féin i measc na reathaithe sléibhe is fearr sa tSualainn. Ag roghnú gan dul sa tóir ar a luas ach a láidreacht a dhearbhú, baineadh amach na ciliméadar bóthair éasca tosaigh ag luas tapa 5-6. Ag moilliú de réir a chéile ar thír-raon níos teicniúla, d'fhan a chorp athléimneach. Agus é spreagtha ag éirí gréine iontach agus neartaithe le seatanna caiféin Umara, chuaigh Fredrik tríd an gcéad 40km le mothú iontach. Agus é ag dul thar an tír-raon éagsúil, d'éirigh leis go cumasach luas ard 6 a choinneáil nuair ab fhéidir, pian meabhrach a shárú agus smaointe diúltacha a dhíspreagadh. Ag briseadh síos an rása ina sé chuid ar dtús, fuair sé amach go raibh gá leis na codanna deiridh a dháileadh tuilleadh agus é ag druidim leis an stáisiún cúnaimh deiridh 20 km roimh an líne chríochnaithe. Spreagadh gan staonadh de thacaíocht na n-oibrithe deonacha é caillteanas spreagtha gan mhoill, rud a chuir go dtí an deireadh é le fuinneamh athnuaite.
Chruthaigh an 10 ciliméadar deiridh, a bhí maisithe le cnoic agus roinnte le reathaithe 30k agus 60k, dúshláin bhreise agus na cosáin ag éirí sleamhain agus oighreata. Mar sin féin, bhí forlámhas meabhrach Fredrik i réim, a chuid dul chun cinn láidir suas an cnoc á thiomáint i dtreo na líne deiridh ag Skatås, áit a raibh teaghlach agus cairde ag fanacht.
Conclúid
Sáraíonn bua Fredrik Alfredsson ag dúshlán 180K Sandsjöbacka Trail teorainneacha bua; Saga é a bhaineann le dul i ngleic leis na heilimintí, dul i ngleic le tír-raon neamhchairdiúil, agus teacht chun cinn mar bhuaiteoir glan i gcoinne na n-odds dosháraithe a chuir geimhreadh neamhthógálach na Sualainne i láthair. Agus é ag bogadh a fhócas chuig téarnamh agus ag machnamh ar rásaí na todhchaí, tá turas Fredrik fós ina chomhartha inspioráide do gach eachtránaí atá ag iarraidh an sult as cuimse a bhaineann le brú a chur ar an duine.
Geallann an bóthar atá romhainn dúshláin nua, agus Fredrik Alfredsson, teist ar spiorad na Foirne Arduua, réidh chun glacadh leo le réiteach gan staonadh.
Go raibh maith agat!
Go raibh míle maith agat, Fredrik, as do scéal iontach a roinnt linn! Is inspioráid dúinn go léir do thiomantas, do ghreann agus do bhua. Do thuras dochreidte ó ghnáth chaitheamh aimsire rádala go han- is teist é rádala ardleibhéil cosáin ar an méid is féidir le paisean, obair chrua, agus an tacaíocht cheart a bhaint amach.
Ní hamháin gur bhain tú barr feabhais amach sa rás ach freisin i do thiomantas gan staonadh don ullmhúchán agus don fhéinfhionnachtain. Agus séasúr an chosáin ag druidim chun críche, táimid ag tnúth leis na chéad dhúshláin spreagúla eile atá agat, agus táimid dóchasach go dtiocfaidh d’aislingí chun bogadh go dtí an Spáinn go luath amach anseo.
Guím gach rath oraibh ar bhur rásaí agus ar iarrachtaí amach anseo!
Le meas,
Katinka Nyberg, POF/Bunaitheoir Arduua
Foghlaim níos mó…
Má tá suim agat Arduua Coaching agus cúnamh á lorg agat le d'oiliúint, tabhair cuairt ar ár leathanach gréasáin le haghaidh faisnéise breise. Le haghaidh aon fhiosrúcháin nó ceisteanna, ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh le Katinka Nyberg ag katinka.nyberg@arduua.com.