Spiorad na Rith Conaire a Scaoileadh: Scéal Spreagúil Sylwia Kaczmarek
I saol na reathaíochta, áit a bhfuil gach céim ina teist ar athléimneacht agus diongbháilteacht, tá scéalta ann a spreagann agus a adhnaíonn spiorad na heachtraíochta.
Sa lá atá inniu ann, scrúdaíonn muid aistear spreagúil Sylwia Kaczmarek, rádala conaire nach bhfuil aon teorainn lena paisean do na sléibhte. In ainneoin deacrachtaí agus dúshláin a bheith le sárú, tá dúthracht gan staonadh Sylwia dá ceird agus a spiorad dosháraithe ag taitneamh, ag feidhmiú mar chomhartha spreagtha do reathaithe ar fud an domhain.
Is teist é turas Sylwia ar éiteas Chonradh na Gaeilge Arduua – pobal domhanda reathaithe conaire a ghlacann le dúshláin, a bhfuil fonn orthu aisling mhór a dhéanamh, agus a chruthaíonn naisc dhomhain leis an dúlra. Trína focail, nochtaimid buaicphointí agus íosphointí a cuid oiliúna, a sáriarracht gan staonadh, agus a díograis gan teorainn do na cosáin.
Bígí linn agus muid ag tabhairt faoi eachtra lán le paisean, buanseasmhacht, agus tóraíocht gan staonadh na n-aislingí. Is meabhrúchán é scéal Sylwia go bhfuil aon rud indéanta le gríosadh agus diongbháilteacht – fiú nuair is cosúil go bhfuil an cosán amach romhainn géar agus do-shonraithe.
Leanaimis ár mbróga agus leanfaimid Sylwia agus í ag dul i gceannas ar shléibhte, ag dul in éadan achrann, agus ag leanúint lena turas iontach Arduua lena taobh.
Ar Achrann a Shárú
“Tá mé tar éis dul in olcas le gortú Aichill ó dheireadh mhí na Nollag 2023. Is bóthar crua a bhí ann, go háirithe agus mé ag tabhairt faoi seo in 2020 freisin. Mar sin féin, in ainneoin na gcruachás, tá mé fós meáite ar fanacht gníomhach agus leanúint ar aghaidh le m’oiliúint.”
Tá athléimneacht Sylwia le sonrú agus í ag cur síos ar a haistriú chuig seisiúin rothaíochta chun freastal ar a gortú, agus í ag leanúint go dícheallach ar phlean a chruthaigh Arduua's cóistí. “Thraenáil mé go minic le VOMAX, agus tá dul chun cinn feicthe agam i mo neart agus seasmhacht, go háirithe i mo chosa.”
Ag Lorg Neart in Éagsúlacht
Chomh maith le rothaíocht, coinníonn Sylwia regimen oiliúna cuimsitheach, a ionchorpraíonn cleachtaí lárnacha, workouts comhlacht uachtair, cleachtaí soghluaisteachta, agus gnáthaimh neartaithe Achilles. “Tá mo chlár éilitheach, ach tá sé thar a bheith sásúil freisin. Tá lúcháir orm bheith ag brú orm féin a bheith níos fearr, níos láidre, agus an tiomantas céanna a fheiceáil i mo chomh- reathaithe.”
Leagann sí béim ar an tábhacht a bhaineann le comhsheasmhacht agus smacht ina cur chuige i leith na hoiliúna, ag aithint go gcuireann gach céim chun cinn, is cuma cé chomh beag, lena dul chun cinn iomlán.
Spriocanna a Shocrú agus Aislingí a Chaitheamh
Tá féilire Sylwia líonta le rásaí agus dúshláin spreagúla, gach ceann acu ina theist ar a tiomantas chun a teorainneacha a bhrú agus spéiseanna nua a fhiosrú. Ón Sandnes Ultra Trail go dtí an Jotunheimen Ultra Trail, glacann sí gach deis le díograis agus diongbháilteacht.
“Breathnaíonn mo fhéilire reatha mar seo a leanas:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur i Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail - 70 km, 2400D+
- Deireadh Lúnasa: Rith stáitse i bPáirc Jotunheimen le Cecilia Wegnelius – thart ar 120 km scaipthe thar 5 lá
- Deireadh Fómhair/Deireadh Fómhair: Rás le cinneadh
Pobal agus Tacaíocht
Lárnach d’aistear Sylwia tá tacaíocht gan staonadh an Arduua pobail. “Táim sásta agus buíoch go leanann m’eachtra reatha ar aghaidh faoi stiúir an chinn mhóir Arduua cóitseálaí, Fernando. Duine iontach agus paiseanta faoin rith cosán.”
Leagann sí béim ar a thábhachtaí atá sé bheith mórthimpeall ort féin le daoine ar aon intinn leo a bhfuil paisean acu sa rith agus a spreagann agus a spreagann a chéile chun a gcuid spriocanna a bhaint amach.
Daoine Eile a Spreagadh
Agus Sylwia ag súil lena cuid oibre amach anseo, fanann sí go seasta ina tiomantas do dhaoine eile a spreagadh chun a gcuid eachtraí reatha a leanúint. “Ba mhaith liom daoine eile a ionfhabhtú le mo phaisean, ba mhaith liom a chur ina luí orthu gur ghlac gach duine againn an chéad chéim le tosú ag rith. Ní hé an sprioc féin an buaicphointe; is í an obair ar fad a dhéanaimid chun ár n-aislingí a bhaint amach atá tábhachtach.”
Conclúid
Is teist é turas Sylwia ar athléimneacht an spioraid dhaonna agus ar chumhacht chlaochlaitheach na buanseasmhacht agus an dúthrachta. Agus í ag leanúint ar aghaidh ag tóraíocht a brionglóidí agus ag tabhairt faoi dhúshláin nua, tugann sí cuireadh dúinn go léir a bheith páirteach léi ar na cosáin, ár dteorainneacha a bhrú, agus fáil amach faoin lúcháir a bhaineann le rith sna sléibhte.
Member Arduua Inniu!
An bhfuil tú spreagtha ag aistear Sylwia? Ar mhaith leat do chuid teorainneacha a bhrú agus saol na rith cosán a fhiosrú? Bígí Arduua – pobal domhanda de reathaithe cosáin paiseanta atá tiomanta d’fhéinfheabhsú, d’eachtra agus do nasc leis an dúlra.
Le Arduua's ardán oiliúna cuimsitheach ar líne, arna choimeád ag cóitseálaithe rian séasúrach, beidh an tacaíocht agus an treoir atá uait chun do spriocanna reatha a bhaint amach. Ó phleananna oiliúna pearsantaithe go dtí an tumoideachas camps agus turais rása, Arduua Cuireann gach rud atá uait chun do reáchtáil a ghlacadh chun an chéad leibhéal eile.
Ná fan – cuir do bhróga suas agus gabh isteach sa Arduua treibh inniu! Cóiste Rith Conaire Ar Líne >>
/Katinka Nyberg, Arduua bunaitheoir