Desatando o espírito do trail running: a historia inspiradora de Sylwia Kaczmarek
No mundo do trail running, onde cada paso é un testemuño de resistencia e determinación, hai historias que inspiran e acenden o espírito de aventura.
Hoxe afondamos na fascinante viaxe de Sylwia Kaczmarek, unha corredora de trail cuxa paixón polas montañas non ten límites. A pesar de enfrontarse a reveses e desafíos, a inquebrantable dedicación de Sylwia ao seu oficio e o seu espírito indomable brilla, sendo un faro de motivación para os corredores de todo o mundo.
A viaxe de Sylwia é un testemuño do ethos de Arduua - unha comunidade global de corredores de trail que acepta retos, se atreven a soñar en grande e establecen conexións profundas coa natureza. A través das súas palabras, descubrimos os altos e baixos da súa formación, a súa incesante procura da excelencia e o seu entusiasmo sen límites polos camiños.
Únete a nós mentres nos embarcamos nunha aventura chea de paixón, perseveranza e a persecución implacable dos soños. A historia de Sylwia é un recordatorio de que, con coraxe e determinación, todo é posible, mesmo cando o camiño por diante parece empinado e inalcanzable.
Cortémonos os zapatos e sigamos a Sylwia mentres conquista montañas, desafía os obstáculos e continúa a súa extraordinaria viaxe con Arduua ao seu carón.
Sobre a superación da adversidade
"Estou agravado cunha lesión de Aquiles desde finais de decembro de 2023. Foi un camiño difícil, especialmente tendo en conta que tamén pasei por isto en 2020. Non obstante, a pesar dos contratempos, sigo decidido a manterme activo e continuar adestrando".
A resistencia de Sylwia é evidente xa que describe a súa transición ás sesións de ciclismo para acomodar a súa lesión, seguindo con dilixencia un plan elaborado por Arduuaadestradores de. "Adestraba moitas veces con VOMAX, e vin progresos na miña forza e resistencia, especialmente nas miñas pernas".
Atopar forzas na variedade
Ademais do ciclismo, Sylwia mantén un réxime de adestramento completo, que incorpora exercicios básicos, adestramentos para a parte superior do corpo, exercicios de mobilidade e rutinas de fortalecemento de Aquiles. “O meu programa é esixente, pero tamén é inmensamente gratificante. Atopo alegría por esforzarme para ser mellor, máis forte e ser testemuña da mesma dedicación nos meus compañeiros corredores".
Ela subliña a importancia da coherencia e da disciplina no seu enfoque da formación, recoñecendo que cada paso adiante, por pequeno que sexa, contribúe ao seu progreso global.
Establecer metas e perseguir soños
O calendario de Sylwia está cheo de emocionantes carreiras e desafíos, cada un un testemuño do seu compromiso por superar os seus límites e explorar novos horizontes. Desde o Sandnes Ultra Trail ata o Jotunheimen Ultra Trail, abraza cada oportunidade con entusiasmo e determinación.
"O meu calendario en execución ten o seguinte aspecto:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur en Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 km, 2400D+
- Finais de agosto: Carreira por etapas no parque Jotunheimen con Cecilia Wegnelius – Aproximadamente 120 km repartidos en 5 días
- Finais de setembro/outubro: Carreira por determinar
Comunidade e apoio
O elemento central da viaxe de Sylwia é o apoio inquebrantable de Arduua comunidade. "Estou feliz e agradecido de que a miña aventura de correr continúe baixo a dirección do gran xefe Arduua adestrador, Fernando. Unha persoa incrible e apaixonada polo trail running".
Ela subliña a importancia de rodearse de persoas afíns que compartan a paixón por correr e que se inspiran e se motivan mutuamente para acadar os seus obxectivos.
Inspirando a outros
Mentres Sylwia mira cara adiante aos seus futuros esforzos, segue firme no seu compromiso de inspirar aos demais a perseguir as súas propias aventuras de carreira. “Quero contaxiar a outras persoas coa miña paixón, quero convencelos de que cada un demos unha vez o primeiro paso para comezar a correr. O obxectivo en si non é a culminación; é todo o traballo que facemos para acadar os nosos soños o que conta”.
Conclusión
A viaxe de Sylwia é un testemuño da resistencia do espírito humano e do poder transformador da perseveranza e da dedicación. Mentres segue perseguindo os seus soños e conquistando novos retos, convídanos a todos a unirnos a ela nos camiños, a superar os nosos límites e a descubrir a alegría de correr pola montaña.
unirse Arduua Hoxe!
Estás inspirado na viaxe de Sylwia? Queres superar os teus límites e explorar o mundo do trail running? Únete Arduua - unha comunidade global de corredores de trail apaixonados comprometidos coa superación persoal, a aventura e a conexión coa natureza.
con ArduuaA ampla plataforma de adestramento en liña de ', comisariada por adestradores experimentados de carreiras de montaña, terás o apoio e a orientación que necesitas para acadar os teus obxectivos de carreira. Desde plans de adestramento personalizados ata inmersivos camps e viaxes de carreiras, Arduua ofrece todo o que necesitas para levar a túa carreira ao seguinte nivel.
Non esperes: ponte os zapatos e únete Arduua tribo hoxe! Adestrador de trail running en liña >>
/Katinka Nyberg, Arduua fundador