Encántame o descoñecido e o descoñecido sempre está máis aló da zona de confort.
Konstantinos, de 45 anos de idade e pai dun, foi un habitante da cidade toda a súa vida, pero iso non lle impediu manter unha forte relación coas montañas de Grecia e máis aló. Desde que se converteu nun corredor de estrada dedicado en 2006 e que se enganchou ao trail en 2012 despois de correr un VK, Konstantinos busca o reto de correr o descoñecido; novos camiños, distancias máis longas ou novas carreiras. Nunca viaxa sen facer as súas zapatillas de correr. Esta é a súa historia...
Logros de carreira
Finisher en 15 carreiras de trail de varias distancias e cotas desde 2012; Maratón Olympus 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th lugar no Campionato Internacional de Trail de Grecia de 2015.
Descríbete a ti mesmo
Desde 2006 son un corredor de carreiras e trail de longa distancia e, a pesar de vivir nunha cidade de toda a vida, encántame as montañas e ser activo ao aire libre (correr, esquí alpino, windsurf e tenis).
Que tres cousas son máis importantes para ti na vida?
Manter a saúde, a miña familia, e facer actividades ao aire libre na natureza.
Cando e por que comezaches a ruta /skyrunning?
Comecei en 2012 despois de 6 anos de carreira por estrada. Estiven uns anos esquiando e encantoume o ambiente de montaña, así que en 2012 inscribínme na miña primeira carreira de trail (un quilómetro vertical) sen adestrar na montaña... E iso foi todo, quedei enganchado!
Que obténs do camiño/skyrunning?
Manterse en forma, gozar da natureza, sentirse vivo.
De que puntos fortes ou experiencias aproveitas para axudarche a correr?
Adoito baleirar a mente mentres corro pola montaña e iso é parte da diversión!
Sempre foi unha persoa activa e ao aire libre?
Non! Ata o 2006 apenas andei por pracer! 🙂
Gústache estar máis aló da túa zona de confort? Se é así, por que?
Si, gústame os retos, explorar novos territorios e superar os meus límites. Encántame o descoñecido (camiño, camiño, distancia, velocidade) e o descoñecido sempre está máis aló da zona de confort.
Cal foi o teu mellor momento cando skyrunning? Por que?
Correndo no Olympus Marathon, a montaña mítica de Grecia. É unha carreira de trail moi difícil con vistas impresionantes. Rematei a carreira, aínda que tiven unha importante escordadura no nocello aos 31 quilómetros e tiven que ir cojeando nos últimos 12 quilómetros para rematar a carreira. Tirei espírito de forza disto e aprendín a facer fronte ao descoñecido.
Cal foi o teu peor momento cando skyrunning? Por que?
Hai uns anos, lesionábame repetidamente no meu nocello dereito. Foi moi frustrante e obrigoume a afastarme das montañas por un tempo.
Como che parece unha semana de adestramento típica?
2-4 sesións de carreira e un día no ximnasio para adestramento con pesas. Adoito correr nun souto xusto ao carón do meu piso, pero tamén polas estradas. Estou tentando mesturar carreiras fáciles con carreiras libres e algunhas carreiras de intervalos/tempo.
Como encaixa na formación en torno ás responsabilidades laborais e familiares?
É difícil e esixente. A rutina diaria adoita afastarme de correr. Tamén son unha viaxeira de negocios frecuente, así que viaxa sempre cun par de zapatillas, pantalóns curtos, o meu reloxo deportivo e unha camiseta.
Cales son os seus plans de carreira para 2020/2021?
Debido á pandemia, non hai plans! O meu próximo gran obxectivo no trail running é correr unha carreira de trail importante en Chamonix, Mont Blanc (Francia). En Grecia céntrome sobre todo nas carreiras de estrada xa que é máis doado por asuntos familiares, sendo a carreira principal o Athens Authentic Marathon.
Cales son as túas carreiras favoritas e por que?
Referíndome ás carreiras de trail, a miña favorita foi a Ziria Skyrace (30 km/+2620 m) pola súa paisaxe marabillosa e o seu terreo diverso. Tamén ten grandes subidas, onde me destaco! 🙂
Que carreiras hai na túa lista de desexos?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Para rematar, cal é o teu único consello para os outros skyrunners?
"Non hai atallos para a resistencia. Tes que adestrarte para facer as paces coa ruta longa!”.
nome: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Idade: 45
Nacionalidade: GRECO
Onde vives? ATENAS, GRECIA
Tes familia? si (unha muller e un fillo de 4 anos)
Ocupación / Profesión: Enxeñeiro eléctrico in o eléctrico enerxía sector
Busca e segue CONSTANTINOS en liña en:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Grazas Constantino! 🙂
/Snezana Djuric