"Arduua, કોચ ફર્નાન્ડો સાથે, ટ્રેલ રનિંગની દુનિયામાં મારા વિકાસની સફરમાં, ખાસ કરીને ટોર ડેસ જેન્ટ્સ 330 માટેની મારી તૈયારીઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી છે. કોચ ફર્નાન્ડોએ મને તાલીમની કળા શીખવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો અને અમારી તાલીમ પદ્ધતિમાં પેસિંગનું મહત્વ.
નિઃશંકપણે, જો મેં આ પ્રવાસ એકલા હાથે કર્યો હોત, તો હું કદાચ વધુ સખત અને લાંબા સમય સુધી વર્કઆઉટ્સમાં રોકાયો હોત, વધુ સમય લેતો હોત અને અનિવાર્યપણે મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ્સમાં થાકેલા અને તૈયારી વિના પહોંચ્યો હોત, જો ઇજા ન થઈ હોત. Arduuaકોચ ફર્નાન્ડોની નિપુણતા સાથેનું માર્ગદર્શન મારી એથ્લેટિક સફરમાં ખરેખર ગેમ ચેન્જર રહ્યું છે.”
બ્લોગમાં એલેસાન્ડ્રોસની દોડતી મુસાફરી વિશે વધુ વાંચો
"Arduua, કોચ ફર્નાન્ડો સાથે, ટ્રેલ રનિંગની દુનિયામાં મારા વિકાસની સફરમાં, ખાસ કરીને ટોર ડેસ જેન્ટ્સ 330 માટેની મારી તૈયારીઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી છે. કોચ ફર્નાન્ડોએ મને તાલીમની કળા શીખવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો અને અમારી તાલીમ પદ્ધતિમાં પેસિંગનું મહત્વ.
નિઃશંકપણે, જો મેં આ પ્રવાસ એકલા હાથે કર્યો હોત, તો હું કદાચ વધુ સખત અને લાંબા સમય સુધી વર્કઆઉટ્સમાં રોકાયો હોત, વધુ સમય લેતો હોત અને અનિવાર્યપણે મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ્સમાં થાકેલા અને તૈયારી વિના પહોંચ્યો હોત, જો ઇજા ન થઈ હોત. Arduuaકોચ ફર્નાન્ડોની નિપુણતા સાથેનું માર્ગદર્શન મારી એથ્લેટિક સફરમાં ખરેખર ગેમ ચેન્જર રહ્યું છે.”
બ્લોગમાં એલેસાન્ડ્રોસની દોડતી મુસાફરી વિશે મો વાંચો ટોર ડેસ જેન્ટ્સ પર વિજય મેળવવો.
/એલેસાન્ડ્રો રોસ્ટાગ્નો, ઇટાલીથી અલ્ટ્રા-ટ્રેલ રનર