Oslobađanje duha trail trčanja: nadahnjujuća priča Sylwie Kaczmarek
U svijetu trail trčanja, gdje je svaki korak dokaz otpornosti i odlučnosti, postoje priče koje nadahnjuju i raspiruju avanturistički duh.
Danas ulazimo u zadivljujuće putovanje Sylwie Kaczmarek, trail trkačice čija strast prema planinama ne poznaje granice. Unatoč suočavanju s neuspjesima i izazovima, Sylwia nepokolebljiva predanost svom zanatu i njezin nepokolebljivi duh blistaju, služeći kao svjetionik motivacije za trkače diljem svijeta.
Sylwijino putovanje svjedočanstvo je etosa Arduua – globalna zajednica trail trkača koji prihvaćaju izazove, usuđuju se sanjati velike snove i stvaraju duboke veze s prirodom. Kroz njezine riječi otkrivamo uspone i padove njezina treninga, njezinu neumornu težnju za izvrsnošću i njezin bezgranični entuzijazam za staze.
Pridružite nam se dok krećemo u avanturu ispunjenu strašću, ustrajnošću i neumoljivom potragom za snovima. Sylwijina priča podsjetnik je da je uz hrabrost i odlučnost sve moguće – čak i kada se put pred nama čini strm i nedostižan.
Zavežimo svoje cipele i pratimo Sylwiu dok osvaja planine, prkosi šansama i nastavlja svoje izvanredno putovanje s Arduua uz nju.
O prevladavanju nedaća
“Pogoršana mi je Ahilova ozljeda od kraja prosinca 2023. Bio je to težak put, posebno s obzirom na to da sam kroz ovo prošao i 2020. godine. Međutim, unatoč neuspjesima, ostao sam odlučan ostati aktivan i nastaviti trenirati.”
Sylwiina otpornost očita je dok opisuje svoj prijelaz na biciklističke sesije kako bi se prilagodila svojoj ozljedi, marljivo slijedeći plan koji je izradio Arduua's treneri. "Često sam trenirao s VOMAX-om i vidio sam napredak u svojoj snazi i izdržljivosti, posebno u nogama."
Pronalaženje snage u raznolikosti
Osim vožnje bicikla, Sylwia održava sveobuhvatan režim treninga, koji uključuje vježbe za jezgru, vježbe za gornji dio tijela, vježbe mobilnosti i rutine jačanja Ahila. “Moj program je zahtjevan, ali i neizmjerno isplativ. Nalazim radost u tjeranju sebe da budem bolji, jači i svjedočenju iste predanosti kod svojih kolega trkača.”
Ističe važnost dosljednosti i discipline u svom pristupu treninzima, priznajući da svaki iskorak, koliko god mali bio, doprinosi njezinom ukupnom napretku.
Postavljanje ciljeva i jurenje za snovima
Sylwijin kalendar ispunjen je uzbudljivim utrkama i izazovima, a svaki je dokaz njezine predanosti pomicanju vlastitih granica i istraživanju novih horizonata. Od Sandnes Ultra Traila do Jotunheimen Ultra Traila, ona prihvaća svaku priliku s entuzijazmom i odlučnošću.
“Moj kalendar trčanja izgleda ovako:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur u Bergenu – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 km, 2400D+
- Kasni kolovoz: Etapa u parku Jotunheimen s Cecilijom Wegnelius – Otprilike 120 km u 5 dana
- Kasni rujan/listopad: Utrka koju treba odrediti
Zajednica i podrška
Središnje mjesto na Sylwijinom putu je nepokolebljiva podrška Arduua zajednica. “Sretan sam i zahvalan što se moja trkačka avantura nastavlja pod vodstvom velike glave Arduua trener, Fernando. Nevjerojatna osoba i strastven prema trail trčanju.”
Naglašava važnost okruženja s pojedincima istomišljenika koji dijele strast prema trčanju i koji inspiriraju i motiviraju jedni druge da postignu svoje ciljeve.
Inspirirati druge
Dok Sylwia gleda unaprijed u svoje buduće pothvate, ostaje nepokolebljiva u svojoj predanosti inspiriranju drugih da krenu u vlastite avanture trčanja. “Želim zaraziti druge ljude svojom strašću, želim ih uvjeriti da je svatko od nas jednom napravio prvi korak da počne trčati. Sam cilj nije kulminacija; računa se sav posao koji radimo kako bismo ostvarili svoje snove.”
Zaključak
Sylwijino putovanje svjedočanstvo je otpornosti ljudskog duha i transformativne moći ustrajnosti i predanosti. Dok nastavlja loviti svoje snove i osvajati nove izazove, sve nas poziva da joj se pridružimo na stazama, da pomaknemo svoje granice i otkrijemo radost trčanja u planinama.
Pridružiti Arduua Danas!
Jeste li inspirirani Sylwijinim putovanjem? Želite li pomaknuti svoje granice i istražiti svijet trail trčanja? Pridružiti Arduua – globalna zajednica strastvenih trail trkača posvećenih samousavršavanju, avanturi i povezanosti s prirodom.
S ArduuaSveobuhvatna online platforma za obuku, koju su pripremili iskusni treneri trail trčanja, imat ćete podršku i vodstvo koje trebate za postizanje svojih trkačkih ciljeva. Od personaliziranih planova obuke do sveobuhvatnih camps i trkaća putovanja, Arduua nudi sve što vam je potrebno da podignete svoje trčanje na višu razinu.
Nemojte čekati – zavežite cipele i pridružite se Arduua pleme danas! Trener trčanja na mreži >>
/Katinka Nyberg, Arduua Osnivač