Volim nepoznato, a nepoznato je uvijek izvan zone komfora.
45-godišnji Konstantinos, otac jednog djeteta, živio je u gradu cijeli život, ali to ga nije spriječilo da ima snažan odnos s planinama Grčke i šire. Otkako je postao predani cestovni trkač 2006. i zakačio se za stazu 2012. nakon trčanja VK, Konstantinos traži izazov trčanja nepoznatim; nove staze, duže udaljenosti ili nove utrke. Nikad ne putuje a da ne spakira svoje tenisice. Ovo je njegova priča…
Uspjesi u trčanju
Finišer na 15 trail utrka različitih udaljenosti i visina od 2012.; 2015. Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th mjesto na Grčkom međunarodnom prvenstvu u trailu 2015.
Opiši se
Predani sam dugoprugaški cestovni i trail trkač od 2006. i unatoč tome što cijeli život živim u gradu, volim planine i aktivnosti na otvorenom (trčanje, alpsko skijanje, jedrenje na dasci i tenis).
Koje tri stvari su vam najvažnije u životu?
Ostanite zdravi, moja obitelj i aktivnosti na otvorenom u prirodi.
Kada i zašto si počeo trail/skyrunning?
Počeo sam 2012. nakon 6 godina cestovnog trčanja. Skijao sam nekoliko godina i volio sam planinsku atmosferu, tako da sam se 2012. prijavio za svoju prvu trail utrku (vertikalni kilometar) bez ikakvih treninga u planinama... I to je bilo to, zapeo sam!
Što dobivate od staze/skyrunning?
Ostanite u formi, uživajte u prirodi, osjećajte se živima.
Koje snage ili iskustva crpite da vam pomognu u trčanju?
Obično praznim misli dok trčim po planinama i to je dio zabave!
Jeste li oduvijek bili aktivna osoba za boravak na otvorenom?
Ne! Do 2006. jedva sam hodao iz zadovoljstva! 🙂
Volite li se gurati izvan svoje zone udobnosti? Ako je tako, zašto?
Da, uživam u izazovima, u istraživanju novih teritorija i pomicanju svojih granica. Volim nepoznato, (stazu, stazu, udaljenost, brzinu) a nepoznato je uvijek izvan zone komfora.
Koji je bio vaš najbolji trenutak kada skyrunning? Zašto?
Trčanje na maratonu Olympus, mitskoj planini Grčke. To je vrlo teška trail utrka s pogledom koji oduzima dah. Završio sam utrku, iako sam imao veliko uganuće u gležnju na 31 km i morao sam šepati oko zadnjih 12 km kako bih završio utrku. Iz toga sam crpio snagu duha i naučio se nositi s nepoznatim.
Koji vam je bio najgori trenutak kada skyrunning? Zašto?
Prije nekoliko godina više puta sam se ozljeđivao u desni gležanj. Bilo je to jako frustrirajuće i natjeralo me da se na neko vrijeme udaljim od planina.
Kako za vas izgleda tipičan tjedan treninga?
2-4 trčanja i jedan dan u teretani za trening s utezima. Obično trčim u šumici uz stan, ali i po cestama. Pokušavam kombinirati lagana trčanja sa slobodnim trčanjima i nekim intervalima/tempom.
Kako se uklapate u trening oko posla i obiteljskih obaveza?
Teško je i zahtjevno. Dnevna rutina me obično drži podalje od trčanja. Također sam čest poslovni putnik pa uvijek putujem s parom tenisica za trčanje, kratkim hlačama, sportskim satom i majicom!
Kakvi su vaši planovi za utrku 2020./2021.?
Zbog pandemije nema planova! Moj sljedeći, veliki cilj u trail trčanju je istrčati veliku trail utrku u Chamonixu, Mont Blanc (Francuska). U Grčkoj sam uglavnom usredotočen na cestovne utrke jer je lakše zbog obiteljskih poslova, a glavna utrka je Athens Authentic Marathon.
Koje su vam najdraže utrke i zašto?
Što se tiče trail utrka, moj favorit je bio Ziria Skyrace (30km/+2620m) zbog svog prekrasnog krajolika i raznolikog terena. Ima i velikih uspona, gdje ja briljiram! 🙂
Koje su utrke na vašem Bucket Listu?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Za kraj, koji je tvoj savjet za druge skyrunnere?
“Nema prečaca do izdržljivosti. Moraš se uvježbati da se pomiriš s dugom rutom!”
Ime: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Dob: 45
Nacionalnost: GRČKI
Gdje živiš? ATENA, GRČKA
Imaš li obitelj? Da (supruga i 4-godišnji sin)
Zanimanje / Zanimanje: Elektroinženjer in o električna energija sektor
Pronađite i slijedite CONSTANTINOS na mreži na:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Hvala ti Konstantinose! 🙂
/Snežana Đurić