Mwen renmen enkoni a ak enkoni a toujou pi lwen pase zòn konfò a.
Konstantinos, ki gen 45 an e ki te papa yon sèl, te yon moun ki rete nan vil tout lavi l, men sa pa anpeche l gen yon relasyon solid ak mòn Lagrès ak pi lwen. Depi li te vin tounen yon kourè wout devwe nan 2006 epi li te resevwa branche pa santye an nan 2012 apre yo fin kouri yon VK, Konstantinos ap chèche defi a nan kouri enkoni a; nouvo santye, pi long distans oswa nouvo ras. Li pa janm vwayaje san li pa chaje soulye kouri li. Sa a se istwa li...
Kouri Reyalizasyon
Finisher nan 15 kous santye nan divès distans ak elevasyon depi 2012; 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th plas nan chanpyona grèk entènasyonal Trail 2015 la.
Dekri tèt ou
Depi 2006, mwen se yon moun ki devwe wout long distans ak santye epi malgre m ap viv nan yon vil pou tout lavi m, mwen renmen mòn yo epi mwen aktif deyò (kouri, ski alpin, planch ak tenis).
Ki twa bagay ki pi enpòtan pou ou nan lavi a?
Rete an sante, fanmi mwen, epi fè aktivite deyò nan lanati.
Kilè ak poukisa ou te kòmanse santye/skyrunning?
Mwen te kòmanse an 2012 apre 6 ane nan wout kouri. Mwen te ski pandan kèk ane epi mwen te renmen atmosfè mòn lan, kidonk an 2012 mwen te anrejistre pou premye kous mwen an (yon kilomèt vètikal) san okenn fòmasyon nan mòn yo... E sa te li, mwen te branche!
Kisa ou jwenn nan santye/skyrunning?
Rete anfòm, jwi lanati, santi w vivan.
Ki fòs oswa eksperyans ou tire nan pou ede w nan kouri?
Anjeneral mwen vid tèt mwen pandan y ap kouri sou mòn yo e sa se yon pati nan plezi a!
Èske w te toujou yon moun aktif, deyò?
Non! Jiska 2006 mwen apèn mache pou plezi! 🙂
Èske ou renmen pouse tèt ou pi lwen pase zòn konfò ou a? Si se konsa, poukisa?
Wi, mwen renmen defi, eksplore nouvo teritwa ak pouse limit mwen. Mwen renmen enkoni a, (chemen, santye, distans, vitès) ak enkoni a toujou pi lwen pase zòn konfò a.
Ki sa ki te pi bon moman ou lè skyrunning? Poukisa?
Kouri nan Olympus Marathon, mòn lan mitik nan Lagrès. Li se yon kous santye trè difisil ak opinyon ki pran souf. Mwen te fini kous la, menm si mwen te gen yon gwo lukse nan cheviy mwen nan 31km epi mwen te oblije fè wonn final 12km yo fini kous la. Mwen te tire lespri fòs nan sa a epi mwen te aprann fè fas ak enkoni a.
Ki sa ki te pi move moman ou lè skyrunning? Poukisa?
Kèk ane de sa, mwen te repete blese nan cheviy dwat mwen. Li te trè fwistre e li te fòse m lwen mòn yo pou yon ti tan.
Ki jan yon semèn fòmasyon tipik sanble pou ou?
2-4 sesyon kouri ak yon jou nan jimnastik la pou fòmasyon pwa. Anjeneral mwen kouri nan yon Grove toupre apatman mwen an, men tou sou wout. Mwen ap eseye melanje kouri fasil ak kouri gratis ak kèk entèval / kouri tan.
Ki jan ou anfòm nan fòmasyon sou travay ak responsablite fanmi?
Li difisil e mande. Woutin chak jou anjeneral kenbe m ' lwen kouri. Mwen se tou yon vwayajè biznis souvan se konsa toujou vwayaje ak yon pè soulye kouri, bout pantalon, mont espò mwen an ak yon mayo!
Ki plan kous ou genyen pou 2020/2021?
Akòz pandemi an, pa gen plan! Pwochen, gwo objektif mwen nan kouri nan santye se kouri yon gwo kous santye nan Chamonix, Mont Blanc (Frans). Nan Lagrès mwen konsantre sitou nan kous wout kòm li se pi fasil akòz zafè fanmi, ras la pi gwo yo te Athens Authentic Marathon la.
Ki ras ou pi renmen e poukisa?
An referans a kous santye, pi renmen m 'te Ziria Skyrace (30km / + 2620m) pou peyizaj bèl bagay li yo ak tèren divès. Li gen tou gwo monte, kote mwen briye! 🙂
Ki ras ki sou lis bokit ou a?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Finalman, ki konsèy ou ye pou lòt skyrunners?
"Pa gen okenn chemen kout pou andirans. Ou dwe fòme tèt ou pou fè lapè ak wout ki long la!”
Non: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Laj: 45
Nasyonalite: Grèk
Ki kote ou abite? ATÈN, LAGRÈS
Ou gen fanmi? Wi (yon madanm ak yon pitit gason 4 an)
Okipasyon / pwofesyon: Elektrik Engineer in nan elektrik enèji sektè
Jwenn epi swiv CONSTANTINOS sou entènèt nan:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Mèsi Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric