48 évesen a Teamhez való csatlakozással magasabb szintre emelem a futásomat Arduua mint az egyik szakmai éllovasuk
Megkértük Tomast, hogy ossza meg történetét, hogyan válhat egy Arduua csapat profi futó. Ezt mondta…
Amikor az ultra trailrunningről és skyrunning a finomság, az akaraterő és a kitartás fontosabb, mint a kapacitás és a végsebesség. Természetesen nagy megtiszteltetés, hogy az éllovasként tartanak számot Arduua, de nem csatlakoztam volna, hacsak nem érzem, hogy osztoznak a sport iránti szenvedélyemben és tudásomban. A spanyol égboltozatosok kompetenciáját elhozni a világ többi részébe, ez egy nagyszerű ötlet, aminek szeretnék a részese lenni, és olyasvalami, amit előmozdíthatok.
2019-ben 12 ultraversenyt teljesítettem, ebből 5-öt hegyekben, sok szintemelkedéssel. 2020-ban az összes versenyt törölték, így az FKT-ra és a virtuális versenyekre kellett hagyatkoznom. Megnyertem a Trailrunning Sweden mászóversenyt, ahol 7182 óra alatt 16 m+-t tettem meg a kerti dombon, 101-szer mászva meg, és úgy gondolom, hogy ezzel felkerült a nevem a svéd skyrunnerek listájára, hiszen meghívást kaptam a Skyrunner Adventures-hez. Facebook.
Az edzéstervet a mobilitásom és az erőm mérésével kezdtem, valamint egy videohívást edzőmmel, Fernando Aramisennel, egy tapasztalt. skyrunning edző Spanyolországból. Berakta az edzéseimet Trainingpeaks, és minden hónapban e-mailben tartottunk nyomon követési megbeszéléseket.
Korábban is követtem egy edzéstervet, de nem ennyi utánkövetéssel és edzői interakcióval. Nem én vagyok a legrugalmasabb ember, akit ismerek, és minden bizonnyal sokkal több mobilitást tudnék használni…
A terv az én személyes mérőszámaimon alapult, és azért készült, hogy felkészítse a testemet a súlyemelés okozta megterhelésre. Természetesen kivettem a részem a súlyemelésből az edzőteremben, de inkább az általános erőnlétért, nem pedig a súlyemelésből. skyrunning és ultrafutás. Most látom az eredményeket.
Akkor miért csatlakoztam a csapathoz? Arduua amikor egy hónapja Katinka megkérdezte? Természetesen nagy esély és nagy megtiszteltetés, hogy profi sportolóként tartanak számon.
Szóval nagyon várom a 2021-es évet a program részeként Arduua Csapat!
Mi pedig azt mondjuk – üdvözöljük Tomast, örülünk, hogy a csapatunkban vagy!
/Snezana Djuric