MUSIM BARU
Jika Anda tetap positif dalam situasi negatif, Anda menang.
Kami tidak akan berbicara lebih banyak tentang situasi negatif, meskipun ada banyak di periode sebelumnya dan memengaruhi Skyrunning dunia.
Kita semua berharap tahun baru membawa perubahan ke arah yang lebih baik. Pengumuman balapan dimulai dan kami semua senang, atau lebih tepatnya saya senang orang-orang bangun dan mendapatkan kembali motivasi mereka.
Tahun ini bagi saya dimulai dengan satu balapan yang tidak biasa. Maraton yang Tidak Biasa di Sarajevo, di Bosnia. Ini bukan balapan trail, tapi sangat menarik dalam kondisi tertentu. Suhu minus 8 dan turun salju sepanjang waktu, sebagian besar lintasan tertutup salju. Dan itu adalah maraton pertama saya. Saya sangat senang saya harus mengakui! 🙂
Balapan kedua adalah lintasan !!! Perlombaan Vodno Matka Trail yang berlangsung di Makedonia Utara adalah perlombaan yang indah! Secara umum, saya suka balapan di Makedonia, karena mereka penyelenggara yang hebat, selalu ada banyak pelari, dan mereka memiliki tujuan balapan yang indah.
Dan tentu saja, coba tebak… Ada salju, lumpur, semuanya :D! Selain jalurnya yang sulit, kami juga mengalami kondisi yang sulit. Namun, itu adalah hari yang cerah dan organisasi yang hebat sehingga pada akhirnya semua orang merasa puas.
26k 1650 D+
Balapan ketiga diadakan di Serbia, lebih tepatnya di bagian barat Serbia di gunung Divčibare. Perlombaan Jejak Divča yang juga ditebak … musim dingin! Salju, salju, lumpur, salju ahahahahahahah.Awalnya adalah lereng ski yang menanjak, dan ujungnya menuruni lereng ski. Tidak ada ski! Maka Anda menebak bagaimana kami, gluteus terbunuh! 😀
15k 650 D+
Awal musim yang menarik tentunya. Sekarang saya berharap akan ada lebih banyak sinar matahari, jalur kering …: D. Selain bercanda, saya menantikan kelanjutan musim dan saya yakin balapan yang direncanakan akan berlangsung.
Tujuan saya tahun ini adalah meningkatkan performa saya dan berhasil menyelesaikan semua balapan yang menunggu saya. Tahun ini akan spesifik karena semua balapan lebih panjang dari biasanya saya berlari. Merupakan tantangan besar untuk melakukan lebih banyak balapan yang lebih dari 40 kilometer dan dengan banyak tanjakan, dan untuk menjalankannya dengan kualitas yang baik. Organisme benar-benar pulih dari satu balapan panjang selama sebulan, meskipun menurut kami semuanya berjalan lebih cepat.
Oleh karena itu, tahun ini saya akan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk pemulihan di antara balapan karena akan ada beberapa balapan dengan hari yang lebih sedikit di antara dua balapan.
Segera saya akan menulis teks yang terkait dengan pemulihan otot setelah balapan. Kedokteran fisik, pelatihan, latihan, pemulihan dan persiapan untuk balapan berikutnya.
Grafik Arduua tim sedang mempersiapkan balapan di mana kita akan berpartisipasi bersama. Yaitu:
MINGGU MARATON GUNUNG SWEDIA
SWEDIA / 01 AGUSTUS — 08 AGST 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AGT 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7 AGT 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AGT 2021
JEJAK VALLE DE TENA
SPANYOL / 26 AGUSTUS — 30 AGUSTUS 2021
REKAM 4K 43 KM / 3.600 H+28 AGT 2021
REKAM 8K 77 KM / 6.800 H+28 AGT 2021
REKAM 1K 10 KM / 600 H+29 AGT 2021
REKAM 2K 20 KM / 1.250 H+29 AGT 2021
Saya belum pernah ke negara-negara ini atau ke ras-ras ini, jadi saya sangat senang! Dan saya mengundang Anda semua, jika Anda mampu, dan Anda ingin, untuk datang dan menikmati bersama kami. Anda memiliki semua informasi di situs kami –
Start
Selain itu, saya akan ambil bagian dalam balapan Lavaredo Ultra Trail di Italia, di balapan Pirin Extreme yang merupakan bagian dari Skyrunner World Series, pada beberapa balapan lagi di Serbia dan negara tetangga, dan kita akan lihat, mungkin sesuatu yang lain akan muncul sepanjang tahun :).
Saya berharap Anda banyak balapan, menghabiskan waktu berjam-jam di pegunungan dan sukses, dan yang terpenting menjadi sehat!
/Snezana Djuric