tor8-1
Dilatih oleh ArduuaAlessandro Rostagno
5 Oktober 2023

"Arduua, bersama dengan Pelatih Fernando, telah memainkan peran penting dalam perjalanan pertumbuhan saya dalam dunia lari Trail, khususnya dalam persiapan saya untuk Tor des Geants 330. Pelatih Fernando telah berperan penting dalam mengajari saya seni berlatih, menekankan pentingnya periode pemulihan dan pentingnya kecepatan dalam program pelatihan kami.

Tidak diragukan lagi, jika saya melakukan perjalanan ini sendirian, kemungkinan besar saya akan melakukan latihan yang lebih berat dan berkepanjangan, menyita lebih banyak waktu, dan mau tidak mau tiba di acara penting dalam keadaan lelah dan tidak siap, atau bahkan cedera. ArduuaBimbingannya, di samping keahlian Pelatih Fernando, benar-benar telah mengubah perjalanan atletik saya.”

Baca lebih lanjut tentang perjalanan lari Alessandros di blog

"Arduua, bersama dengan Pelatih Fernando, telah memainkan peran penting dalam perjalanan pertumbuhan saya dalam dunia lari Trail, khususnya dalam persiapan saya untuk Tor des Geants 330. Pelatih Fernando telah berperan penting dalam mengajari saya seni berlatih, menekankan pentingnya periode pemulihan dan pentingnya kecepatan dalam program pelatihan kami.

Tidak diragukan lagi, jika saya melakukan perjalanan ini sendirian, kemungkinan besar saya akan melakukan latihan yang lebih berat dan berkepanjangan, menyita lebih banyak waktu, dan mau tidak mau tiba di acara penting dalam keadaan lelah dan tidak siap, atau bahkan cedera. ArduuaBimbingannya, di samping keahlian Pelatih Fernando, benar-benar telah mengubah perjalanan atletik saya.”

Baca moe tentang perjalanan lari Alessandros di blog Menaklukkan Tor des Géants.

/Alessandro Rostagno, Pelari ultra-trail dari Italia

Sukai dan bagikan postingan blog ini