Ọsọ zuru oke n'etiti Vosges
Naanị mgbe ezumike ọkọchị na-emegharị ahụ, Ildar Islamgazin tụbara anya ya na agbụrụ pụrụ iche, L'Infernal Trail de Vosges, nke dị na mpaghara Vosges mara mma.
Ihe omume a, nke nwere akụkọ ihe mere eme nke afọ 15, bụ paradaịs na-agba ọsọ nke ama ama maka oke ọhịa ya, ugwu ugwu na ugwu Vosges mara mma nke na-achịkwa mbara ala ahụ. Mpaghara ahụ na-enye ohere maka ndị na-anụ ọkụ n'obi n'èzí, na-egosipụta ọtụtụ ụzọ njem njem na ohere ski, na-enye mmadụ ohere itinye onwe ya n'ịdị jụụ nke okike.
Ihe omume ahụ n'onwe ya nwere ọtụtụ agbụrụ na-amalite site na 200 km na-agwụ na ụmụaka na-agba ọsọ (nakwa 130 km, 100 km, 70 km na 15 km). Ọ na-ewe ụbọchị 4 ma bụrụ nnukwu agbụrụ na-agba ọsọ na mpaghara a.
Ildar họọrọ etiti etiti nke kilomita 30. Ọ bụ ihe ịma aka ọsọ ọsọ yana uru elu 1200 mita, na-adọta ihe karịrị ndị sonyere 800 kwa afọ. Usoro a na-efegharị n'okirikiri ugwu ugwu, oke ọhịa mara mma, na ụzọ mara mma, na-eme ka ọ bụrụ agbụrụ na-atọ ụtọ ma na-achọsi ike. Na usoro ọ bụla nke agbụrụ ahụ, Ildar na-ahụ ịma mma nke Vosges n'onwe ya, nke ịdị jụụ nke ihe ebube okike gbara ya gburugburu.
Ahụmahụ Ọsọ
Ọsọ ahụ n'onwe ya bụ ule siri ike nke nkà na ntachi obi ọhụrụ Ildar nwetara. Malite na ụtụtụ nke jupụtara na isi nke croissants ọhụrụ na obi ụtọ na ikuku, ihe omume ahụ gbakọtara gburugburu ndị egwuregwu 900, onye ọ bụla na-achọsi ike imeri ihe ịma aka Vosges. Ndị sonyere na-eguzobe ọnọdụ ha ngwa ngwa na kilomita ise mbụ, na-agagharị n'okporo ụzọ ọsọ ọhịa nke nyere nchebe anyanwụ zuru oke.
Nkera nke mbụ nke asọmpi ahụ bụ ugwu ndị na-akpụ akpụ, bụ́ nke Ildar mere n'ụzọ dị egwu. N'elu ugwu mgbe ọ gbagoro n'elu, ọ nọgidere na-enwe ọnọdụ ya, na-echekwa ike maka akụkụ ndị dị n'okpuru ala, ebe ọ nwere ike ime njem ya.
Ka usoro ahụ na-abanye na ọkara nke abụọ, ọ gosipụtara ugwu abụọ ọzọ siri ike tupu njedebe. Ildar, kpebisiri ike ichekwa ike ya maka ugwu mgbago, wepụta ike ya n'oge mgbada ugwu, na-enweta nnukwu uru ma merie ndị asọmpi ibe ya.
Ugwu ikpeazụ bụ ule kacha, kpaliri Ildar ịkwanye oke ya. Nkwuputa Garmin na enwekwaghị ugwu mgbago ọzọ! bụ mgbaàmà iji mee ngwa ngwa. Ụzọ ọhịa ahụ mere ka ọ dị kilomita 3 nke ikpeazụ, ebe Ildar nyere ya niile, na-agafe ma ọ dịkarịa ala ndị asọmpi ise na usoro ahụ.
Nsonaazụ dị ịrịba ama
N'ịgafe ahịrị ngwụcha, Ildar nwere afọ ojuju n'ọrụ ya. Na ngalaba Masters, ọ nwetara ọkwa 20 kwesịrị ịja mma n'ime ihe karịrị otu narị ndị sonyere, na-etinye ya na 25% kachasị elu. Mgbe kilomita ikpeazụ gbara n'okpuru anwụ na-achasi ike, ihe na-egosi na mmụọ ya na-adịgide adịgide, ọganihu Ildar nwere n'ịgba ọsọ pụtara ìhè na nsonaazụ ya pụrụ iche.
Njem nke ọganihu na-aga n'ihu
Dị ka Ildar na-atụgharị uche n'ahụmahụ agbụrụ a, ọ bịara doo anya na njem ya na ụwa nke ịgba ọsọ na-agba ọsọ bụ nke ọganihu na mkpebi siri ike na-aga n'ihu. Na afọ zuru ezu nke ArduuaNduzi nkuzi n'ịntanetị na onye nkuzi David Garcia, ọ ghọrọ onye agba ọsọ ụzọ raara onwe ya nye na nka. Nchikota mmega ahụ na-agba ọsọ na nkwalite akwara ahọpụtara na-enye nnukwu uru na mgbago elu na mgbada. Nsonaazụ nke Ildar na-egosi na ahọpụtara usoro ọzụzụ ahụ nke ọma ma na-emepụta ihe dị iche na akụkụ ndị na-achọsi ike nke agbụrụ ahụ.
Ọ bụ ezie na Infernal Trail de Vosges bụ naanị otu isiakwụkwọ na akụkọ na-agba ọsọ ya, ọ na-eje ozi dị ka ihe dị ịrịba ama na nchụso ọ na-eme nke ọma.
Eji eme mmemme ọganihu Arduua
Nkwenye Ildar na uto n'ime ụwa nke nzọ ụkwụ na-akwado ụkpụrụ nke Arduua. Obi dị anyị ụtọ na anyị so na njem ya, na-ahụ ọganihu ya dị ịrịba ama, na iji ịnụ ọkụ n'obi na-atụsi anya ihe ndị pụrụ iche ga-arụpụta n'ọdịnihu. Banye n'ime ụwa nke Ildar nke ụzọ na-agba ọsọ, ebe ọ na-agbasi ike, na-emeziwanye nzọụkwụ site na nzọụkwụ, ma na-emeri ihe ịma aka egwuregwu ahụ na-enye, mgbe niile n'okpuru nduzi ọkachamara nke onye nchịkwa David Garcia. ArduuaMmemme nkuzi n'ịntanetị. Dị ka anyị maara atụmatụ Ildar maka afọ na-abịa, ọ ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ma na-achọsi ike karị.
Ekele, Ildar, maka ịgba ọsọ gị pụrụiche, na nke a bụ asọmpi nke ga-abịa!
Daalụ!
Daalụ nke ukwuu, Ildar, maka ịkọrọ anyị njem ịgba ọsọ gị dị ịtụnanya! Nraranye gị, agụụ gị na ọ joyụ gị bụ ihe mkpali nye anyị niile.
Na-achọ gị chi ọma n'ọsọ gị na-abịa na mbọ gị n'ọdịnihu!
Obi,
Katinka Nyberg, CEO/onye nchoputa Arduua
Mụtakwuo…
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na Arduua Coaching na ịchọ enyemaka na ọzụzụ gị, biko gaa na nke anyị ibe weebụ maka ozi ndị ọzọ. Maka ajụjụ ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla, nweere onwe gị ịkpọtụrụ Katinka Nyberg na kaadịka.nyberg@arduua.com.