להיות הורה יכול להיות שלא נשאר זמן או אנרגיה לרדוף אחרי התשוקות שלך, אבל אלסנדרו התחיל ללכת skyrunning כי הוא הפך להורה.
מבוא:
מי זה אלסנדרו רוסטאנו?
לאחר שבילה 20 שנה בתחרות במרוצי אופני הרים בכל רחבי העולם, זמנו של אלסנדרו לבילוי בהרים הצטמצם משמעותית כאשר הפך לאב לפני שנתיים.
דרך אהבה עמוקה שהתפתחה להרים מאז שגדל, מציאת האיזון בין להיות הורה ליכולת להיכנס להרים הייתה חיונית עבור אלסנדרו. הוא היה צריך למצוא דרך חדשה.
עם פחות זמן פנוי פנוי הוא תפס שביל ו skyrunning להפיק את המרב מההרים המקיפים את ביתו בצפון איטליה. זה כאן המקום שבו הוא סוחט את 'תיקון ההר' שלו לתוך חיי המשפחה, ותמיד עם אתגר אישי ללכת מהר יותר ויותר!
זה הסיפור שלו…
האם תוכל לתאר את עצמך בשני משפטים?
אני אוהב לחשוב ולפעול בצורה שונה משאר האנשים. אבל, קודם כל, אני דואג למשפחה שלי ולעבודה שלי.
מה הכי חשוב לך בחיים?
בטח המשפחה שלי, אבל גם שיהיה לי זמן פנוי לתשוקות שלי.
מתי התחלת skyrunning? למה אתה עושה את זה ומה אתה הכי אוהב בזה?
תמיד עשיתי ספורט בהרים, במיוחד MTB. ביליתי את 20 השנים האחרונות שלי במירוצי MTB בכל רחבי העולם, במיוחד במרתון ובמירוצים טכניים. כשביאנקה נולדה, החלטתי להמשיך לעשות ספורט בהרים, אבל בגלל פחות זמן פנוי החלטתי להתחיל עם שביל ו skyrunning. אני אוהב לטפס על ההרים היפים של העמקים הביתיים שלי ואני אוהב לנסות לעשות את זה הכי מהר שאני יכול!
מהן החוזקות האישיות שלך שהגיעו לרמה זו של ריצה?
אני טוב בטיפוס בגלל פעילות ה-MTB שלי בעבר, ואני טוב בקטעים טכניים כי ביליתי הרבה זמן בהרים מאז שהייתי צעיר, כלומר אני יודע לנוע בשטח קשה וטכני.
Is Skyrunning תחביב או שזה משהו שאתה עושה למחייתך?
לצערי זה רק תחביב.
האם אתה בדרך כלל דוחף את עצמך מחוץ לאזור הנוחות שלך? איך זה מרגיש באותו זמן?
לעתים קרובות אני אוהב לדחוף מחוץ לאזור הנוחות שלי! אני אוהב איך זה גורם לי להרגיש כי אני יודע שאני הופך חזק יותר!
איך נראו תוכניות המירוץ והיעדים שלך ל-2020/2021?
המטרה העיקרית בעונה המוזרה הזו הייתה סיור EDF Cenis בצרפת; 83 ק"מ ו
4700 D+. זו הייתה הרפתקה פנטסטית ומסלול האולטרה הראשון שלי.
איך נראה עבורך שבוע אימונים רגיל?
אני מתאמן בהפסקות הצהריים שלי במשך שעה - ריצה או לפעמים רכיבה על אופניים.
בקיץ אני אוהב להתאמן בשעות הבוקר המוקדמות, אני אוהב להיות באוויר הצח. בסופי שבוע אני בדרך כלל יוצא לריצה ארוכה בהרים - 4 שעות או יותר עם הרבה D+.
מהם עצות האימון הטובות ביותר שלך ל-Skyrunners אחרים בכל רחבי העולם?
אל תפחד ממשבר! אסונות וזמנים רעים על השביל תמיד חולפים. התמקדו בהרגשה טובה יותר לאחר מכן!
האם יש לך skyrunning חלומות ומטרות לעתיד?
יש לי הרבה חלומות לרוץ אולטרה; קודם כל לרוץ מרוץ של 100 מייל, UTMB, Grand Raid Reunion (שם ביליתי את ירח הדבש שלי עם סילביה), ואולי הטור דה ז'אנטס.
מה העצה שלך לאנשים אחרים שחולמים להיות סקייראנר?
קודם כל, יש צורך באהבה גדולה להרים. אז אתה צריך התמדה לאימון בכל תנאי מזג האוויר!
שֵׁם:אלסנדרו רוסטאנו
לאום: איטלקי
גיל: 42
משפחה: אשתי סילביה והבת שלי ביאנקה, בת שנתיים
מדינה/עיר: TorrePellice, איטליה
הצוות או נותן החסות שלך עכשיו: ASD VIGONECHECORRE
עיסוק: שכיר
הַשׂכָּלָה: תיכון תיכון
עמוד בפייסבוק: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
אינסטגרם: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it