Skyrunning הוא אתגר אבל גם חופש.
מי זאת אנה צ'ופר?
אנשים בדרך כלל מתארים אותי כרץ הרים מסלובניה שמעדיף לרוץ בירידה. אני לא ממש רואה את עצמי כספורטאי, אלא אדם שלא יכול להיות בשקט וצריך להיות הרבה בחוץ. אני עקשן ומשתדל להיות כנה כמה שאפשר. אני לא יכול לסבול בוגדנות. מלבד היותי רץ אני גם עושה תואר שני בגיאוגרפיה. אני טבעוני ואני אוהב לבשל ארוחות טעימות. חוץ מזה אני מעריץ גדול של קפה, מוזיקה, צפייה בסרטים/תוכניות ומבלה עם החברים שלי.
מה גורם לך לרצות להיות סקייראנר?
המטרה שלי היא לא להיות סקייראנר. המטרה שלי היא להיות בחוץ, לנוע מהר בהרים, להיות שמח ולהנות. וזה מוביל להיות סקייראנר.
מה המשמעות של להיות סקייראנר עבורך?
כפי שאמרתי אני לא רואה את עצמי באמת כספורטאי (עדיין). אבל אם מישהו קורא לי סקייראנר, זה משמח אותי כי זה אומר שגם אחרים רואים את התשוקה והאהבה שלי לריצה בהרים. ועם זה אני מקווה שאוכל לעורר נשים אחרות להצטרף אלי, לעשות את מה שהן אוהבות.
מה מעורר ומניע אותך ללכת skyrunning ולהיות חלק מה skyrunning קהילה?
Skyrunning הוא אתגר אבל גם חופש. אני אוהב לדחוף את הגבולות שלי ולהרגיש חופשי (מלבד העובדה האובייקטיבית שזה הספורט הכי מדהים). ה skyrunning הקהילה כל כך מעוררת השראה. אני מעריץ אותם לא רק בגלל שהם ספורטאים גדולים אלא בעיקר בגלל שהם אנשים כל כך צנועים, נפלאים, מדהימים וצנועים.
איך אתה מרגיש לפני, במהלך ואחרי ריצה בהרים?
זה לא תמיד קל כשאתה מנסה לתאם את המכללה ולרוץ לתוך היום שלך. אז לא תמיד יש לי מוטיבציה, זו עובדה. אבל כשאני עייף ואולי קצת עצלן וקשה לצאת לריצה, אני חושב כמה מדהים זה יהיה ברגע שאהיה שם בחוץ! במהלך הריצה שלי אני מרגיש משוחרר מהכל. זה לא משנה כמה איטית, גרועה, קשה, מהירה, קלה הריצה שלי - אני תמיד מרגיש שמח לעשות את זה. ובגלל זה אני עושה את מה שאני עושה. זו המדיטציה שלי. אחרי ריצה אני מקבל את כוח העל הזה להתעמת עם העולם. אז אולי זו הסיבה שאני יכול לתאם היטב עם הלימודים. הריצה נותנת לי כוח.
הרחק מהשבילים, ספר לנו על העבודה שלך?
האם תמיד עשית את העבודה הזו, או שינית קריירה? אני סטודנט אז חוץ מזה אני מצליח לעשות רק עבודות מזדמנות. עד עכשיו היו לי הרבה עבודות שונות. הייתי מלצר, עבדתי עם מחשבים, במטבח, בייביסיטר, בחנות ספורט. נותרה לי שנה בקולג' אז אני מקווה שבקרוב אמצא עבודה הקשורה למקצוע שלי.
האם אתה מעורב בפרויקטים או בעסקים כלשהם שקשורים לריצה?
אני בצוות סלומון וסוונטו.
איך נראה עבורך שבוע אימונים טיפוסי?
זה כל כך משתנה שקשה לדעת. כרגע השבוע שלי נראה כך: אימון כוח אחד, שני אימוני אינטרוולים ועוד התאוששות ביניהם = 110 ק"מ.
האם אתה נוהג ללכת בשביל/skyrunning לבד או עם אחרים?
זה תלוי. אבל בעיקר לבד כי קשה לתאם זמן. אבל בסופי שבוע יש לי הרבה חברה וזה הכי טוב!
האם אתה מעדיף לרוץ במירוצי שחקים, או ליצור ולנהל הרפתקאות ריצה משלך?
בעצם שניהם. אני אוהב לרוץ אבל אם אני עושה את זה לעתים קרובות מדי זה מאבד את הקסם שלו. אז בין לבין אני אוהב לעשות הרפתקאות ריצה.
האם תמיד היית בכושר וניהלת אורח חיים פעיל, או שזה התחיל רק לאחרונה?
תמיד הייתי אדם בחוץ ואני רץ מאז ילדותי. אבל אף פעם לא התאמנתי בריצה. זו השנה השנייה שלי להתאמן עם מאמן. בהתחלה ידעתי שאני טוב אבל לא התאמנתי הרבה. פחדתי שאם אתחיל לעשות את זה יותר מדי ברצינות זה לא יהיה כיף יותר, זו לא תהיה הבריחה שלי יותר. אבל אז נכנסתי לצוות סלומון ואמרתי שאני צריך לנסות את זה. לא ידעתי שאתאהב בריצה אפילו יותר.
האם חווית תקופה קשה בחייך שהיית רוצה לחלוק? כיצד חוויות אלו השפיעו על חייך? האם ריצה עזרה לך להתגבר על התקופות? אם כך, איך?
אובחנתי עם אנדומטריוזיס לפני 3 שנים ועברתי ניתוח. לפני זה היה מאוד קשה כי סבלתי מכאבים עצומים. אחרי הניתוח הייתי צריכה שנה כדי להרגיש את עצמי שוב, כי בתקופה ההיא הייתי צריכה לקחת כדורים. לא ממש התחריתי באותה תקופה, רק כמה מרוצים קצרים. זה היה לי יותר קשה כי הריצה לא עזרה לי, היא פשוט לא יכולה. היה לי לחץ דם נמוך כל הזמן והייתי ישנוני. הריצה לא העירה אותי אז היה קשה לעשות את זה. אבל אחרי התקופה ההיא שבה הרגשתי שוב אנושית והתחלתי לרוץ עם הרבה יותר אנרגיה זה היה כל כך משחרר וידעתי בדיוק מה אני מפספס כל הזמן הזה.
כשדברים מסתדרים בשבילים, על מה אתה חושב כדי להמשיך?
זה תלוי בבעיה אבל בדרך כלל אני מזכיר לעצמי שידעתי מההתחלה שזה לא תמיד יהיה קל ושאתה עדיין בחוץ, בטבע, עושה את מה שאתה אוהב למרות שזה כואב. אני מזכיר לעצמי שלפעמים אתה צריך להרגיש בנוח עם אי נוחות.
האם אתה מעדיף לשמוע מוזיקה בזמן שאתה רץ, או להאזין לטבע?
אני ממעט לשמוע מוזיקה בזמן שאני רץ, כי בהרבה ריצות איטיות אני צריך לנקות את הראש למשל בגלל המכללה וכל הלימודים ורשימת המטלות האינסופית שלי. באימונים קשים אני לא יכול להקשיב לזה. אבל כשאני מקשיב לרשימת ההשמעה המדהימה שלי בריצות איטיות... ובכן, זה לעתים קרובות יוצא משליטה והריצה שלי מתפתחת לקליפ.
מהם מרוצי השמיים/מסלולים האהובים עליך?
אני לא יכול להחליט. יש כל כך הרבה מירוצים מדהימים. רק כמה מהם: שביל טעים Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.
מהן תוכניות המירוץ שלך ל-2021/2022?
להתחרות בסדרות Golden trail world וגם לעשות כמה מהמירוצים האהובים עלי במדינה שלי.
אילו מירוצים נמצאים ברשימת הדליים שלך?
אני אשמח להיות חלק מ- Matterhorn ultraks, UTMB ו-Tromso Skyrace יום אחד.
האם היו לך רגעים רעים או מפחידים? skyrunning? איך התמודדת איתם?
אני עשיתי. הכי מפחיד היה המירוץ האחרון שהיה לי לפני הניתוח, לפני שידעתי מה לא בסדר איתי. זה היה מרוץ באורך 30 ק"מ והיה לי שלשול, ורטיגו, עייפות, כאבה לי הבטן וכו'. הייתי קרוב מאוד לעזוב את המירוץ אבל פשוט לא יכולתי כי זה היה במגרש הביתי שלי. כל החברים שלי היו שם. לא רציתי להפסיק. זה היה הרסני כי לא ידעתי למה אני מרגיש כל כך רע. סיימתי את המירוץ שלי כי החברים שלי העצימו אותי לצד הקורס. זיהיתי את הכאב שלי והתמקדתי בנקודות החזקות שלי. פלג הגוף העליון שלי גווע, המוח שלי יצא משליטה, אבל הרגליים שלי היו בסדר. אז אמרתי לעצמי "עד שאתה יכול להזיז את הרגליים אתה תגיע לקו הסיום הזה ואז אתה יכול לנוח כמה שאתה רוצה."
מה היה הרגע הכי טוב שלך ב skyrunning ולמה?
בשנה שעברה זה בהחלט היה הניסיון שלי ל-FKT במעלה ובמורד ההר הסלובני הגבוה ביותר טריגלב. עשיתי את זה כי לא היו מירוצים וזו הייתה השנה הראשונה שלי באימון עם מאמן. רציתי לדעת באיזו צורה אני וגם זה היה אתגר גדול. לטריגלב יש ירידה מושלמת עבורי. הייתי קצת עצוב שלא יכולתי ללכת מהר יותר בראש כי היו הרבה אנשים והייתי צריך להיות זהיר במיוחד. אבל בסך הכל זו הייתה חוויה מדהימה והחברים שלי היו שם אז זה היה יום נפלא עבורי.
מה החלומות הגדולים שלך לעתיד, ב skyrunning ובחיים?
חלומות לעתיד שלי הם פשוטים. להיות מרוצה ממה שאני עושה, ללמוד, לצמוח, ליהנות מהריצה וגם ליהנות מהחיים.
כמובן שאני רוצה להשתפר כספורטאי ולקיים את הפרויקטים והמירוצים האישיים שלי שאני רוצה להיות חלק מהם, אבל המטרה העיקרית שלי היא לאהוב את מה שאני עושה, לא משנה מה יקרה.
מה העצה הכי טובה שלך לסקיראנרים אחרים?
זו עצה שהיא לא שימושית רק ב skyrunning אבל גם בחיים בכלל: "להיות שלילי רק מקשה על מסע קשה. אולי נותנים לך קקטוס, אבל אתה לא צריך לשבת עליו”.
תודה לך אנה ששיתפת אותנו בסיפור שלך! אנו מאחלים לך כל טוב!
/Snezana Djuric