כל מה שאתה משיג בחיים שגורם לך להיות גאה תמיד קשור אליו מאבק מסוים
ווטר נוארנס הוא אדם שאוהב אתגרים ומשקיע הרבה עבודה ומאמץ כדי להשיג את מטרותיו. הוא נכנס לעולם של Skyrunning עם חבר והתאהבתי בספורט הזה.
זה הסיפור שלו…
מי זה ווטר נוארנס?
בלגי בן 33 שגילה רק לאחרונה skyrunning הודות לחבר 'מוזר', גילה שהגישה שלו "להאמין במשהו ופשוט לגרום לו לעבוד" משרתת אותו באותה מידה skyrunning כפי שיש בעסקים. אימוץ המאבק, הנאה מההרפתקה והרווח מההזדמנות לשיפור עצמי הם מה שמניע את ווטר נוארנס להמשיך ולחפש שבילים חדשים.
האם תוכל לתאר את עצמך בשני משפטים?
אני אדם נלהב ואנרגטי. אני תמיד מוכן לאתגר או להרפתקה שפורצת את הגבולות שלי.
מה הכי חשוב לך בחיים?
למידה, בעיני, היא הדבר החשוב ביותר בכל היבטי החיים. זה גם בבית עם המשפחה, כיזם, כספורטאי, כחבר. אנחנו תמיד חווים דברים חדשים. ככל שנלמד יותר מכל ניסיון, חיובי ושלילי כאחד, כך נוכל ליישם את הידע הזה בעתיד כדי להפוך לגרסאות טובות יותר של עצמנו. אם נוכל להשתפר כל יום זה יכול לעשות שינוי גדול בסופו של דבר!
מתי התחלת skyrunning?למה אתה עושה את זה ומה אתה הכי אוהב בזה?
הופעלתי דרך חבר 'מוזר' שניהל את ה-Walsertrail ועשה כמה מרוצי הרפתקאות. יש לו סוג של גישה של "בלי שטויות" בכל הנוגע להסתכלות על אתגרים שרבים יחשבו כקשים מאוד. הוא מתמצה ל:
הגוף שלך יכול לעשות הרבה יותר ממה שהמוח שלך גורם לך להאמין.
לאחר שעקבתי אחר כמה מההרפתקאות והוולוגים שלו, זה גרם לי ממש לשאוב לצאת ולחוות את זה בעצמי. הלכתי לחפש מרוץ "ראשון" נהדר ומצאתי שה-Matterhorn Ultraks אידיאליים, הן במרחק, בגובה והן בנוף. ממש לא היה לי ניסיון בריצה משהו שדומה לזה אז הכנתי ריצת אימונים מקסימה באגם גארדה באיטליה. לקחתי את הקורס של Limone Extreme Skyrace וסרסרתי אותו קצת. בלי לדעת מה יגיע פשוט יצאתי לדרך והייתה לי ההרפתקה הכי מדהימה. הנה הולוג למי שמעוניין 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
השילוב של להיות בחוץ בטבע, ליהנות מהדברים הקטנים בחיים, להבין עד כמה הכל יחסי, ובו בזמן, לפרוץ את הגבולות שלך ולהכיר את עצמך בצורה אחרת, באמת יוצר חוויה מאוד מספקת.
הישגי ריצה
לא כל כך עד כה, ננשכתי על ידי חיידק הריצה לפני כשנה וחצי. רצתי כמה ריצות אימונים וחופשות מדהימות בעצמי, רק בניתי מסלולים ב-Garmin ו-Strava ופשוט יצאתי להרפתקאות, לא ממש יודע מה מחכה לי.
הישג המירוץ היחיד שלי עד כה הוא ה- Matterhorn Ultraks Skyrace שרצתי בשנה שעברה, זה גם היה האולטרה הראשון שלי.
מהן החוזקות האישיות שלך שהגיעו לרמה זו של ריצה?
כפי שאמרתי, רק התחלתי אז אני חושב שזה רק קצה הקרחון לעת עתה. החוויות המעטות הארוכות יותר שחוויתי עד כה גרמו לי להבין שלכל מה שאתה משיג בחיים שגורם לך להיות גאה, תמיד קשור לזה מאבק מסוים. הידיעה שאני בהרפתקה או חוויה שבה אהיה גאה כשאסיים גורמת לי לשים את הכל בפרספקטיבה ועוזרת לי לאמץ את המאבק הזה וגם ליהנות מהרגע. זה מאפשר לי לדחוף יותר.
Is Skyrunning תחביב או מקצוע?
Skyrunning/ריצת שבילים באופן כללי הוא בהחלט תחביב עבורי. אבל אני באמת חושב שזה מאוד חשוב, מכיוון שאני לומד מזה כל כך הרבה. למעשה, אני חושב שכולם יכולים להפיק תועלת מהתובנות שאתה מקבל מהשהייה בטבע בהרפתקאות מודרניות בחקר שטח חדש וקבלת תובנות חדשות על עצמך.
האם תמיד היה לך אורח חיים פעיל בחוץ?
למדתי ספורט מגיל 15 והמשכתי לעשות תואר שני במדעי הספורט כך שהייתי פעיל במשך רוב חיי. לעולם לא הייתי חושב שאהיה מעוניין בריצה, שלא לדבר על ריצה למרחקים ארוכים. עסקתי יותר בספורט האקשן אבל בגלל כמה פציעות התמקדתי ומצאתי יותר שמחה בבעיטות ארוכות יותר.
מהם האתגרים האישיים הגדולים ביותר שהתגברת עליהם כדי להביא אותך לאן שאתה נמצא היום?
קשה להצביע בדיוק אילו חוויות יצרו אותי למי שאני היום. אין ספק שאחד החשובים שבהם היה להקים עסק בצילום אירועים מבלי להיות בעלים של מצלמה, להאמין במשהו ופשוט לגרום לו לעבוד. זה באמת מראה שאתה יכול להשיג כל מה שאתה רוצה כל עוד אתה מתאמץ ומאמין בעצמך ובמטרה שלך. אנשים נוטים לחשוב יותר מדי על דברים רבים ובסופו של דבר מפחדים לקחת סיכון בכלל. אני יותר מסוג "פשוט תעשה את זה".
האם אתה בדרך כלל דוחף את עצמך מחוץ לאזור הנוחות שלך? איך זה מרגיש באותו זמן?
לעזאזל כן, זה המקום שבו כיף חי!
כפי שאמרתי קודם למדתי ליהנות ממאבקים, בידיעה שכאשר אעבור דרך אני אהיה גאה בעצמי. ואני מעדיף להיות גאה בעצמי מאשר להתפטר.
איך נראו תוכניות המירוץ והיעדים שלך ל-2020/2021?
2020 היא שנה מוזרה. אחרי ה-Matterhorn Ultraks בשנה שעברה חטפתי פציעה בברך שהשיבה את הריצה שלי לזמן מה. אני רץ רק השנה מאז יוני אבל אני נהנה מזה אפילו יותר מבעבר. אני צריך ניתוח עכשיו, אבל כדי לא לבזבז את כל השנה, אתגרתי את עצמי לרוץ 300 ק"מ בחודש אחד בפעם הראשונה (עשיתי את זה בספטמבר). גם אני רציתי לרוץ לפחות מרתון אחד השנה ואני עדיין צריך לרוץ כ-300 ק"מ כדי להשיג את יעד הריצה השנתי שלי שהצבתי בינואר ואני מאוד רוצה גם את זה! עם זאת, הדבר שאני הכי מתרגש ממנו הוא שהצטרפתי לאתגר הווירטואלי #Skyrunner 3 פעמים וזכיתי באחת מהן. אז למרות שאעדר לכמה שבועות אני מצפה לאימון ולהפוך לרץ חזק יותר. בשנה הבאה ארצה לרוץ אולטרה של כ-70 ק"מ בהרי הדולומיטים.
איך נראה עבורך שבוע אימונים רגיל?
בזמנים המוזרים האלה של קוביד זה לא אותו דבר כרגיל. רצתי יותר. לאחרונה אני עומד על ממוצע של בין 60 ק"מ ל-70 ק"מ בשבוע. בדרך כלל הייתי עושה יותר אופני הרים, כי גם אני מאוד נהנה מזה. לאחרונה הוספתי כמה תרגילי כוח וניידות שראיתי את סנזאנה עושה.
מהם עצות האימון הטובות ביותר שלך לסקיראנרים אחרים?
הרפתקאות יש בכל מקום! לא משנה היכן אתה גר, אתה תמיד יכול לצאת לחקור את העולם סביבך בדרך אחרת כשאתה רץ. כנסו ל-Garmin/Strava ותעשו מסלול שונה ממה שאתם נוהגים לרוץ ובקרוב תראו שבמקומות שבהם אתם משתמשים עדיין יש דברים שלא נחקרו.
מהם המירוצים האהובים עליך שהיית ממליץ עליהם לסקייראנרים אחרים?
ה- Matterhorn Ultraks Skyrace אם אתה אוהב ריצה של 50 ק"מ וקצת ריצה בגובה רב בנוף מדהים.
ראה הולוג שלי של המירוץ: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
מרוץ לימונה אקסטרים. לא השתתפתי במירוץ עצמו אבל רצתי את הקורס והוא ממש שומט לסתות.
האם אתה מעורב בסוגים אחרים של פרויקטים רצים?
כפי ששמתם לב, אני עושה מדי פעם וולוגים מהחוויות שלי יחד עם כמה חברים. יש לנו ערוץ YouTube שבו אנו חולקים את ההרפתקאות שלנו.
אני באמת מתקשה להסביר איך עברו הריצות המדהימות האלה ולכן אני פשוט מצלם אותן ומקל על שיתוף המסע. גם אם זה אומר שאני צריך לרוץ 50 ק"מ עם גימבל וגופרו בידיים 😂
בדוק את הערוץ שלנו: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
האם יש לך skyrunning חלומות ומטרות לעתיד?
אני בהחלט רוצה ללמוד עוד על הקהילה/ספורט המדהים הזה ולראות איך אני יכול להמשיך לדחוף את עצמי לגבולות חדשים, לרוץ עם החברים שלי ולקחת איתי אנשים למסע עם הוולוגים.
איך נראית תוכנית המשחק שלך בשביל זה?
הצעד הראשון היה "קבל אימון" כדי להפסיק את הניחושים ושאנשים עם ידע ספציפי יעזרו לי להגיע לשלב הבא.
השלב לאחר מכן הוא לבחור גזע חדש. זה יהיה מרוץ של 70 ק"מ בהרי הדולומיטים (תלוי למי יש מקומות פנויים).
אחרי זה כנראה ידרבן אותי לרוץ עוד יותר אז אצטרך להתחיל את בחירת המירוץ שוב 😉
מה הדחף הפנימי שלך (מוטיבציה)?
הצורך לצאת להרפתקאות מודרניות שבהן אוכל להכיר את עצמי טוב יותר ולהרחיב את הגבולות שלי.
מה העצה שלך לאנשים אחרים שחולמים להיות סקייראנר?
כל מה שאתה יכול לחשוב עליו ואתה באמת מאמין בו הוא בר השגה. תפסיק לחשוב על זה ופשוט תעשה את זה!
האם יש לך משהו אחר בחייך שאתה אוהב לחלוק?
כן בטח, כמו שאמרתי אני צלם ואני אוהב את השילוב בין אתגר יצירתי לאתגר פיזי. השנה צילמתי שבוע במדבר הפיני במסע פולקה ארקטי, יצאתי למסע תמריץ רב-ימי וצילמתי חבורה של רוכבי אופניים מדהימים במיורקה (בעוד שלא הייתי רוכב אופניים בעצמי) ואני חייב לומר שהדברים האלה כל כך עמוסים עם הרפתקאות ובאמת להוציא אותי מאזור הנוחות שלי. אני בהחלט אוהב את זה. אז אם במקרה מתוכננת לכם הרפתקה מטורפת ואתם רוצים שמישהו יצלם אותה או יצלם אותה... התקשרו אלי 😁
עובדות
שם: ווטר נוארנס
לאום: בלגי
גיל: 33
משפחה: נשואה עם בן, ארתור אשר4
מדינה/עיר: דילביק
מקצוע: צלם / בעל עסק קטן / מרבה רגליים יצירתי / עובד עץ / יוטיובר מזדמן
השכלה: מאסטר in מדעי הספורט
עמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/WouterNrs
אינסטגרם: @wouternrs
דף אינטרנט / בלוג: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
תודה ווטר ששיתפת אותנו בסיפור שלך!
/Snezana Djuric