ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊ ಜಾಡನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು skyrunning ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಪೋಷಕರಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಪರಿಚಯ:
ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊ ರೊಸ್ಟಾಗ್ನೊ ಯಾರು?
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು 20 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ನಂತರ, ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊ 2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಂದೆಯಾದಾಗ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.
ಅವನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗಿನಿಂದ ಪರ್ವತಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊಗೆ ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ಕಡಿಮೆ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಲಭ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಜಾಡು ಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು skyrunning ಉತ್ತರ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರ್ವತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು. ಇಲ್ಲಿ ಅವನು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ 'ಪರ್ವತ ಫಿಕ್ಸ್' ಅನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ!
ಇದು ಅವನ ಕಥೆ…
ಎರಡು ವಾಕ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದೇ?
ನಾನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ?
ಖಚಿತವಾಗಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ skyrunning? ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ?
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ MTB. ನಾನು ನನ್ನ ಕೊನೆಯ 20 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ MTB ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಬಿಯಾಂಕಾ ಜನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಜಾಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು skyrunning. ನನ್ನ ಮನೆಯ ಕಣಿವೆಗಳ ಸುಂದರವಾದ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಏರಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ!
ಈ ಮಟ್ಟದ ಓಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಹಿಂದೆ ನನ್ನ MTB ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
Is Skyrunning ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ನೀವು ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ! ಅದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!
2020/2021 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಹೇಗಿವೆ?
ಈ ವಿಚಿತ್ರ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ EDF ಸೆನಿಸ್ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿತ್ತು; 83 ಕಿಮೀ ಮತ್ತು
4700 D+. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಟ್ರಯಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ವಾರವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ನಾನು ನನ್ನ ಊಟದ ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಓಟ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮುಂಜಾನೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ - 4 ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ D+ ನೊಂದಿಗೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇತರ ಸ್ಕೈರನ್ನರ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ! ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ!
ನೀವು ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ skyrunning ಭವಿಷ್ಯದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು?
ನಾನು ಅಲ್ಟ್ರಾಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ 100 ಮೈಲಿ ಓಟ, UTMB, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ರೈಡ್ ರಿಯೂನಿಯನ್ (ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಜೊತೆ ನನ್ನ ಮಧುಚಂದ್ರವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ), ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಟೋರ್ ಡಿ ಜೆಂಟ್ಸ್.
ಸ್ಕೈರನ್ನರ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಏನು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪರ್ವತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕು!
ಹೆಸರು:ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊ ರೋಸ್ಟಾಗ್ನೊ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ: ಇಟಾಲಿಯನ್
ವಯಸ್ಸು: 42
ಕುಟುಂಬ: ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ಬಿಯಾಂಕಾ, 2 ವರ್ಷ
ದೇಶ/ಪಟ್ಟಣ: ಟೊರೆಪೆಲ್ಲಿಸ್, ಇಟಲಿ
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತಂಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಜಕರು: ASD VIGONECHECORRE
ಉದ್ಯೋಗ: ಉದ್ಯೋಗಿ
ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it