부모가 된다는 것은 열정을 추구할 시간이나 에너지가 남아 있지 않다는 것을 의미할 수 있지만 Alessandro는 skyrunning 때문에 그는 부모가 됩니다.
소개 :
알레산드로 로스타뇨는 누구인가?
전 세계 산악 자전거 경주에서 20년을 보낸 후 Alessandro는 2년 전 아버지가 되면서 산에서 보내는 시간이 크게 줄었습니다.
Alessandro는 어렸을 때부터 산에 대한 깊은 사랑을 통해 부모가 되는 것과 산에 들어갈 수 있는 것 사이의 균형을 찾는 것이 필수적이었습니다. 그는 새로운 길을 찾아야 했습니다.
자유 시간이 줄어들자 그는 흔적을 남기고 skyrunning 이탈리아 북부에 있는 그의 집을 둘러싼 산을 최대한 활용하기 위해. 그가 자신의 '산 수리'를 가족 생활에 짜넣고 항상 더 빨리 가기 위한 개인적인 도전을 하는 곳이 바로 여기입니다!
이것은 그의 이야기입니다…
두 문장으로 자신을 설명할 수 있습니까?
나는 다른 사람들과 다르게 생각하고 행동하는 것을 좋아합니다. 하지만 무엇보다도 가족과 직업을 돌봅니다.
인생에서 가장 중요한 것은 무엇입니까?
확실히 내 가족뿐만 아니라 내 열정을 위한 자유 시간도 가질 수 있습니다.
언제 시작 했니 skyrunning? 그 일을 하는 이유와 가장 마음에 드는 점은 무엇입니까?
나는 항상 산, 특히 MTB에서 스포츠를 했습니다. 나는 지난 20년 동안 전 세계 MTB 경주, 특히 마라톤과 기술 경주를 하며 보냈습니다. Bianca가 태어났을 때 저는 계속해서 산에서 스포츠를 하기로 결정했지만 자유 시간이 적어 트레일에서 시작하기로 결정했습니다. skyrunning. 나는 고향 계곡의 아름다운 산을 오르는 것을 좋아하고 가능한 한 빨리 그것을 시도하는 것을 좋아합니다!
이 수준의 달리기를 할 수 있었던 개인적인 강점은 무엇입니까?
예전에 MTB 활동을 했기 때문에 등반을 잘하고, 어릴 때부터 산에서 많은 시간을 보냈기 때문에 기술적인 부분을 잘합니다. 즉, 어렵고 기술적인 지형을 이동할 줄 압니다.
Is Skyrunning 취미입니까, 아니면 생계를 위해 하는 것입니까?
아쉽게도 취미일 뿐입니다.
당신은 보통 안전지대 밖으로 자신을 몰아붙이나요? 그때 기분이 어때?
나는 종종 내 안락 지대 밖으로 밀고 싶어합니다! 나는 내가 강해지고 있다는 것을 알고 있기 때문에 기분이 좋습니다!
2020/2021년 레이스 계획과 목표는 어땠나요?
이 이상한 시즌의 주요 목표는 프랑스의 EDF Cenis Tour였습니다. 83km 및
4700D+. 그것은 환상적인 모험이자 나의 첫 번째 울트라 트레일이었을 것입니다.
정상적인 훈련 주간은 어떤 모습입니까?
나는 점심 시간에 1시간 동안 훈련합니다 – 달리기 또는 때때로 자전거 타기.
여름에는 이른 아침에 훈련하는 것을 좋아하고 신선한 공기 속에 있는 것을 좋아합니다. 주말에는 보통 산에서 장거리 달리기를 합니다. D+가 많은 상태에서 4시간 이상입니다.
전 세계의 다른 Skyrunners에게 최고의 훈련 팁은 무엇입니까?
위기를 두려워 말라! 트레일의 재난과 나쁜 시간은 항상 지나갑니다. 나중에 기분이 나아지는 것에 집중하십시오!
당신은 어떤 skyrunning 앞으로의 꿈과 목표는?
나는 울트라를 뛰고 싶은 꿈이 많다. 우선 100마일 경주, UTMB, Grand Raid Reunion(Silvia와 신혼여행을 보낸 곳), 그리고 아마도 Tor de Geants를 실행하기 위해.
스카이러너를 꿈꾸는 다른 사람들에게 해주고 싶은 조언은?
우선 산을 사랑하는 마음이 크셔야 합니다. 그렇다면 모든 기상 조건에서 훈련하려면 인내가 필요합니다!
이름:알레산드로 로스타뇨
국적 : 이탈리아
연령 : 42
가족: 아내 Silvia와 2살 된 딸 Bianca
국가/마을: TorrePellice, ITALY
귀하의 팀 또는 스폰서: ASD VIGONECHECORRE
직업: 직원
학력 : 중고등학교
Facebook 페이지 : https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
인스타그램: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it