Sofia Smedman 스웨덴과의 Madeira Skyrace 2019 인터뷰
올해(2019) 마데이라 스카이레이스에서 스웨덴에서 온 이 초강력하고 아주 멋진 울트라/스카이러너를 만날 기회가 있었습니다.
Sofia Smedman과 그녀의 Team Billingen X-trail은 매우 도전적이고 까다로운 레이스인 Madeira Skyrace 55k, 4121D+에서 두 번째 팀이었습니다. 마데이라 2019!
당신의 위대한 업적과 개인적인 시간에 대해 Sofia를 축하합니다 09 : 42 : 06.
경주와 그 경험에 대해 조금 말씀해 주시겠습니까?
경주는 환상적이었습니다! 처음부터 끝까지 잘 정리되어 있습니다. 트랙에서 좋은 서비스와 코스 표시가 잘 되어 있어서 따라가기 쉬웠습니다. 제가 해본 레이스 중 가장 훌륭하고 힘든 레이스 중 하나입니다! 험난한 오르막과 거친 내리막. 더위는 더 힘들게 했지만, 경치는 그것이 얼마나 힘들었는지를 잊게 해주었습니다.
이것은 경쟁이 정말 최고 수준이었던 곳에서 제가 한 첫 번째 경주였습니다. 비슷한 종족에서 상위권을 놓고 싸울 수 있도록 개선해야 할 부분에 대한 인식을 바꿀 수 있어 정말 좋습니다.
두 문장으로 자신을 설명할 수 있습니까?
나는 재미있고 약간 멍청하지만 또한 매우 완고합니다. 저는 도전을 좋아하고 항상 경쟁심이 강한 사람입니다.
인생에서 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?
내 범죄 파트너. 
이 모든 놀라운 경주를 달리고 여행할 수 있습니다.
당신의 열정 Skyrunning? 어디에서 오는 것입니까?
이것은 나의 첫 번째 "진짜" 스카이레이스였습니다. 나는 비슷한 경주를 몇 번 해봤지만 이것과 같은 것은 없습니다. 나는 자연 속에서 시간을 보내는 데 매우 열정적이며, 자연은 매우 차분합니다. 달리기가 당신을 어떤 장소로 데려다 줄 수 있는지는 매혹적입니다! 그리고 나는 경쟁하는 것을 좋아합니다.
Team Billingen X-trail에 대해 조금 말씀해 주시겠습니까?
예! Team Billingen X-trail은 스웨덴의 울트라 트레일런닝 팀입니다(현재는 Skyrunning) 함께 경주하고 훈련하는 팀.
같은 동네는 아니지만 같은 훈련을 받고, 그 후에는 어땠는지 서로 확인한다. 우리는 서로에게서 배우고 서로에게서 영감을 얻습니다. 저는 스웨덴과 전 세계의 레이스에서 이 훌륭한 선수들(Kalle Andersson, Rasmus Persson, Viktor Stenqvist)과 어울릴 수 있어서 매우 기쁩니다.
우리가 함께 했던 첫 번째 힘든 레이스는 Buff, Bydalens Fjällmaraton, 50k, 2900 D+였습니다. 이것은 스웨덴에서 가장 힘든 산악 마라톤 중 하나라고 생각합니다.
Madeira Skyrace 55k, 4121 D+는 저의 첫 번째 Skyrace이자 지금까지 팀 전체가 함께 한 것 중 가장 어려운 것이기도 합니다. 그래서 우리는 우리의 두 번째 장소를 매우 자랑스럽게 생각합니다.
우리는 모두 매우 다르지만, 그것은 또한 그룹을 더 흥미롭게 만듭니다. Viktor는 빠르고 폭발적입니다. Kalle은 경계를 뛰어넘어 100% 이상을 제공합니다. Rasmus는 안정적이고 강력하며 효과적으로 실행됩니다. 나는 매우 고집스럽고 절대 포기하지 않습니다!
Is Skyrunning 취미입니까, 아니면 생계를 위해 하고 싶은 일입니까?
생계를 위해 이것을 할 수 있다는 것은 꿈일 것입니다. 현재 나의 가장 큰 취미!
항상 이런 유형의 생활 방식을 가지고 있었습니까 (Skyrunning 등등...) 또는 당신이 언급하고 싶은 삶의 방향을 바꾸었습니까?
아니요, 2015년 26살 때부터 트레일 러닝을 시작했습니다. 저는 푹 빠졌습니다! 그 이후로 나는 뒤돌아 보지 않았습니다.
당신은 보통 안전지대 밖으로 자신을 몰아붙이나요? 그때 기분이 어때? 이것에서 나오는 보상이 이 약간의 추가 노력의 가치가 있다는 것을 알 수 있습니까?
때때로 나는 나 자신에게 그 추가 압박을 주기 위해 고군분투하고 있습니다. 나는 이 일을 하고 있고, 내가 발전하고 있다고 믿는다. 더 빠르고, 더 강하고, 더 자신감 있게. 계속해서 도전하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 딱딱하고 기술적 인 지형과 놀라운 높이에 직면하게 될 것이므로 다리가 정말 피곤할 것이므로 안락한 영역 밖으로 나가야합니다.
2019년의 레이스 계획과 목표는 어떻습니까?
다음은 스페인 북부에서 열리는 100마일 경주인 Ehunmilak UltraTrail입니다. Idre fjällmarathon, 쿨라만넨. 시즌이 끝나기 전에 스카이 레이스를 한 번 더 찾을 수 있기를 바랍니다.
지금 당신에게 훈련과 모든 것이 있는 평범한 한 주는 어떻습니까?
나는 일을 많이 해서 정상적인 일주일이 어떨지 말하기가 어렵습니다. 나는 내가 현재 할 수 있는 것보다 더 많이 훈련해야 한다는 것을 안다. 이제 나는 내가 할 수 있는 모든 순간을 포착한다.
전 세계의 다른 Skyrunners에 대한 최고의 교육 팁은 무엇입니까?
오르막 내리막 달리기를 많이 훈련하십시오. 125m D+보다 높은 언덕이 없기 때문에 저에게는 어려운 일입니다. 만드는 것은 많은 기복을 의미할 수 있습니다.
전 세계 스카이러너들에게 추천하고 싶은 가장 좋아하는 레이스는 무엇인가요?
스웨덴으로 오셔서 Buff fjällmaraton 50k와 Kullamannen이라는 100마일 경주를 달려보세요!
공유하고 싶은 미래에 대한 꿈과 목표가 있습니까?
장래의 꿈과 목표는 최고의 100마일 주자가 되는 것입니다.
당신의 게임 계획은 어떻게 생겼습니까?
아직 확실하지 않지만 먼저 야근을 중단하고 훈련에 더 많은 시간을 할애해야 합니다. 우리는 또한 더 나은 훈련 기회를 위해 스웨덴 북부로 이동할 것입니다. 내 버킷 리스트에는 더 나은 러너가 되기 위해 도전할 레이스가 많이 있습니다.
당신의 내면의 원동력은 무엇입니까?
내 내면의 원동력은 탐구하고 내 한계를 뛰어넘을 수 있는 것입니다. 얼마나 멀리 갈 수 있을지 매우 궁금합니다.
사리
이름: 소피아 스메드만
국적: 스웨덴어
나이: 31
시골 마을: 스웨덴 – 스코브데
귀하의 팀 또는 스폰서: 팀 Billingen X-트레일
직업 : HR – 코디네이터
학력 : 인사부
Facebook 페이지 : 팀 Billingen X-트레일
인스 타 그램: @Iasmedman/team Billingen X-트레일
감사합니다!
시간을 내어 주셔서 감사합니다, 소피아! 울트라/와 함께하는 미래에 행운을 빕니다.Skyrunning 그리고 당신이 하고 싶은 모든 것.
행복하다 SkyRunning!
/카틴카 뉘베르그