Мен белгисизди жакшы көрөм жана белгисиз нерсе ар дайым комфорт зонасынан тышкары.
45 жаштагы жана бир баланын атасы Константинос өмүр бою шаар тургуну болгон, бирок бул анын Грециянын тоолору жана анын чегинен тышкаркы аймактар менен бекем мамиледе болушуна тоскоол болгон эмес. 2006-жылы атайын жолдо жөө күлүк болуп, 2012-жылы VK чуркоодон кийин чуркоочу болуп калгандан бери, Константинос белгисиз чуркоо кыйынчылыгын издейт; жаңы жолдор, узак аралыктар же жаңы жарыштар. Ал бут кийимин жыйнабай туруп эч качан саякатка чыкпайт. Бул анын окуясы…
Running Achievements
15-жылдан бери ар кандай аралыктардагы жана бийиктиктеги 2012 чуркоо жарышында финиш; 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th 2015 Грек Эл аралык Трейл чемпионатында орун.
Өзүңдү сүрөттөп бер
Мен 2006-жылдан бери жол жана чуркоо боюнча атайын спортчумун жана өмүр бою шаарда жашаганыма карабастан, мен тоолорду жана ачык абада активдүү болгонду жакшы көрөм (чуркоо, тоо лыжа тебүү, виндсерфинг жана теннис).
Жашоодо сиз үчүн эң маанилүү үч нерсе кайсы?
Ден соолукта бол, үй-бүлөм, жаратылышта ачык машыгууларды жасап.
Качан жана эмне үчүн жолду баштадыңыз/skyrunning?
Мен 2012-жылы 6 жыл жол чуркоо менен алектене баштадым. Мен бир нече жыл лыжа тээп жүрдүм жана тоонун атмосферасын жакшы көрчүмүн, ошондуктан 2012-жылы тоодо эч кандай машыгуусуз эле биринчи чуркоо жарышыма (вертикалдуу километрге) катталдым... Мына ошентип, мен байланып калдым!
Изден эмне аласың/skyrunning?
Денени чыңдоо, табияттан ырахат алуу, жандуу сезүү.
Чуркоодо сизге жардам берүү үчүн кандай күчтүү жактарыңыз же тажрыйбаңызга таянасыз?
Мен көбүнчө тоодо чуркап жүрүп акылымды бошотом жана бул көңүл ачуунун бир бөлүгү!
Сиз дайыма активдүү, сыртта жүргөн адамсызбы?
Жок! 2006-жылга чейин ырахаттануу үчүн араң басып жүрдүм! 🙂
Сиз өзүңүздүн комфорт зонаңыздан тышкары түртүүнү каалайсызбы? Эгер ошондой болсо, эмне үчүн?
Ооба, мен кыйынчылыктардан, жаңы аймакты изилдөөдөн жана өзүмдүн чегимден чыгууну жакшы көрөм. Мен белгисизди жакшы көрөм, (жол, из, аралык, ылдамдык) жана белгисиз нерсе ар дайым комфорт зонасынан тышкары.
Сиздин эң сонун учуруңуз кандай болду skyrunning? Неге?
Грециянын мифтик тоосу болгон Олимп марафонунда чуркоо. Бул дем алуу көрүнүштөрү менен абдан татаал чуркоо. Мен 31 чакырымда таманым катуу чоюлуп, жарышты бүтүрүү үчүн акыркы 12 чакырымды айланып өтүшүм керек болсо да, жарышты аяктадым. Ушундан күч-кубат алып, белгисиз нерселер менен күрөшүүгө үйрөндүм.
Сиздин эң жаман учуруңуз кайсы болду skyrunning? Неге?
Бир нече жыл мурун мен оң бутумдан улам-улам жаракат алчумун. Бул абдан капалантып, мени бир азга тоодон алыстатууга аргасыз кылды.
Кадимки машыгуу жумасы сиз үчүн кандай көрүнөт?
2-4 чуркоо сеансы жана машыгуу залында бир күн. Мен көбүнчө батиримдин жанындагы токойдо, бирок жолдордо чуркайм. Мен жеңил чуркоолорду эркин чуркоо жана кээ бир интервалдар/темпо чуркоолору менен аралаштырууга аракет кылып жатам.
Жумуш жана үй-бүлөлүк милдеттерди аткарууга кантип туура келет?
Бул кыйын жана талапты талап кылат. Күнүмдүк тартип мени чуркоодон алыс кылат. Мен ошондой эле көп саякатчымын, ошондуктан дайыма бут кийим, шорты, спорттук саатым жана футболка менен саякатка чык!
2020/2021 үчүн жарыш пландарыңыз кандай?
Пандемияга байланыштуу пландар жок! Менин кийинки чоң максатым – Монбландагы Шамони шаарында (Франция) чоң чуркоо. Грецияда мен көбүнчө жол жарыштарына басым жасайм, анткени үй-бүлөлүк иштерге байланыштуу жеңилирээк, негизги жарыш Афинадагы чыныгы марафон.
Сүйүктүү жарышыңыз кайсы жана эмне үчүн?
Чыр жарыштарга токтоло турган болсом, мага эң жакшы көргөн пейзаждары жана түрдүү рельефтери үчүн Ziria Skyrace (30км/+2620м) болду. Анын ошондой эле чоң альпинизмдери бар, мен эң сонун! 🙂
Сиздин Чака тизмеңизде кандай расалар бар?
Марафон du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Акырында, башка skyrunners үчүн бир кеңешиңиз кандай?
«Чыдамдуулуктун кыска жолдору жок. Узак жол менен элдешүү үчүн өзүңдү машыктырышың керек!”
аты-жөнү: КОНСТАНТИНОС ВЕРАНОПУЛОС
Жашы: 45
улуту: ГРЕКЧЕ
Сен кайда жашайсың? АФИНЫ, ГРЕЦИЯ
Сиздин үй-бүлөңүз барбы? Ооба (аялы жана А 4 жашар уулум)
Эмне менен алексиз / Кесип: инженер-электрик in The электрдик энергия сектор
Табыңыз жана ээрчиңиз КОНСТАНТИНО онлайн дареги:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Суунто: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Рахмат Константинос! 🙂
/Снезана Джурич