Frozen Triumph: Fredrik Alfredsson's Unyielding Conquest of Sandsjöbacka Trail's 180K Challenge
Am Häerz vun der schwedescher Wüst, Fredrik Alfredsson, en onendleche Member vum Team Arduua Frontrunner, huet viru kuerzem säin Numm an d'Geschichtsbicher mat enger gewalteg Eruewerung vum formidabele Sandsjöbacka Trail ageätzt.
Dës 180 Kilometer Odyssee huet sech géint d'Kulisse vu Schnéistuerm, verrotten Terrainen, an en indomitable Geescht entwéckelt, deen de Fredrik duerch d'Nuecht gedréckt huet.
Iwwer Fredrik Alfredsson
Fredrik, e Pionéier an der Arduua Trainingskonzept fir iwwer véier Joer ass méi wéi en Athlet; hien verkierpert den Ethos vun der Ausdauer. Iwwert de Trëppelweeër geréiert de Fredrik d'Familljeliewen an bedreift e Päerdsfarm ëstlech vu Göteborg. Wéi och ëmmer, seng Dreem verlängeren sech weider - eng ëmweltfrëndlech nohalteg ECO-Lodge an de Bierger vu Spuenien virstellen, wou mental a kierperlech Gesondheet am Mëttelpunkt wäert sinn. Seng Rees ass en Tapisserie gewéckelt mat Leidenschaft, Engagement, an enger onermiddlecher Verfollegung no Exzellenz.
Iwwer Sandsjöbacka Trail a Schweden
Sandsjöbacka, eng Basis-Course an der Géigend vu Göteborg, war iwwer d'Jore e Krëpp fir eenzegaarteg Ultra-Konzepter. Dëst Joer huet d'Course véier verschidden Distanzen gewisen - 30k, 60k, 95k, an déi gewalteg Out and Back 180+. De Fredrik, ëmmer op d'Allure vum Onbekannte gezunn, huet sech op d'180+ Erausfuerderung gestart, eng grujeleg selbststützt Odyssee déi bal 90k vu pittoreske Trëppelweeër vu Skatås op Tjolöholm op enger schneeweeger Freidegnuecht iwwerdeckt. De Fang? Um Samschdeg um 6 Auer zu Tjolöholm fir de Retour.
Vun den 22 couragéierte Startënnerlagen hu sech der nëmmen 5 getraut e Samschdeg de Moien unzefänken, an nëmmen 3 sinn aus dësem ultimativen Ausdauertest als Victoire erauskomm.
Race Rapport - Sandsjöbacka Trail
Skatås zu Tjolöholm 89km (91km op menger Iwwerwaachung wéinst Navigatiounsfehler): Dem Fredrik säin Debut an d'Räich vum Ultra-Lafen war näischt anescht wéi eng Daf duerch Feier, wéi hien sech an onerkannt Territoire iwwer déi vertraute 80k Mark geworf huet. Ajustéiert seng Strategien op der Flucht wéinst frësche Schnéi, säin initialen Plang fir um 5 Auer unzefänken gouf op 4 Auer nei kalibréiert. Navigéiere vun de rauen an Hiwwelen éischten 30 km, dem Fredrik säin eenzegen Hick war e Mangel u Waasser, wat eng ressourcevoll Sich wärend der frigider Nuecht gefrot huet. Gekämpft duerch e Schnéistuerm op engem nidderegen Gruet, déi lescht Streck op Tjolöholm war schwéier. Wéi och ëmmer, no 15 Auer ukomm ass him genuch Zäit fir sech mat engem Kleederwiessel an enger kuerzer Erhuelung an engem Schlofsak opzeladen.
Tjolöholm zu Skatås 95 km (iwwer 96 km op menger Auer): Wéi d'Startpistoul duerch déi knusprech Moiesloft geklomm huet, huet de Fredrik sech am Schweden de beschte Bierg Ultra Leefer fonnt. Wielt net hiren Tempo ze verfollegen, mee éischter seng Kraaft ze behaapten, déi initial einfach Stroossekilometer goufen mat engem séieren 5-6 Tempo eruewert. Lues a lues op méi technesch Terrainen huet säi Kierper sech elastesch bliwwen. Enerzéiert vun engem beandrockende Sonnenopgang a befestegt mat Umara Koffeinschëss, huet de Fredrik déi éischt 40 km mat engem bemierkenswäerte Gefill duerchgefouert. Navigéiert duerch de verschiddenste Terrain, hien huet et adept gepackt héich 6 Pacing ze halen wou méiglech, geeschteg Péng ze iwwerwannen an negativ Gedanken ze verdreiwen. Am Ufank huet hien d'Course a sechs Deeler opgedeelt, huet hien de Besoin fonnt fir déi lescht Segmenter weider ze dissektéieren wéi hien op déi lescht Hëllefsstatioun 20 km virun der Arrivée koum. E momentane Verloscht vun der Motivatioun gouf séier duerch d'onwängslech Ënnerstëtzung vu Fräiwëlleger erëm opgeriicht, an huet hien mat erneierer Energie op d'Arrivée gedréckt.
Déi lescht 10 km, dekoréiert mat Hiwwelen a gedeelt mat 30k a 60k Leefer, hunn zousätzlech Erausfuerderunge gestallt wéi d'Pisten rutsch an äiseg ginn. Wéi och ëmmer, dem Fredrik seng mental Kraaft huet sech duerchgesat, seng staark biergof Schrëtt hunn hien op d'erwaart Arrivée zu Skatås gedréckt, wou d'Famill a Frënn gewaart hunn.
Konklusioun
Dem Fredrik Alfredsson säin Triumph um Sandsjöbacka Trail's 180K Erausfuerderung iwwerschreift d'Grenze vun enger Victoire; et ass eng Saga fir d'Elementer ze kämpfen, onerkannte Terrainen ze navigéieren, an entstanen als de gewéinleche Gewënner géint déi oniwwergänglech Chancen, déi vum onvergiessleche schwedesche Wanter presentéiert ginn. Wéi hie säi Fokus op d'Erhuelung verännert an zukünfteg Rennen iwwerdenkt, bleift dem Fredrik seng Rees e Beacon vun Inspiratioun fir all Abenteuer, déi den aussergewéinleche Begeeschterung sichen fir seng Grenzen ze drécken.
D'Strooss viraus versprécht nei Erausfuerderungen, an de Fredrik Alfredsson, en Testament vum Teamgeescht Arduua, steet prett fir se mat onwahrscheinlechen Entschlossenheet ëmzegoen.
Merci!
Villmols Merci, Fredrik, fir Är erstaunlech Geschicht mat eis ze deelen! Är Engagement, Grit, an Triumph sinn eng Inspiratioun fir eis all. Är onheemlech Rees vun enger gewéinlecher Fräizäit Leefer ze ganz Héich-Niveau Ultra-Trail Leefer ass en Testament fir wat Leidenschaft, haarder Aarbecht, an déi richteg Ënnerstëtzung erreechen kann.
Dir hutt net nëmmen an der Course ausgezeechent, awer och an Ärem onwuelbare Engagement fir d'Virbereedung an d'Selbst Entdeckung. Wéi d'Trail Saison ofgeschloss ass, freeën mir eis op Är nächst spannend Erausfuerderungen, a mir hoffen datt Är Dreem fir a Spuenien ze plënneren an der nächster Zukunft richteg wäerte kommen.
Wënschen Iech vill Gléck op Är zukünfteg Rennen an zukünfteg Beméiungen!
Gréiss,
Katinka Nyberg, CEO / Grënner Arduua
Léier méi…
Wann Dir interesséiert sidd Arduua Coaching a sichen Hëllef mat Ärem Training, besicht w.e.g. eis Internet Säit fir zousätzlech Informatiounen. Fir all Ufroen oder Froen, fille sech gratis bei Katinka Nyberg z'erreechen katinka.nyberg@arduua.com.