Famoahana ny fanahin'ny fihazakazahana an-dalambe: Tantara manentana ny fanahy an'i Sylwia Kaczmarek
Ao amin'ny tontolon'ny hazakazaka, izay ny dingana tsirairay dia porofon'ny faharetana sy ny fahavononana, misy tantara manentana sy mandrehitra ny fanahin'ny aventure.
Androany, miditra ao anatin'ny dia mahafatifaty an'i Sylwia Kaczmarek, mpihazakazaka amin'ny lalana tsy misy fetrany ny fitiavany ny tendrombohitra. Na dia eo aza ny fahasahiranana sy ny fanamby, ny fanoloran-tenan'i Sylwia tsy mihozongozona amin'ny asany sy ny toe-tsainy tsy mety levona dia mamiratra, izay toy ny fanilo mandrisika ny mpihazakazaka manerantany.
Ny dian'i Sylwia dia porofon'ny etos Arduua - vondrom-piarahamonina maneran-tany misy mpihazakazaka an-dalamby izay manaiky fanamby, sahy manonofy lehibe ary manorina fifandraisana lalina amin'ny zavaboary. Amin'ny alalan'ny teniny no ahariharintsika ny avo sy ny ambany amin'ny fanazaran-tenany, ny fikatsahany tsy an-kijanona ny fahaiza-manaony, ary ny hafanam-pony tsy misy fetra amin'ny dian-tongotra.
Miaraha aminay amin'ny firosoana amin'ny fitsangatsanganana feno firehetam-po, fikirizana, ary fikatsahana nofinofy tsy an-kijanona. Ny tantaran'i Sylwia dia fampahatsiahivana fa amin'ny fahavononana sy ny fahavononana dia azo atao ny zava-drehetra – na dia toa mideza sy tsy azo tratrarina aza ny lalana mankany aloha.
Andao hamehy ny kirarontsika ary hanaraka an'i Sylwia rehefa mandresy tendrombohitra izy, manohitra ny olana, ary manohy ny diany miavaka miaraka amin'ny Arduua eo anilany.
Momba ny fandresena ny fahoriana
“Niharatsy ny ratra nahazo ahy tamin'ny Achilles nanomboka tamin'ny faran'ny volana desambra 2023. Lalana sarotra izany, indrindra raha nandalo tamin'ny taona 2020 ihany koa aho. Na izany aza, na dia teo aza ny fahasahiranana, dia tapa-kevitra ny hijanona ho mavitrika sy hanohy ny fiofanana aho.
Hita miharihary ny faharetan’i Sylwia rehefa nitantara ny fizotry ny fitetezam-paritra nataony tamin’ny bisikileta mba handraisana ny ratra nahazo azy, nanaraka tamim-pahazotoana ny drafitra novolavolain’ny Arduuany mpanazatra. "Niofana matetika tamin'ny VOMAX aho, ary nahita fandrosoana teo amin'ny tanjako sy ny fiaretako, indrindra ny tongotro."
Mitady hery amin'ny karazany
Ho fanampin'ny bisikileta, i Sylwia dia mitazona fomba fanofanana feno, mampiditra fanazaran-tena fototra, fanazaran-tena ambony, fanazaran-tena amin'ny fivezivezena, ary fanamafisam-peo Achilles. “Tena mitaky fitakiana ny fandaharan’asako, nefa tena mahafa-po tokoa. Mahita fifaliana aho amin’ny fanosehana ny tenako ho tsara kokoa, ho matanjaka kokoa, ary hanatri-maso ny fanoloran-tena mitovy amin’ireo mpiara-mihazakazaka amiko.”
Nohamafisiny ny maha zava-dehibe ny tsy fiovaovana sy ny fitsipi-pifehezana eo amin’ny fomba fiasany amin’ny fanofanana, amin’ny fanekeny fa ny dingana rehetra mandroso, na kely aza, dia mandray anjara amin’ny fandrosoany amin’ny ankapobeny.
Mametraka tanjona sy manenjika nofy
Feno hazakazaka sy fanamby mampientam-po ny kalandrie an'i Sylwia, samy porofon'ny fanoloran-tenany hanosika ny fetrany sy hikaroka faravodilanitra vaovao. Manomboka amin'ny Sandnes Ultra Trail ka hatrany amin'ny Jotunheimen Ultra Trail, dia mandray ny fahafahana rehetra amin-kafanam-po sy fahavononana izy.
"Ny kalandrie mihazakazaka dia toy izao manaraka izao:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail - 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur any Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail - 70 km, 2400D+
- faran'ny volana aogositra: Hazakazaka an-tsehatra ao amin'ny Jotunheimen Park miaraka amin'i Cecilia Wegnelius - Manodidina ny 120 km miparitaka mandritra ny 5 andro
- Faran'ny Septambra/Oktobra: Hazakazaka ho tapa-kevitra
Fiarahamonina sy fanohanana
Ny ivon'ny dian'i Sylwia dia ny fanohanana tsy mihozongozona ny Arduua fiaraha-monina. “Faly sy velom-pankasitrahana aho fa mitohy eo ambany fitarihan'ny lehiben'ny lehibe ny hazakazaka hazakazaka ataoko Arduua mpanazatra, Fernando. Olona mahafinaritra ary tia mihazakazaka amin'ny lalana. ”
Izy dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny manodidina ny tena miaraka amin'ireo olona mitovy saina izay mitovy firehana amin'ny fihazakazahana ary mifanentana sy mandrisika hanatratra ny tanjony.
Manentana ny hafa
Raha mibanjina ny ezaka ho avy i Sylwia, dia tsy mivadika amin'ny fanoloran-tenany hanentana ny hafa hanohy ny diany mihazakazaka izy. "Te-hampiditra ny hafa amin'ny fitiavako aho, te handresy lahatra azy ireo aho fa ny tsirairay avy amintsika no nanao ny dingana voalohany nanomboka nihazakazaka. Ny tanjona mihitsy dia tsy ny faratampony; ny asa rehetra ataontsika hanatrarana ny nofinofy no zava-dehibe.
Famaranana
Ny dian'i Sylwia dia porofon'ny faharetan'ny fanahin'olombelona sy ny hery manova ny fikirizana sy ny fanoloran-tena. Rehefa manohy manenjika ny nofinofiny sy mandresy fanamby vaovao izy, dia manasa antsika rehetra hiaraka aminy eny amin'ny lalana, hanosika ny fetrantsika, ary hahita ny fifaliana amin'ny fihazakazahana eny an-tendrombohitra.
Join Arduua Ankehitriny!
Aingam-panahy amin'ny dian'i Sylwia ve ianao? Te-hanosika ny fetranao ve ianao ary hijery ny tontolon'ny hazakazaka? anjara Arduua - vondrom-piarahamonina maneran-tany ahitana mpihazakazaka amin'ny lalan-kely manolo-tena amin'ny fanatsarana ny tena, ny fitsangatsanganana ary ny fifandraisana amin'ny zavaboary.
miaraka ArduuaNy sehatra fanofanana feno an-tserasera an'ny, nokarakarain'ireo mpanazatra mihazakazaka efa za-draharaha, dia hanana ny fanohanana sy fitarihana ilainao hanatratrarana ny tanjonao amin'ny hazakazaka. Avy amin'ny drafitra fanofanana manokana ka hatramin'ny fanetsiketsehana camps sy hazakazaka, Arduua manolotra izay rehetra ilainao mba hitondra ny hazakazaka ho amin'ny ambaratonga manaraka.
Aza miandry - fehezo ny kiraronao ary ampidiro ao Arduua foko anio! Mpanazatra mandeha an-tongotra an-tserasera >>
/Katinka Nyberg, Arduua mpanorina