Kia pakiki, mohoao me te kore utu. Mahia mo te ngahau, kaua hoki e wareware ki te ataata!
He he pai ki a ia te wero me te pirangi ia ki te pai ake me te eke angitu ia ra. Ae ra, ka mahia ano e ia mo te ngahau, engari he pai ake ina kite koe i te ahunga whakamua!
Ko Joar he tangata 40-tau te pakeke, he tangata kaha, he tangata whakataetae mai i Sweden e pai ana ki te mahi hakinakina, ina koa. Skyrunning.
I roto i tona oranga o mua he kaipara MMA ngaio ia, engari ko te mate, i whara ia i tetahi aitua papa hukarere, a ka hiahia ia ki te hiahia hou i roto i te ao.
I nga tau e rua i muri mai, ka whakamatau ia i te oma maunga, ka eke ki tana reihi tuatahi ki Åre, Sweden 43km, 2100 D+. I taua wa ka kitea e ia te tino hiahia, ahakoa kaore ia i mohio i tera wa…
Koinei te korero a Joar…
Ko wai a Joar me to korero kei muri?
Aue, he roa pea tenei korero, no reira ka ngana ahau ki te kohi. He tangata ahau ki tonu i te kaha e pai ana ki te whakangungu. Kua whakamatauria e au nga momo mahi hakinakina katoa, a, i timata ahau ki te whakangungu i nga mahi hakinakina i runga taumata teitei i te tekau ma tahi o oku tau.
I te timatanga o taku rua tekau ka timata ahau ki te whakangungu MMA, ka taka hohonu atu ki roto i te "poka rapeti" ka puta mai hei kaipara ngaio i tera taha.
I te timatanga o taku toru tekau i whara ahau i tetahi aitua papa hukarere, a na tera raruraru i peia ahau i te MMA.
I oma ahau engari kaore au i tino kaha i te timatanga. I muri i nga tau e rua, ka timata ahau ki te oma i nga wa katoa, a ka mau ano ahau ki te hikoi triathlon me te riihi whenua i te huarahi.
Ka taea e koe te whakaahua i a koe me nga rerenga e rua?
He tangata tino pukumahi ahau, he tangata kaha, he tangata whakataetae e pai ana ki te pana i nga rohe.
He momo “Hey ho, me haere!”, “tere” me te “kaua e whakaroa” te hinengaro.
He aha te mea tino nui mo koe i roto i te ao?
E pai ana ahau ki te penei i te ahua o te tangata Buddhist hinengaro. A whakapono mai ki ahau, ka whakapau kaha ahau ki te penei. Engari ko te meka ko ahau katoa mo te paetae. Kei te pirangi ahau ki te pai ake me te eke angitu i ia ra.
Ko to hiahia mo Skyrunning & Trailrunning no hea tera?
I timata i te whakataetae i Åre, Sweden. Ko te reihi i kiia ko "Axa fjällmarathon" a ko tetahi o nga reihi rangi tuatahi i Sweden mo te mano. No te tau 2014 tenei, kaore au i tino mohio ki te oma hikoi i tera wa. I muri i te whakataetae, i miharo ahau me taku hoa ki te wheako. He mea hou katoa. Ko te wa kaore he mea nui (he pai, he iti ake i te marathon noa), me nga tirohanga i nga waahi whakamiharo. Ko te aroha tonu tenei, engari kaore au i mohio he kuru hou ahau tae noa ki nga tau i muri mai. I haere tonu ahau ki te whai i te huarahi kiromita.
I tera tau ka hoki mai ano matou. Ko te toenga, ko ta ratou e kii nei, ko te hitori. Ranei, momo. He maha atu nga tau ka tiimata ahau ki te whakangungu huarahi- a skyrunning. Ko nga mahi whakangungu katoa i roto i nga ngahere me nga maunga ka tino kaha ahau. Ko nga reihi ka nui noa atu. Ki taku whakaaro ko te ahua o te noho ki roto i te taiao me te tirohanga ko te mea e tino pai ana ahau.
Ka taea e koe te whakaahua i o tino kaha whaiaro i eke ai koe ki tenei taumata omaoma?
Ki taku whakaaro he whakakotahitanga mo te kore e whakaroa, taku puku kia pai ake, me taku aroha ki te whakangungu me te whakataetae.
He aha tau mahi? Ko Skyrunning/Kei te whai i tetahi mea e whakamahere ana koe/e hiahia ana koe ki te mahi a muri ake nei?
Ka pai ahau ki te oma noa hei mahi. Engari, i te mea he tau waenga, ehara i te mea he oma whakamīharo, kua mohio ahau he tino kore pea… Engari tera pea ka haere ahau hei kaiako/kaiwhakangungu, i etahi momo kamupene ranei e awhi ana i waho… piri noa ki te waahi mahi whakamiharo kei ahau inaianei.
Me pehea koe e mahi ai i te panga? Me pehea e mahi ai koe me te mahi, te whanau, te whakangungu me te whakataetae?
He tino pai ki te whai i te taumata teitei o te kaha me te "ahua tangata tino mahi" hei mahi. Engari me korero pono ahau me te whakaae, i etahi wa, i etahi wa, ka raru ahau ki te whakatakoto i te panga me te kore he kino ki aku hoa aroha. He whanau taku e mohio ana ki aku hiahia, a kei te ngana ahau ki te mahi i nga mahi. I etahi wa, karekau noa e taapiri. Ina tata nei kua timata ahau ki te whakangungu haere. Ka whakangungu hoki ahau mo nga parakuihi, ka ngana ahau ki te whakangungu i nga haora e kore e pa ki taku whanau. Ko te tino raruraru ko te wa okioki. Ko taua mea he uaua ki te whakarite kaupapa matua mo au. Me te pono, kaore au e pai ki te okiokinga...
He maha nga wa i a koe i tenei momo whakangungu oranga (Skyrunning/Trailrunning etc...) kua mahi ranei koe i tetahi huarahi whakarereke i roto i te ao e pai ana koe ki te whakahua?
He maha nga wa i whakangungu ahau. Kei te pirangi ahau ki te whakangungu ake. Ka rite ki "nga wa katoa".
Ko tehea nga ahuatanga tino wero me te uaua o te ao i pa ki a koe kia eke ai koe ki hea koe i tenei ra hei tangata?
Ka kii ahau ko te noho papa tetahi o nga mea e tino rerekee ai taku ahuatanga. I te wa e tamariki ana aku tamariki, kare au i tino kitea i roto i tera ahuatanga. He uaua ki a au, me mahi nui au mo taku ahuatanga (kei te mahi tonu ahau).
Ko te nuinga o nga wa ka pana koe ki waho o to rohe whakamarie? He pehea te ahua o tera wa? Ka taea e koe te kite ko nga utu e puta mai ana he utu tenei mahi iti?
Ko te pana i taku ake ko taku tino aroha. Ina koa ka pa ki tetahi mea tinana. I etahi wa he uaua ki te pana me te awhi i nga mamae katoa ka puta mai i te wa e haere ana ki waho o te waahi whakamarie, engari i te nuinga o te waa ka koa ahau ki te mohio ka eke ahau ki aku whainga. Ko nga whakangungu ka mutu i roto i te puna werawera me te tangi o te mamae te mea pai rawa atu…
He pehea te ahua o o mahere reihi me o whaainga mo te tau 2020?
I tumanako ahau mo tetahi waahi i roto i te WSER me te UTMB 2020 engari kua paopao ahau. I tera tau 24 au reihi. Ko te nuinga o ratou he Ultras me Sky-races. He tau tenei he iti ake nga whakataetae me te aro nui ki te whakangungu me te hanga turanga pumau me te pakari. Ko taku whainga matua i tenei tau kia kore he whara me te ngahau.
He pehea te ahua o te wiki me nga whakangungu me nga ahuatanga katoa mo koe inaianei? (What do you train? How much do you train? Where do you train? Other things you do?
Ka whakangungu ahau i nga mea e taea ana. Ko te tau kua hipa he taumata teitei mo nga wa katoa me te neke atu i te 570 haora o te whakangungu me te whakataetae. Tata ki te haurua o tera e rere ana. Ko te toenga he ranunga o te kauhoe, te eke paihikara, te retireti whiti whenua me te kaha (i etahi wa ka mahia e au etahi mahi whakatikatika). I tenei tau ka whai ahau mo te approx. 600 haora me te wa hanga nui. Ka whakangungu ahau i nga waahi katoa me nga waahi katoa ka taea e au. He pai ki ahau te whakangungu me te torotoro i nga waahi hou.
Ko tehea o tohutohu whakangungu pai ki etahi atu Skyrunners/Trailrunners puta noa i te ao?
Kia pakiki, mohoao me te kore utu. Mahia mo te ngahau, kaua hoki e wareware ki te ataata!
Ko ehea o reihi tino pai ka tūtohu koe ki etahi atu Skyrunners/Trailrunners puta noa i te ao?
Ka taea e au te kii, "katoa"? Kei ia iwi tona ake kororia. Mena ka whiriwhiri au i etahi, ka kii ahau ko Fjällmarathon i Åre, Te Wiki o te UTMB (I mahi au i te OCC i tera tau), Matterhorn Ultraks, Kullamannen i Mölle me ...
Kao, he uaua rawa. Ka piri ahau ki "Katoa"!
Kei a koe etahi moemoea me nga whaainga mo te wa kei te heke mai e pai ana koe ki te tiri?
Kei te pirangi ahau ki te mahi i nga reihi katoa i roto i “te Grand slam o 100 miler” me nga marathon katoa i “Marathon majors”. Engari ko taku whainga matua kia eke reihi i nga wa katoa ka taea me te ao katoa. Kia haere tonu ki te kimi waahi hou, whenua, maunga me nga huarahi.
He pehea te ahua o to mahere keemu mo tera?
Haere tonu! Kei roto ahau i te rohe, heoi ko taku mahi ko te arotahi me te taraiwa. Ae, ka hiahia pea au ki etahi kaitautoko. Ka awhina tera…
He aha to puku o roto (he hihiri)?
Kia tino pai ahau! Ki te whakakotahi i te mantra chessy "Harden the Fuck up" me te hoa pai "Calm the Fuck down". Pepe Yin me yang (ranei, ko taku whakamaoritanga ranei).
He aha to tohutohu ki etahi atu tangata e moemoea ana mo te oranga kaha e rere ana i runga i nga maunga ka rite ki a koe?
Me timata noa! Tonu tonu. Tapatapahia rawatia!
Ka taea e te katoa. Ka nui ake pea te wa i ta te tangata e whakaaro ana. Engari ka heke katoa ki te kaupapa matua. Mena kei te pirangi koe ki te whakataetae, mena kei te pirangi koe ki te mahi pai, kaua koe e tauhou ki te mamae, ki te noho pukuriri ranei i ia wa…
Ki te hiahia koe ki tetahi mea, haere! Kaua rawa e tuku. Na, haere mai ki ahau mo te oma!
Facts
ingoa: Joar Palm
Nationality: swedish
Age: 40
Whanau: Te wahine me nga tamariki tokorua, Tea 9 me Ruben 7 tau
Whenua/tāone: Sweden/Stockholm
Taumata o te oma: Kaua e tino mohio. Takawaenga?
To roopu, kaitautoko ranei inaianei: Ka whakangungu ahau me te, whakataetae me te kaiako i roto i te "Team Nordic Trail", "Stockholm City Triathlon" me "Hammarby Friidrott"
Mahi: Upoko Tukunga
Mātauranga: Te Kaihautu, Te Whakahaere Kaute Matua
Whārangi Facebook: https://www.facebook.com/joar.palm
Instagram: https://www.instagram.com/herr_lagom/?hl=sv
Whārangi Tukutuku / Blog: https://herrlagom710739843.wordpress.com/
Mauruuru koe!
Nga mihi nui ki a koe, Joar, mo to whai wa ki te whakapuaki i to korero whakamiharo! Tino whakahihiri!
Kei te pirangi koe kia pai to waimarie i te wa kei te heke mai me to Skyrunning me nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mahi i roto i te ora.
hari SkyRunning!
/Katinka Nyberg