പുതിയ സീസൺ
ഒരു നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും.
നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കില്ല, മുൻ കാലഘട്ടത്തിൽ ധാരാളം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും അവ ബാധിച്ചു Skyrunning ലോകം.
പുതുവർഷം നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പ്രതീക്ഷിച്ചു. മത്സരങ്ങളുടെ പ്രഖ്യാപനങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ ഉണർന്ന് അവരുടെ പ്രചോദനം വീണ്ടെടുത്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഈ വർഷം ആരംഭിച്ചത് അസാധാരണമായ ഒരു ഓട്ടത്തോടെയാണ്. ബോസ്നിയയിലെ സരജേവോയിൽ ഒരു അസാധാരണ മാരത്തൺ. ഇതൊരു ട്രയൽ റേസ് അല്ല, പക്ഷേ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ രസകരമായിരുന്നു. താപനില മൈനസ് 8 ആയിരുന്നു, എല്ലാ സമയത്തും മഞ്ഞ് പെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു, ട്രാക്കിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും മഞ്ഞ് മൂടിയിരുന്നു. അതായിരുന്നു എന്റെ ആദ്യത്തെ മാരത്തൺ. ഞാൻ സമ്മതിച്ചതിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്! 🙂
രണ്ടാമത്തെ ഓട്ടം ഒരു പാതയായിരുന്നു !!! വടക്കൻ മാസിഡോണിയയിൽ നടക്കുന്ന വോഡ്‌നോ മട്ക ട്രയൽ റേസ് മനോഹരമായ ഒരു ഓട്ടമാണ്! പൊതുവേ, ഞാൻ മാസിഡോണിയയിൽ റേസിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർ മികച്ച സംഘാടകരാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം ഓട്ടക്കാർ ഉണ്ട്, അവർക്ക് മനോഹരമായ റേസിംഗ് ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളുണ്ട്.
തീർച്ചയായും, എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കുക ... അവിടെ മഞ്ഞ്, ചെളി, എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നു :D!പാത ദുഷ്കരമാണെന്നതിന് പുറമേ, ഞങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു സണ്ണി ദിവസവും മികച്ച ഒരു സംഘടനയും ആയതിനാൽ അവസാനം എല്ലാവരും സംതൃപ്തരായി.
26k 1650 D+
മൂന്നാമത്തെ ഓട്ടം സെർബിയയിലായിരുന്നു, കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ സെർബിയയുടെ പടിഞ്ഞാറൻ ഭാഗത്ത് ദിവിസിബാരെ പർവതത്തിൽ. ദിവ ട്രയൽ റേസ് ഊഹിച്ചതും ... ശീതകാലം! മഞ്ഞ്, മഞ്ഞ്, ചെളി, മഞ്ഞ് ahahahahahah. തുടക്കം മുകളിലേക്ക് സ്കീ ചരിവിലും അവസാനം സ്കീ ചരിവിലും ആയിരുന്നു. സ്കീസ് ഇല്ല! അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചോളൂ, ഗ്ലൂറ്റിയസ് കൊല്ലപ്പെട്ടു! 😀
15k 650 D+
സീസണിന് രസകരമായ ഒരു തുടക്കം ഉറപ്പാണ്. ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വെയിൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, വരണ്ട പാതകൾ ...: D. തമാശ മാറ്റിവെച്ചാൽ, സീസണിന്റെ തുടർച്ചയ്ക്കായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്, ആസൂത്രിതമായ മത്സരങ്ങൾ നടക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഈ വർഷത്തെ എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്റെ ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും എന്നെ കാത്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ മത്സരങ്ങളും വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എല്ലാ ഓട്ടങ്ങളും ഞാൻ സാധാരണയായി ഓടുന്നതിനേക്കാൾ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് എന്നതിനാൽ ഈ വർഷം പ്രത്യേകമായിരിക്കും. 40 കിലോമീറ്ററിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ളതും ധാരാളം കയറ്റങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു വലിയ റേസുകൾ നടത്തുകയും നല്ല നിലവാരത്തോടെ അവ ഓടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഒരു മാസത്തെ ഒരു നീണ്ട ഓട്ടത്തിൽ നിന്ന് ശരിക്കും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും എല്ലാം വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
അതിനാൽ, ഈ വർഷം ഞാൻ റേസുകൾക്കിടയിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കും, കാരണം രണ്ട് മത്സരങ്ങൾക്കിടയിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ഓട്ടത്തിനുശേഷം പേശി വീണ്ടെടുക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വാചകം ഞാൻ ഉടൻ എഴുതും. ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, പരിശീലനം, വ്യായാമങ്ങൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ, അടുത്ത ഓട്ടത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്.
ദി Arduua ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്ന മത്സരങ്ങൾക്കായി ടീം തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്. അവ:
സ്വീഡിഷ് മൗണ്ടൻ മാരത്തൺ വീക്ക്
സ്വീഡൻ / 01 AUG — 08 AUG 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AUG 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7 AUG 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AUG 2021
ട്രയൽ വാലെ ഡി ടെന
സ്പെയിൻ / 26 AUG — 30 AUG 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 D+28 AUG 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 D+28 AUG 2021
REC 1K 10 KM / 600 D+29 AUG 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 D+29 AUG 2021
ഞാൻ ഒരിക്കലും ഈ രാജ്യങ്ങളിലോ ഈ വംശങ്ങളിലോ പോയിട്ടില്ല, അതിനാൽ എനിക്ക് ഇരട്ടി സന്തോഷമുണ്ട്! നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളോടൊപ്പം വന്ന് ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ എല്ലാവരെയും ക്ഷണിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഉണ്ട് -
ആരംഭിക്കുക
ഇവ കൂടാതെ, ഞാൻ ഇറ്റലിയിലെ Lavaredo Ultra Trail റേസിൽ പങ്കെടുക്കും, Skyrunner വേൾഡ് സീരീസിന്റെ ഭാഗമായ Pirin Extreme റേസിൽ, സെർബിയയിലും അയൽരാജ്യങ്ങളിലുമുള്ള കുറച്ച് മത്സരങ്ങളിൽ കൂടി, നമുക്ക് കാണാം, ഒരുപക്ഷേ വർഷത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വരും :).
നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മത്സരങ്ങൾ, പർവതങ്ങളിൽ ചെലവഴിച്ച മണിക്കൂറുകൾ, വിജയങ്ങൾ, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
/സ്നേസന ജുറിക്