Хөлдөөсөн ялалт: Фредрик Альфредсоны Сандсжобакагийн жим дэх 180K сорилтыг тууштай байлдан дагуулсан.
Шведийн цөлийн зүрхэнд, багийн тууштай гишүүн Фредрик Альфредсон Arduua Фронтраннер саяхан Сандсжёбакагийн аймшигт замыг зоригтой байлдан дагуулснаараа түүхийн номонд нэрээ үлдээжээ.
Энэхүү 180 км-ийн одиссей цасан шуурга, харгис газар нутаг, Фредрикийг шөнийн турш хөдөлгөж байсан няцашгүй сүнсний дэвсгэр дээр өрнөсөн.
Фредрик Альфредсоны тухай
Фредрик, тэргүүлэгч Arduua дөрвөн жил гаруй бэлтгэлийн үзэл баримтлал нь тамирчин биш юм; тэрээр тэсвэр тэвчээрийн ёс суртахууныг шингээдэг. Замаас цааш Фредрик гэр бүлийн амьдралаа зохицуулж, Готенбургийн зүүн талд морин ферм ажиллуулдаг. Гэсэн хэдий ч түүний мөрөөдөл улам бүр өргөжин, Испанийн уулархаг нутагт байгаль орчинд ээлтэй ЭКО-буудлыг төсөөлж, сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийг чухалчилж байна. Түүний аялал бол хүсэл тэмүүлэл, тууштай байдал, төгс төгөлдөрт хүрэх тасралтгүй эрэл хайгуулаар нэхсэн хивсэнцэр юм.
Шведийн Sandsjöbacka замын тухай
Гётеборгийн ойролцоох үндэстний уралдаан болох Sandsjöbacka нь олон жилийн туршид өвөрмөц хэт үзэл баримтлалыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Энэ жил 30к, 60к, 95к, зоригтой Out болон Back 180+ гэсэн дөрвөн өөр зайд уралдсан. Үргэлж үл мэдэгдэх зүйлсийн сэтгэл татам байдалд татагддаг Фредрик баасан гарагийн цастай шөнө Скатасаас Тжолхолм хүртэлх 180 мянга орчим үзэсгэлэнт замыг хамарсан 90 гаруй сорилтыг эхлүүлсэн. Барьсан уу? Хариу тоглолтонд бямба гаригийн өглөөний 6 цагт Жолохолмд байна.
22 зоригтой гарааны тоглогчоос ердөө 5 нь л бямба гарагийн өглөө гараанд гарахаар зориглосон бөгөөд ердөө 3 нь л энэхүү тэсвэр хатуужлын сорилтоос ялалт байгууллаа.
Уралдааны тайлан – Sandsjöbacka Trail
Скатасаас Тжолхолм хүртэл 89 км (Навигацийн алдааны улмаас миний цаг 91 км): Фредрик хэт гүйлтийн ертөнцөд анх удаагаа галаар баптисм хүртэхээс өөр юу ч биш байсан бөгөөд тэрээр танил болсон 80 мянгаас давсан газар нутгийг зорьсон юм. Шинэхэн цас орсны улмаас стратегиа тохируулж, 5 цагаас эхлэх анхны төлөвлөгөөгөө 4:30 цаг болгон тохируулсан. Бүдүүн, толгодтой эхний 15 км замыг туулж явахдаа Фредрикийн цорын ганц асуудал нь усны хомсдол байсан нь хүйтэн шөнийн турш эрэл хайгуул хийхэд хүргэв. Намхан уулын хяр дээр цасан шуурганы дундуур тулалдаж, Тжолхолм хүртэлх сүүлчийн зам маш хэцүү байсан. Гэсэн хэдий ч өглөөний 4 цагаас хойш ирсэн нь түүнд хувцсаа сольж, унтлагын уутанд богино хугацаанд амрах зэргээр хангалттай цаг гаргаж өгсөн.
Жолохолмоос Скатас хүртэл 95 км (миний цаг дээр 96 км-ээс дээш): Гарааны буу өглөөний цэлмэг агаарт цуурайтах үед Фредрик Шведийн уулын ультра гүйлтийн шилдэг тамирчдын дунд орлоо. Тэдний хурдыг хөөх биш, харин ч хүчээ бататгахын тулд эхний хялбар замын километрийг 5-6 хурдтай даван туулсан. Техникийн тал дээр аажмаар удааширч, түүний бие уян хатан хэвээр байв. Гайхамшигтай нар мандахаас эрч хүч авч, Умара кофены цохилтоор баяжуулсан Фредрик гайхалтай мэдрэмжээр эхний 40 км замыг туулсан. Төрөл бүрийн газар нутгийг жолоодож байхдаа тэрээр боломжтой бол өндөр 6 хэмнэлтэй байж, өвдөлтийг оюун ухаанаараа ялан дийлж, сөрөг бодлуудаас ангижруулж чадсан. Уралдааныг эхлээд зургаан хэсэгт хувааж, барианд орохоос 20 км-ийн өмнө сүүлчийн тусламжийн станц руу ойртоход эцсийн хэсгүүдийг цааш нь задлах шаардлагатай болсон. Түр зуурын урам зоригоо алдсан нь сайн дурынхны тууштай дэмжлэгээр хурдан сэргэж, түүнийг шинэ эрч хүчээр барианы шугам руу түлхэв.
Уул толгодоор чимэглэгдсэн, 10, 30 мянган гүйгчидтэй хуваалцсан сүүлийн 60 км-т замууд хальтиргаа гулгаа, мөстэй болсон тул нэмэлт бэрхшээлийг авчирсан. Гэсэн хэдий ч Фредрикийн сэтгэлийн тэнхээ давамгайлж, түүний хүчтэй өгсүүр алхмууд түүнийг гэр бүл, найз нөхөд нь хүлээж байсан Скатас дахь хүлээгдэж буй барианы шугам руу түлхэв.
Дүгнэлт
Фредрик Альфредсоны Sandsjöbacka Trail-ийн 180K сорилтод ялалт байгуулсан нь ялалтын хил хязгаарыг давсан; Энэ бол байгальтай тулалдаж, тодорхойгүй газар нутгийг жолоодож, Шведийн өршөөлгүй өвлийн өвлийг даван туулахын тулд шууд ялагчаар тодрох тухай үлгэр юм. Тэрээр эрүүл мэндээ сэргээхэд анхаарлаа хандуулж, ирээдүйн уралдааны талаар эргэцүүлэн бодох үед Фредрикийн аялал нь хязгаараа давах ер бусын сэтгэл хөдлөлийг эрэлхийлж буй бүх адал явдалт сонирхогчдод урам зориг өгөх гэрэлт цамхаг хэвээр байна.
Урьдчилсан зам нь шинэ сорилтуудыг амлаж байгаа бөгөөд Фредрик Альфредсон нь багийн сүнсний гэрч юм. Arduua, тэднийг гуйвшгүй шийдэмгий байдлаар тэвэрч авахад бэлэн байна.
Баярлалаа!
Фредрик, гайхалтай түүхээ бидэнтэй хуваалцсанд маш их баярлалаа! Таны хичээл зүтгэл, зориг, ялалт нь бид бүгдэд урам зориг өгдөг. Энгийн зугаа цэнгэлээс таны гайхалтай аялал маш их гүйгч Өндөр түвшний ультра трайл гүйгч нь хүсэл тэмүүлэл, шаргуу хөдөлмөр, зөв дэмжлэг юунд хүрч болохыг гэрчилнэ.
Та уралдаанд түрүүлээд зогсохгүй бэлтгэл сургуулилтаа хийж, өөрийгөө нээн илрүүлэхийн төлөө тууштай зүтгэж байсан. Замын улирал дуусахад бид таны дараагийн сонирхолтой сорилтуудыг хүлээж байгаа бөгөөд Испани руу нүүх мөрөөдөл тань ойрын ирээдүйд биелнэ гэдэгт найдаж байна.
Удахгүй болох уралдаан, уралдаанд тань өндөр амжилт хүсье!
Хүндэтгэсэн,
Katinka Nyberg, Гүйцэтгэх захирал / үүсгэн байгуулагч Arduua
Илүү их судла…
Хэрэв та сонирхож байгаа бол Arduua Coaching Мөн сургалтандаа туслалцаа авахыг хүсвэл манайхаар зочилно уу вэб хуудас нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл. Ямар нэгэн асуулт, асуулт байвал Катинка Найбергтэй холбогдоно уу katinka.nyberg@arduua.com.