"Arduua: दौडने उत्कृष्टताको लागि तपाईंको मार्ग"
Arduua र कोच फर्नान्डो ट्रेल दौडको संसारमा मेरो यात्राको पछाडि ड्राइभिङ बल भएको छ। मैले पाएको अमूल्य अन्तर्दृष्टि र अटुट समर्थनले मलाई नयाँ उचाइमा पुर्याएको छ।
प्रशिक्षक फर्नान्डोको निर्देशन परिवर्तनकारी भएको छ, जसले मलाई प्रशिक्षणको कला सिकाउँदै, रिकभरीको महत्त्वलाई जोड दिँदै, र हाम्रो नियममा पेसिङको महत्त्वलाई जोड दिन्छ। यो सल्लाह बिना, मैले कडा र लामो कसरतको बाटोमा लाग्न सक्छु, अन्ततः थकान, अप्रस्तुतता, वा महत्त्वपूर्ण घटनाहरूमा चोटपटक लाग्न सक्छ।
संग Arduuaको विशेषज्ञता र कोच फर्नान्डोको सल्लाह, मैले मेरो एथलेटिक यात्रामा एक प्रतिमान परिवर्तन अनुभव गरेको छु। तिनीहरूको मार्गदर्शनले सफलता मात्र होइन दिगो विकासको लागि मार्ग प्रशस्त गरेको छ।
ब्लगमा सिल्विया र उनको दौडने यात्रा बारे थप पढ्नुहोस् बस दौडन चाहन्छु.
Sylvia Kaczmarek,
Arduua टोली एथलीट