NIEUW SEIZOEN
Als je positief blijft in een negatieve situatie, win je.
We zullen het niet meer hebben over de negatieve situaties, hoewel er in de voorgaande periode veel waren en ze de Skyrunning wereld.
We hoopten allemaal dat het nieuwe jaar veranderingen ten goede zou brengen. De aankondigingen van de races begonnen en we waren allemaal blij, of eigenlijk ben ik blij dat mensen wakker werden en hun motivatie hervonden.
Dit jaar begon voor mij met een ongebruikelijke race. Een ongebruikelijke marathon in Sarajevo, in Bosnië. Het is geen trailrace, maar het was erg interessant in specifieke omstandigheden. De temperatuur was min 8 en het sneeuwde de hele tijd, het grootste deel van de baan was bedekt met sneeuw. En dat was mijn eerste marathon. Ik was erg blij moet ik toegeven! 🙂
De tweede race was een parcours !!! De Vodno Matka Trail-race die plaatsvindt in Noord-Macedonië is een prachtige race! Over het algemeen hou ik van racen in Macedonië, omdat ze geweldige organisatoren zijn, er altijd veel hardlopers zijn en ze prachtige racebestemmingen hebben.
En natuurlijk, raad eens … Er was sneeuw, modder, alles :D! Naast het feit dat het parcours moeilijk is, hadden we ook moeilijke omstandigheden. Het was echter een zonnige dag en een prima organisatie zodat uiteindelijk iedereen tevreden was.
26k 1650D+
De derde race was in Servië, meer bepaald in het westelijke deel van Servië op de berg Divčibare. De Divča Trail Race dat was ook gokken … winter! Sneeuw, sneeuw, modder, sneeuw ahahahahahahah. Het begin was een skihelling bergop en het einde de skihelling af. Geen ski's! Dan raad je hoe we waren, gluteus werden gedood! 😀
15k 650D+
Zeker een interessante start van het seizoen. Nu hoop ik dat er meer zon komt, droge paden …: D. Grapje terzijde, ik kijk uit naar het vervolg van het seizoen en ik geloof dat de geplande races zullen plaatsvinden.
Mijn doelen voor dit jaar zijn om mijn vorm te verbeteren en alle races die op me wachten met succes af te ronden. Dit jaar zal specifiek zijn omdat alle races langer zijn dan ik normaal liep. herstelt echt van één lange race van een maand, hoewel we denken dat alles sneller gaat.
Daarom zal ik dit jaar meer tijd besteden aan herstel tussen races, omdat er meerdere races zullen zijn met minder dagen tussen twee races.
Binnenkort zal ik een tekst schrijven die te maken heeft met spierherstel na de wedstrijd. Fysische geneeskunde, training, oefeningen, herstel en voorbereiding op de volgende wedstrijd.
De Arduua team bereidt zich voor op de races waaraan we samen gaan deelnemen. Die zijn:
ZWEEDSE BERG MARATHON WEEK
ZWEDEN / 01 AUG — 08 AUG 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AUGUSTUS 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7 AUGUSTUS 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AUGUSTUS 2021
TRAIL VALLE DE TENA
SPANJE / 26 AUG — 30 AUG 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 D+28 AUGUSTUS 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 D+28 AUGUSTUS 2021
REC 1K 10 KM / 600 D+29 AUGUSTUS 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 D+29 AUGUSTUS 2021
Ik ben nog nooit in deze landen of races geweest, dus ik ben dubbel blij! En ik nodig jullie allemaal uit, als je kunt en wilt, om met ons te komen genieten. Je hebt alle informatie op onze site -
Start
Daarnaast zal ik deelnemen aan de Lavaredo Ultra Trail-race in Italië, aan de Pirin Extreme-race die deel uitmaakt van de Skyrunner World Series, aan nog een paar races in Servië en aangrenzende landen, en we zullen zien, misschien iets anders komt in de loop van het jaar :).
Ik wens je veel races, uren in de bergen en succes, en vooral dat je gezond bent!
/Snezana Djuric