løypeløp, Skyrunning og Ultra-trail er veldig annerledes enn veiløping. De krever en spesifikk tilnærming til trening for å kunne...
Vi trener ikke bare for fart og løp, vi trener for helse :). Jeg vet ikke om du husker min...
I vertikale kilometer og korte løyper kan vi se en forskjell i ytelse mellom menn og kvinner, men nesten eller ingen forskjeller...
