Han bare liker å være utendørs, regn eller sol, varmt eller kaldt!
Han er en som elsker utendørssport. Det som er interessant og vakkert, kjæresten hans motiverte ham til å gå tilbake til å løpe, trene og konkurrere etter pausen han tok. Bravo for jente! 🙂
Hvem er Daniel Bedard?
Daniel er født og oppvokst i Montreal, Canada, og er en morsom, fransk-kanadier som elsker natur og utendørssport; løping, ski og svømming. Når han jobber i urbant skogbruk, nyter han bare å være utendørs i regn eller sol, varmt eller kaldt, og elsker å reise for å oppleve forskjellige kulturer.
Beskriv deg selv i to setninger
Jeg er litt av en hyperaktiv sak, vanskelig å holde stille og alltid på utkikk etter nye ting å prøve, eventyr å leve eller nye utfordringer å fullføre. Mine lidenskaper inkluderer det meste av sport, mat, øl, vin og en og annen scotch!
Hva er viktigst for deg i livet?
Få mest mulig ut av hvert sekund jeg bruker på denne planeten, enten det er med venner, familie eller alene.
Når startet du skyrunning?Hvorfor gjør du det og hva liker du best med det?
Teknisk sett kan jeg ikke si at jeg er en skyrunner siden fjellene rundt der jeg bor og løper ikke er høye nok til å klare det skyrunning terreng. Jeg vil kalle det stiløping i fjellterreng. Jeg begynte å løpe (vei) mer seriøst og konkurrere da jeg var 16 (i triatlon), så tok jeg en loooooonnnnggg pause for å studere.
Da jeg møtte kjæresten min i 2012, var ikke løping en del av min fysiske aktivitetsplan, men hun var med i en løpeklubb og prøvde å overbevise meg om å begynne å løpe igjen. Jeg inngikk en avtale med henne: hvis hun fikk dykkersertifiseringen sin og dykket med meg i Det indiske hav, ville jeg begynne å løpe regelmessig igjen. Vi vil…. hun fikk meg bra! Jeg har løpt og løpt siden 2014.
Det startet med landeveisløp, så i 2016 prøvde jeg mitt første stiløp og ble hekta. Så gikk jeg sakte videre på stiløp i Quebec-fjellene våre, og rett før Covid traff oss i år, kunne jeg delta i det vakre TransGranCanaria-stibegivenheten. Jeg elsker definitivt å løpe i fjellterreng, det gir meg en følelse av frihet som jeg sjelden får kjenne på andre steder, å være i de vide, åpne plassene, alltid i vindens gode selskap.
Hva er dine personlige styrker som tok til dette løpenivået?
For meg er konsistens og utholdenhet nøkkelen for å komme til ethvert løpsnivå. Jeg har blitt fortalt at jeg kan være veldig krevende, men jeg er også veldig krevende overfor meg selv, noe jeg anser for meg som en av mine personlige styrker.
Is Skyrunning en hobby eller et yrke?
For meg er løping/stiløping en hobby. Dagsjobben min består av å lede et team av fagfolk og teknikere som er spesialisert på urban skogbruk. Vi opprettholder og prøver å øke trekronene i urbane områder for å forbedre miljø- og livskvaliteten. Jeg elsker jobben min ... nesten like mye som å løpe!
Har du alltid hatt en aktiv, utendørs livsstil?
Jeg har alltid hatt en aktiv livsstil, men ikke alltid løping/stiløping.
Hva er de største personlige utfordringene du har overvunnet for å komme deg dit du er i dag?
Jeg kan virkelig ikke klage. Jeg anser meg selv for å være heldig i livet, og jeg har egentlig ikke hatt utfordrende livssituasjoner som er verdt å nevne…. ennå.
Pleier du å presse deg selv utenfor komfortsonen din? Hvordan føles det på den tiden?
Jeg presser meg alltid, jeg konkurrerer med meg selv. Dette året har vært et bra treningsår, og jeg er i mål med å fullføre alle løypemålene mine, uten noen store skader….yooooohooooo! Å trene ute (løping) i lavsesongen er ikke alltid lett her med kulde, snø, is og snøstormer, men alle disse anstrengelsene gir definitivt resultater.
Hvordan så løpsplanene og målene dine ut for 2020/2021?
For 2020 hadde jeg planlagt å kjøre ett stimaraton + to ultradistanse løypeløp. Jeg hadde stilt opp et maratonløypeløp i mars, et løypeløp på 46 km i juni og et løypeløp på 55 km i oktober. Jeg var så heldig å delta i løypeløpet i mars, rett før Covid kastet alt i været. Mitt juniløp ble avlyst, men jeg fullførte likevel kurset i løpet av sommeren som en treningsøkt. Oktoberløpet mitt er ikke kansellert ennå...så jeg håper året ender godt. Takk og lov var det SkyRunner Virtual Challenge i år!J
Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg?
Akkurat nå løper jeg mellom 40 og 60 km per uke, med et gjennomsnitt på fire løpetreningsøkter per uke. Jeg veksler vei- og stitrening, varierer distanser også for både sti og landevei, trener intervalltrening i flatt og i bakker, har alltid langkjøring i uken og vanligvis en god klatreøkt i uken også. Til sommeren legger jeg inn 1-2 crosstreningsøkter, vanligvis svømming. På vinteren blir det 1-2 crosstreningsøkter på ski (langrenn eller fjellski). Før Covid kom, la jeg også til 2 treningsøkter for vekttrening (for det meste ben).
Hva er dine beste treningstips til andre Skyrunners?
Bland det sammen, prøv å variere treningsøktene dine, legg til crosstraining i treningsplanen din. Gi deg selv nok tid til å komme deg.
Hva er favorittløpene dine som du vil anbefale til andre Skyrunners?
Jeg har ikke gjort en reell skyrunning løp ennå. Imidlertid vil jeg definitivt anbefale TransGranCanaria-arrangementet for et fantastisk løypeløp.
Er du involvert i andre typer løpende prosjekter?
Ikke på dette tidspunktet
Takk skal du ha!
Takk Daniel for at du delte historien din med oss. Fortsett å løpe og nyt i utendørsidretter du elsker :)! Og selvfølgelig, hilsen til kjæresten din!
/Snezana Djuric
Fakta
Navn: Daniel Bedard
Nasjonalitet: Canadian
Alder: 45
Familie: Ja, kjæresten og hunden min Parker
Landsby: Montreal, Canada
Laget eller sponsoren din nå: none
Yrke: Byskogbrukssjef
Utdanning: Mastergrad Miljøledelse, Bachelor i skogbruk
Facebook-side:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144