tor8-1
Coached av ArduuaAlessandro Rostagno
5 oktober 2023

"Arduua, sammen med trener Fernando, har spilt en sentral rolle i min vekstreise innen terrengløpsverdenen, spesielt i mine forberedelser til Tor des Geants 330. Trener Fernando har vært medvirkende til å lære meg kunsten å trene, og understreket viktigheten av restitusjonsperioder og betydningen av pacing i treningsopplegget vårt.

Utvilsomt, hvis jeg hadde forfulgt denne reisen alene, ville jeg sannsynligvis vært engasjert i mer anstrengende og langvarige treningsøkter, brukt mer tid og uunngåelig ankommet viktige begivenheter trøtt og uforberedt, hvis ikke skadet. ArduuaVeiledningens veiledning, sammen med trener Fernandos ekspertise, har virkelig vært en gamechanger i min atletiske reise.»

Les mer om Alessandros løpereise i bloggen

"Arduua, sammen med trener Fernando, har spilt en sentral rolle i min vekstreise innen terrengløpsverdenen, spesielt i mine forberedelser til Tor des Geants 330. Trener Fernando har vært medvirkende til å lære meg kunsten å trene, og understreket viktigheten av restitusjonsperioder og betydningen av pacing i treningsopplegget vårt.

Utvilsomt, hvis jeg hadde forfulgt denne reisen alene, ville jeg sannsynligvis vært engasjert i mer anstrengende og langvarige treningsøkter, brukt mer tid og uunngåelig ankommet viktige begivenheter trøtt og uforberedt, hvis ikke skadet. ArduuaVeiledningens veiledning, sammen med trener Fernandos ekspertise, har virkelig vært en gamechanger i min atletiske reise.»

Les mer om Alessandros løpetur i bloggen Erobre Tor des Géants.

/Alessandro Rostagno, Ultra-trail-løper fra Italia

Lik og del dette blogginnlegget