Triumful înghețat: Provocarea de 180K a traseului Sandsjöbacka, cucerirea neconvențională a lui Fredrik Alfredsson
În inima sălbăticiei suedeze, Fredrik Alfredsson, un membru neînduplecat al echipei Arduua Frontrunner, și-a înscris recent numele în cărțile de istorie cu o cucerire îndrăzneață a formidabilului traseu Sandsjöbacka.
Această odisee de 180 de kilometri s-a desfășurat pe fundalul furtunilor de zăpadă, a terenurilor perfide și a unui spirit nestăpânit care l-a propulsat pe Fredrik prin noapte.
Despre Fredrik Alfredsson
Fredrik, un pionierat în Arduua concept de antrenament de peste patru ani, este mai mult decât un atlet; el întruchipează etosul rezistenței. Dincolo de trasee, Fredrik gestionează viața de familie și operează o fermă de cai la est de Göteborg. Cu toate acestea, visele lui se extind și mai departe - imaginând o cabană ecologică durabilă din punct de vedere ecologic în munții Spaniei, unde sănătatea mentală și fizică va ocupa centrul atenției. Călătoria lui este o tapiserie țesută cu pasiune, angajament și o căutare necruțătoare a excelenței.
Despre traseul Sandsjöbacka din Suedia
Sandsjöbacka, o cursă populară amplasată lângă Göteborg, a fost un creuzet pentru concepte ultra unice de-a lungul anilor. Anul acesta, cursa a avut patru distanțe diferite: 30k, 60k, 95k și îndrăznețul Out and Back 180+. Fredrik, mereu atras de alura necunoscutului, s-a angajat în provocarea 180+, o odisee obositoare autosusținută care acoperă aproape 90 de mii de trasee pitorești de la Skatås la Tjolöholm într-o noapte de vineri cu zăpadă. Captura? Fiind la Tjolöholm sâmbătă la ora 6 dimineața pentru retur.
Dintre cei 22 de începători curajoși, doar 5 au îndrăznit să înceapă sâmbătă dimineața și doar 3 au ieșit învingători din acest test suprem de anduranță.
Raportul cursei – Sandsjöbacka Trail
Skatås până la Tjolöholm 89 km (91 km pe ceasul meu din cauza erorilor de navigare): debutul lui Fredrik pe tărâmul ultra-alergarilor a fost nimic mai puțin decât un botez prin foc, în timp ce s-a aventurat pe un teritoriu neexplorat dincolo de pragul familiar de 80 de km. Ajustându-și strategiile din mers din cauza zăpezii proaspete, planul său inițial de a începe la ora 5 a fost recalibrat la 4:30. Navigand pe primii 15 km accidentați și deluroși, singurul sughiț al lui Fredrik a fost lipsa de apă, ceea ce a determinat o căutare plină de resurse în timpul nopții friguroase. Luptând printr-o furtună de zăpadă pe o creastă joasă, ultima porțiune până la Tjolöholm s-a dovedit dificilă. Cu toate acestea, sosirea după ora 4 dimineața i-a dat timp suficient pentru a se reîncărca cu o schimbare de haine și o scurtă amânare într-un sac de dormit.
De la Tjolöholm la Skatås 95 km (peste 96 km la ceasul meu): În timp ce pistolul de start a răsunat prin aerul curat al dimineții, Fredrik s-a trezit în mijlocul celor mai buni alergători ultra montani din Suedia. Optând să nu-și urmărească ritmul, ci mai degrabă să-și afirme puterea, kilometrii inițiali de drum ușor au fost cuceriți într-un ritm alert de 5-6. Încetinind treptat pe un teren mai tehnic, corpul lui a rămas rezistent. Energizat de un răsărit uimitor și fortificat cu injecții de cafeină Umara, Fredrik a parcurs primii 40 km cu o senzație remarcabilă. Navigand pe teren divers, a reușit cu pricepere să mențină un ritm ridicat de 6 ori acolo unde a fost posibil, învingând mental durerea și alungând gândurile negative. Împărțind cursa în șase părți inițial, a găsit nevoia să disece în continuare segmentele finale pe măsură ce se apropia de ultima stație de ajutor cu 20 km înainte de linia de sosire. O pierdere momentană a motivației a fost reaprinsă rapid de sprijinul neclintit al voluntarilor, propulsându-l la linia de sosire cu energie reînnoită.
Ultimii 10 km, împodobiți cu dealuri și împărțiți cu alergătorii de 30 de km și 60 de km, au reprezentat provocări suplimentare, pe măsură ce traseele au devenit alunecoase și înghețate. Cu toate acestea, forța mentală a lui Fredrik a prevalat, pașii lui puternici în urcare l-au propulsat spre linia de sosire așteptată de la Skatås, unde familia și prietenii îl așteptau.
Concluzie
Triumful lui Fredrik Alfredsson la provocarea 180K a Sandsjöbacka Trail transcende granițele unei victorii; este o saga a luptei cu elementele, a naviga pe terenuri neexplorate și a deveni câștigătorul de-a dreptul împotriva șanselor insurmontabile prezentate de iarna suedeză neiertătoare. Pe măsură ce își schimbă atenția către recuperare și contemplă cursele viitoare, călătoria lui Fredrik rămâne un far de inspirație pentru toți aventurierii care caută fiorul extraordinar de a-și depăși limitele.
Drumul de urmat promite noi provocari, iar Fredrik Alfredsson, o dovada a spiritului echipei Arduua, este gata să le îmbrățișeze cu hotărâre neclintită.
Mulțumesc!
Îți mulțumim foarte mult, Fredrik, pentru că ne-ai împărtășit povestea ta uimitoare! Dăruirea, seriozitatea și triumful dumneavoastră sunt o inspirație pentru noi toți. Călătoria ta incredibilă de la o recreere obișnuită alergător la foarte alergătorul de ultra-trail de nivel înalt este o dovadă a ceea ce pot obține pasiunea, munca grea și sprijinul potrivit.
Nu numai că ai excelat în cursă, ci și în angajamentul tău neclintit față de pregătire și autodescoperire. Pe măsură ce sezonul de trasee se încheie, așteptăm cu nerăbdare următoarele provocări interesante și sperăm că visele tale de a te muta în Spania se vor împlini în viitorul apropiat.
Vă doresc mult succes în cursele viitoare și în eforturile viitoare!
Cu sinceritate,
Katinka Nyberg, CEO/Fondator Arduua
Aflați mai multe…
Dacă sunteți interesat Arduua Coaching și căutând asistență cu pregătirea dvs., vă rugăm să vizitați pagina de web pentru informații suplimentare. Pentru orice întrebări sau întrebări, nu ezitați să contactați Katinka Nyberg la katinka.nyberg@arduua.com.