Становление родителем может означать, что у вас не останется ни времени, ни энергии, чтобы преследовать свои увлечения, но Алессандро начал следовать и skyrunning , так как: он стал родителем.
ВВЕДЕНИЕ:
Кто такой Алессандро Ростаньо?
Проведя 20 лет, участвуя в гонках на горных велосипедах по всему миру, время, проведенное Алессандро в горах, значительно сократилось, когда он стал отцом 2 года назад.
Из-за глубокой любви к горам, развившейся с детства, для Алессандро было важно найти баланс между тем, чтобы быть родителем, и возможностью попасть в горы. Ему нужно было найти новый путь.
Имея меньше свободного времени, он пошел по следу и skyrunning максимально использовать горы, окружающие его дом в северной Италии. Именно здесь он втискивает свое «горное решение» в семейную жизнь, и всегда с личным вызовом идти все быстрее и быстрее!
Это его история…
Можете ли вы описать себя двумя предложениями?
Мне нравится думать и действовать иначе, чем другие люди. Но, в первую очередь, я забочусь о своей семье и своей работе.
Что для вас самое главное в жизни?
Конечно, моя семья, но и иметь свободное время для моих увлечений.
Когда ты начал skyrunning? Почему вы это делаете и что вам больше всего в этом нравится?
Я всегда занимался спортом в горах, в частности МТБ. Я провел свои последние 20 лет, участвуя в гонках MTB по всему миру, в частности, в марафонских и технических гонках. Когда родилась Бьянка, я решил продолжить заниматься спортом в горах, но, имея меньше свободного времени, решил начать с трейла и skyrunning. Мне нравится взбираться на красивые горы моих родных долин, и мне нравится пытаться делать это как можно быстрее!
Каковы ваши личные сильные стороны, которые привели вас к такому уровню бега?
Я хорош в скалолазании из-за того, что в прошлом занимался горным велосипедом, и я хорош в технических участках, потому что я провел много времени в горах с детства, то есть я знаю, как двигаться по сложной и техничной местности.
Is Skyrunning хобби или это то, чем вы зарабатываете на жизнь?
К сожалению, это только хобби.
Вы обычно выталкиваете себя за пределы своей зоны комфорта? Как это чувствуется в то время?
Мне часто нравится выходить за пределы моей зоны комфорта! Мне нравится, как я себя чувствую, потому что я знаю, что становлюсь сильнее!
Как выглядели ваши гоночные планы и цели на 2020/2021?
Главной целью в этот странный сезон был EDF Cenis Tour во Франции; 83 км и
4700 Д+. Это было бы фантастическое приключение и мой первый ультратрейл.
Как для вас выглядит обычная тренировочная неделя?
Я тренируюсь в обеденные перерывы по 1 часу — бегу или иногда катаюсь на велосипеде.
Летом люблю тренироваться ранним утром, люблю быть на свежем воздухе. По выходным я обычно совершаю длительные пробежки в горах – 4 часа и более с большим количеством D+.
Какие советы по тренировкам вы можете дать другим Skyrunners по всему миру?
Не бойтесь кризиса! Катастрофы и плохие времена на тропе всегда проходят. Сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя лучше после этого!
У вас есть skyrunning мечты и цели на будущее?
У меня много мечтаний побегать на ультрас; в первую очередь пробежать 100-мильную гонку, UTMB, Grand Raid Reunion (где я провел свой медовый месяц с Сильвией) и, возможно, Tor de Geants.
Что бы вы посоветовали другим людям, мечтающим стать скайраннером?
В первую очередь необходимо иметь большую любовь к горам. Тогда вам понадобится упорство для тренировок в любых погодных условиях!
Имя:Алессандро Ростаньо
Национальность: Итальянский
Возраст: 42
Семья: жена Сильвия и дочь Бьянка, 2 года.
Страна/город: ТорреПелличе, ИТАЛИЯ
Ваша команда или спонсор сейчас: ASD VIGONECHECORRE
Род занятий: Сотрудник
Образование: Средняя средняя школа
Страница Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Инстаграм: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it