38405484_10155265972341442_8719838815625150464_n
12 آگسٽ 2018

ڪيترائي ماڻھو چاھين ٿا. پر ٿورا ئي ڪن ٿا....

هي بلاگ سڀ ڪجهه نه آهي SkyRunning، جيتوڻيڪ SkyRunning اها شيء آهي جيڪا مون کي ڪرڻ پسند آهي صحيح ڄاڻو. هي بلاگ آهي حاصل ڪرڻ بابت جيڪو توهان چاهيو ٿا، ڪنٽرول وٺو، ۽ پنهنجي زندگي جي هدايت کي مقرر ڪريو.

ڪيترائي ماڻھو پنھنجي زندگيءَ ۾ گھڻو ڪجھ ڪرڻ چاھين ٿا. پر ٿورا ئي ڪن ٿا.

اهو ڇا آهي جو اوچتو هڪ غريب سماج مان ڪو ماڻهو اچي ٿو جيڪو ماڻهن جي ميڙ مان بيٺو آهي ۽ آخرڪار آمريڪا جو صدر بڻجي ٿو؟

معاف ڪجو. مون وٽ هتي ڳجهي چاٻي نه آهي. پر مان سمجهان ٿو ته هن جو حصو ايمان، ذاتي قيادت ۽ چونڊڻ بابت آهي. جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ڇا چاهيو ٿا، توهان پنهنجي پسند ڪيو ۽ پنهنجو ذهن ٺاهيو، توهان جي ذاتي قيادت ۽ توهان جو پنهنجو خوف شايد توهان جا وڏا دشمن هوندا.

ناڪامي جو خوف. ڊپ کان ٻاهر بيهڻ جو خوف، توهان جي دوستن ۽ توهان جي ڪٽنب. ڪنهن شيءِ کي ڇڏڻ جو خوف جيڪو محفوظ محسوس ٿئي.

انهي جي چوٽي تي اچي ٿو پراڻين عميق عادتن کي تبديل ڪرڻ ۽ مختصر مدت جي انعامن لاءِ گرڻ جي بدران، اهو ڪرڻ جي بجاءِ جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي، توهان جي خاندان ۽ اسان جي گڏيل دنيا ڊگهي عرصي ۾.

تنهن ڪري، توهان ڪڏهن پاڻ کان سوال پڇيو آهي.

اھو ڇا آھي جيڪو ھاڻي مون کي گھڻو پسند آھي؟

هڪ صحتمند زندگي گذارڻ، دنيا جو سفر ڪرڻ، پنهنجي ٻارن سان وڌيڪ وقت گذارڻ، نئين نوڪري، راندين ۾ سٺو هجڻ، وڌيڪ پئسا ڪمائڻ، هڪ عظيم سماجي زندگي گذارڻ وغيره. اسان سڀ زندگي ۾ مختلف شيون چاهيون ٿا، ۽ صرف توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا. پنهنجي لاءِ جيڪو توهان لاءِ سٺو آهي.

مون پاڻ کان اهو سوال ٻه ڀيرا پڇيو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن مان ڪنهن شيءِ جي باري ۾ تمام گهڻو سنجيده آهيان، ته مان پنهنجي جبلت جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو ۽ صرف اهو ڪريان ٿو.

سو. اھو ڇا آھي جيڪو ھاڻي مون کي گھڻو پسند آھي؟

2016 جي آخر تائين، جڏهن مون صرف هڪ * سويڊش ڪلاس مڪمل ڪيو آهي، مون اتفاق سان هڪ وڊيو ڏٺي SkyRunning Facebook تي. ۽ مون سيکاريو. واهه. اهو تمام سٺو لڳندو آهي، مون کي اهو ڪرڻو پوندو. ۽ هفتي کان پوءِ مون کي سائن اپ ڪيو ويو ايندڙ *SkyRunning Åre، سويڊن ۾ مارٿون.

ڏهن مهينن کان پوء، مون پنهنجي ڀاء سان گڏ رٿابندي ڪيل ريس کي ختم ڪيو، ۽ اسان آخري شرڪت ڪندڙن جي طور تي گول ڪيو. اسان جو وقت تمام سٺو نه هو ۽ منهنجو جسم ڪڏهن به خراب حالت ۾ نه رهيو آهي. ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ جڏهن اسان پنهنجن دوستن سان گڏ رات جي ماني کائڻ وڃي رهيا هئاسين، ته اهي منهنجي هلڻ جي عجيب انداز تي کلڻ ۾ مدد نه ڪري سگهيا. مون کي بدصورت نظر اچي رهيو هو ۽ سڌو هلي به نه سگهيس.

بهرحال، اهو هڪ شاندار تجربو هو. بس ايتري وڏي چيلنج کي منهن ڏيڻ، جبلن تي چڙهڻ ۽ اهڙي ايڊونچر ۾ شامل ٿيڻ جو احساس مون لاءِ بلڪل نئين ڳالهه هئي.

تنهنڪري مون پاڻ کي سيکاريو. مون کي اهو ٻيهر ڪرڻو پوندو.

هڪ هفتي بعد مون کي 2018 ريس لاء سائن اپ ڪيو ويو. هن ڀيري مون کي خبر هئي ته اهو سڀ ڪجهه ڇا هو، ۽ مان تمام گهڻو تيار هوس. ريس ڪافي سٺي ٿي وئي ۽ مون تقريباً پنھنجو مقصد 7:45 پورو ڪيو ۽ ريس 7:49 تي ختم ڪئي (جيڪو سال اڳ جي ڀيٽ ۾ ھڪ ڪلاڪ بھتر ھو). ريس سڄي رستي ۾ خوشي هئي. مڪمل ڌيان ۽ ڪنٽرول سان تمام تيز رفتار سان هلڻ جو احساس، حقيقي طور تي لمحن ۾ رهڻ جهڙو هو.

اهو سڀ ڪم جيڪو مون هن ۾ ڪيو اهو بلڪل 100٪ لائق هو، ۽ يقينن اهو منهنجي زندگي جي بهترين ڏينهن مان هڪ هو (سواءِ ان ڏينهن جي جڏهن مون فريڊرڪ سان شادي ڪئي هئي ۽ جڏهن منهنجا 7 سالن جا ٽوئر ٽام ۽ مٽيلڊا هئا. پيدا ٿيو).

پوءِ مون کي خبر پئي. اھو اھو آھي جيڪو مون کي ڪرڻو آھي. مان هن کان وڌيڪ ڪرڻ چاهيان ٿو. مان انٽرنيشنل ڪرڻ چاهيان ٿو Skyrunning نسل، مٿاهين جبلن تي چڙهڻ، ۽ سڀني قسمن جي ملڪن ۽ ماحول جو دورو ڪريو. ان ۾ آئون به پنهنجي خاندان کي شامل ڪرڻ ۽ انهن کي سڄي دنيا ۾ آڻڻ، انهن کي سرگرم رکڻ ۽ انهن تمام شاندار ماحول ۽ جبلن ۾ چڙهڻ، هلڻ، سواري ڪرڻ ۽ ڊوڙڻ پسند ڪرڻ چاهيان ٿو.

پر ڇا اهو ممڪن آهي؟ مان 44 سالن جو آهيان، مڪمل وقت ڪم ڪريان ٿو ۽ 2 فعال 7 سالن جي جاڙا آهن جيڪي هر قسم جون مختلف رانديون ڪن ٿا، جتي آئون والدين ۽ ٽرينر جي حيثيت سان شامل آهيان.

اھو اھو آھي جيڪو اسان ڏسنداسين، ۽ پڪ سان مان ڪوشش ڪندس 110٪.

Kia fjällmaraton 43 ڪلوميٽر 2018 Katinka Nyberg، Finisher

توهان اهو ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪافي چاهيو ٿا!

هن بلاگ سان ۽ انهن سڀني چئلينجن سان جن کي مان منهن ڏئي رهيو آهيان، مان پاڻ کي ۽ ٻين لاءِ اهو ثابت ڪرڻ چاهيان ٿو ته لڳ ڀڳ هر شيءِ ممڪن آهي. مان ماڻهن کي متاثر ڪرڻ چاهيان ٿو ته هو جيڪي چاهين ٿا، انهن جي خوابن تائين پهچن، ۽ تيز ڊوڙون.

هي اهو آهي جيڪو بلاگ بابت آهي ...

سفر جو ايندڙ قدم چيڪ ڪريو. ڪيئن Skyrunning منهنجي طرز زندگي بڻجي وئي >>.

/ڪٽينڪا

* سويڊش ڪلاسڪ هڪ اسپورٽس چيلنج آهي جتي توهان هڪ سال ۾ 4 ريس مختلف شعبن ۾ ڪندا آهيو. ڊوڙڻ جي ھڪڙي ريس (30 ڪلوميٽر)، کليل پاڻي ۾ ترڻ (3 ڪلوميٽر)، اسڪائينگ (90 ڪلوميٽر)، سائيڪلنگ 300 ڪلوميٽر. (هي راند اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي سويڊن وچين عمر وارا مرد 40 سالن جي بحران سان گڏ).

* تعريف SkyRunning Marathon اهو آهي ته ريس ۾ گهٽ ۾ گهٽ فاصلو 30 ڪلوميٽر آهي ۽ فاتح وقت پنجن ڪلاڪن کان گهٽ آهي. گھٽ ۾ گھٽ 2,000 ميٽر عمودي چڙهڻ. ذريعو بين الاقوامي اسڪائي رنر فيڊريشن.

پسند ڪريو ۽ هن بلاگ پوسٽ کي حصيداري ڪريو