سڀ حوصلا ۽ حوصلا توهان کي ڪڏهن به ضرورت پوندي
جتي ڪا به خواهش ناهي، اتي ڪو رستو ناهي. توهان جي ذاتي ترقي کي بهتر ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي پنهنجي حوصلي کي ماهر ڪرڻ ۽ توهان جي اندروني ڊرائيو کي ڳولڻ.
جيڪڏهن توهان سکو ته توهان جي اندروني حوصلي کي ڪيئن حاصل ڪجي، توهان اهو پڻ سکندا ته زندگي ۾ سڀني رڪاوٽن کي ڪيئن منهن ڏيڻ. توهان پاڻ کي متاثر ڪرڻ سکندا، هميشه اڳتي وڌڻ جو رستو ڳولڻ، پنهنجي لاءِ نوان تجربا پيدا ڪرڻ، ۽ پنهنجن خوابن جي پيروي ڪرڻ - جيتوڻيڪ هن انتهائي سال ۾ ڪورونا وائرس سبب.
ڪجهه ماڻهو صرف اهو ڪن ٿا
ڪجهه ماڻهو ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ حوصلا افزائي ٿي رهيا آهن انهن جي سڀني وسيلن کي انهن جي مقصدن تائين پهچڻ لاء. ايلٽ ائٿليٽس سان گڏو گڏ انٽرپرينيوئرز ۽ ڪيريئرسٽ ان جا مثال آهن.
اهي پنهنجي مقصد ۽ خود شناسي حاصل ڪرڻ لاءِ عام ماڻهوءَ کان ٿورو وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار نظر اچن ٿا.
انهن کي ڪنهن جي ضرورت ناهي ته انهن کي ٻڌايو ته ڇا ڪجي، انهن کي ڪنهن جي ضرورت ناهي ته هو انهن جي هوم ورڪ جي جانچ ڪري ۽ انهن کي جم ڏانهن وڃڻ لاءِ ڪنهن ”پسند“ جي ضرورت ناهي. اهي صرف ڪن ٿا.
ائين ڇو آهي؟ ۽ ڪيئن ڪيترا ماڻهو پنهنجن تربيتي عزائم کي ڇڏي ڏين ٿا؟
توهان جي اندروني ڊرائيو ڳولڻ
توهان جي اندروني ڊرائيو ڳولڻ توهان جي اندروني حوصلا ڳولڻ بابت آهي، يا "اندروني حوصلا".
اندروني حوصلا اها حوصلا افزائي آهي جيڪا اندر کان اچي ٿي، عام طور تي ان انعام طرفان وڌايو ويو آهي جيڪا سرگرمي پاڻ مهيا ڪري ٿي. اهو آسان ٿي سگهي ٿو جيئن تيز رفتار اڳتي وڌڻ جڏهن ڊوڙندو. اهو پڻ مهارت، ترقي، خوشي يا خوشي جي احساس بابت ٿي سگهي ٿو جيڪا سرگرمي توهان کي ڏئي ٿي. ھڪڙو ماڻھو جنھن ۾ اندروني حوصلا آھن، سرگرمي جي خاطر ھڪڙي سرگرمي کي انجام ڏيڻ گھري ٿو.
خارجي حوصلا افزائي جو قسم آھي جيڪو خارجي حالتن مان ايندو آھي، ڪجھھ ٻاھر کان جيڪو سمجھيو ويندو آھي ثواب وارو. هن جو سڀ کان آسان ۽ سڀ کان عام مثال هڪ ڪم کي مشق ڪرڻ لاء پئسا حاصل ڪرڻ آهي. بيروني انعامن جا ٻيا مثال جيڪي حوصلا افزائي ڪري سگھن ٿا، اھي آھن حيثيت، سڃاڻپ، ساراھ، انعام، فائدا ۽ "چاهي ٿو".
جڏهن توهان ڪجهه ڪرڻ ۾ سچي خوشي ڳوليندا آهيو ته توهان شايد پنهنجي اندروني حوصلا ۽ اندروني ڊرائيو ڳوليندا آهيو.
تسلسل ڪاميابين جي ڪنجي آهي
جڏهن توهان پنهنجي اندروني ڊرائيو کي ڳوليندا آهيو اهو شايد آسان ٿي ويندو شيون ڪرڻ، جيتوڻيڪ انهن ڏينهن تي جڏهن توهان محسوس نه ڪندا آهيو. مطابقت زندگي ۾ ڪيترن ئي ڪاميابين جي ڪنجي آهي، ڇا اهو راندين ۾ آهي، توهان جي نوڪري، يا توهان جي ذاتي زندگي ۾.
ڪڏهن ڪڏهن، توهان جا مقصد توهان لاءِ ڪيترا اهم آهن، اهو هڪ جدوجهد آهي توهان جي جم سيشن ۾ توهان جي بهترين ڪوشش آڻڻ (يا ان کي مڪمل ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪريو). پر ڇا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو وزن گھٽائڻ جي، ريس لاءِ ٽريننگ ڪريو، پنھنجي دٻاءَ کي چيڪ ۾ رکو، يا فٽنيس کي پنھنجي زندگيءَ جو حصو بڻائڻ لاءِ ڪو ٻيو قابل قدر سبب، مستقل مزاج رھڻ ضروري آھي، جيتوڻيڪ توھان واقعي، واقعي، واقعي ائين محسوس نه ٿيو.
سچي خوشي ڳولڻ ۾ Skyrunning
جيڪڏهن توهان اسڪائي رنر يا الٽرا ٽريل رنر آهيو ته مون کي پڪ آهي ته توهان هن احساس کي سڃاڻي سگهو ٿا. اهو احساس مون کي سويڊن ۾ منهنجي پهرين جبلن جي مارٿن مان هڪ تي آيو.
تصور ڪريو؛ توهان اتي بيٺا آهيو شروعاتي لڪير تي پنهنجي زندگي جي ايڊونچر ڏانهن، اها زندگي جنهن جو توهان گهڻي عرصي کان انتظار ڪري رهيا آهيو - اهو هڪ خاص احساس آهي. توهان چڱيءَ طرح تيار آهيو، توهان مضبوط آهيو، توهان جي دل ڌڙڪي رهي آهي، ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان اهو ڪري سگهو ٿا.
ريس ۾ سڀ کان مٿاهين چوٽي تائين پهرئين چڙهائي وارو سيڪشن بيٺو آهي، اهو ڏکيو آهي، پر ڇڏي ڏيڻ هڪ آپشن ناهي. ڪلاڪن جي چڙهڻ کان پوء، توهان آخرڪار جبل جي چوٽي تي پهچي ويندا آهيو ۽ خوبصورت نظارن سان سلام ڪيو ويندو آهي. اهو احساس لفظن ۾ بيان نٿو ڪري سگهجي. واهه! هاڻي اهو هيٺاهين آهي. توهان کي خبر آهي ته توهان ان تي سٺو آهيو، ۽ توهان تيز آهيو. توهان لفظي طور تي جبل هيٺ اڏامي رهيا آهيو مضبوط، هلڪو ۽ آزاد محسوس ڪيو.
آخرڪار، جڏهن توهان ڪيترن ئي ڪلاڪن جي ڊوڙ کان پوءِ ختم ٿيڻ واري لڪير تي پهچي ويا آهيو، توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ڪجهه به ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان چاهيو ٿا. توهان پهچي ويا آهيو Arduua!
هي منهنجي زندگي جي چند لمحن مان هڪ هو جڏهن مون کي حقيقي خوشي جو احساس ٿيو. ان وقت مون کي خبر پئي! زندگي ۾ منهنجو ايندڙ ايڊونچر سڀ ڪجهه هوندو Skyrunning.
ٻن سالن کان پوء مون شروع ڪيو Arduua Skyrunning مون سان گڏ Skyrunning ڪوچ، فرننڊو آرميسين، ۽ اسان اڃا تائين مضبوط آهيون!
/ ڪيٽينڪا نيبرگ، باني Arduua Skyrunning