КСНУМКС_КСНУМКС (КСНУМКС)
КСНУМКС октобар КСНУМКС

ТИМ ARDUUA НА МАДЕИРА СКИРАЦЕ

Смештен у задивљујућем окружењу Сантане, одржава се чувена Мадеира Скираце. Веома техничка планинска трка која се састоји од стрмих падина и стаза, високо техничко такмичење у области Skyrunning спортске. Ове године Мадеира Скираце је такође део Скируннер Ворлд Сериес.

Тим прошлог викенда Arduua био на острву Мадеира, да трчим трку и да уживам. Ово је такође било први пут да Arduua организовао службено путовање на Скајрејс за тркаче у нашем тиму. Било нас је 12 који смо били на лицу места, 9 тркача и 3 присталице, јер је било много нас који смо путовали са вереницом и видели смо ово путовање као мали, леп мини одмор без деце.

Блог Катинке Ниберг, оснивача Arduua.

Ја, Катинка Ниберг на острву Мадеира.

Припреме

Ја и Фернандо смо стигли на Мадеиру пар дана пре остатка тима, како бисмо им све припремили. Први дан смо започели уз веома лепу јутарњу кафу, уживајући у прелепим погледима са хотелске терасе, Сантана у природи, радећи правећи неке планове.

Тренер Фернандо у Сантани у природи, ради, прави планове.

Увече смо узели наш изнајмљени аутомобил да проверимо руту до Пицо Руиво 1861 Д+, највишег врха острва, који смо планирали да обавимо као лепо путовање са екипом у петак. Сасвим лепа и лака рута, јер дан пре трке увек треба да буде дан одмора, а ова рута треба да одговара и навијачима (вереницама тркача).

Био је прелеп дан, а трчање изнад облака било је као сан, бити у овом магичном свету Мадеире.

Након ове руте одвезли смо се и до тркачког подручја где смо хтели да покупимо наше бројеве, проверавајући како би све требало да прође са Цовид тестовима, подизањем биб-а итд…

Ја трчим изнад облака, на путу за Пицо Руиво.
Ја и тренер Фернандо на Пико Руиво, 1861 Д+, највиши врх острва.

тим Arduua стиже на Острво

Остатак екипе је стигао у четвртак на аеродром Фуншал, а ја и Фернандо смо се смењивали да их покупимо на аеродрому.

Увече смо започели путовање пријатном тимском вечером у хотелу. Тако је забавно коначно упознати неке људе и разговарати о успоменама на трчање и заједничком трчању у стварном свету. 🙂

тим Arduua стиже у хотел.
Тимска вечера у хотелу.

Дан пре трке

Дан пре трке почели смо са финим доручком у хотелу, припремајући се за краћу пешачку екскурзију на Пицо Руиво, највиши врх острва.

Силвиа Казцмарек, Тим Arduua тркач и муж Јарек.

Већи део руте је био лаган за пешачење, али да бисмо унели мало додатног узбуђења, одлучили смо да погледамо делове руте са Мадеира Скираце трке на 55 км. Прво сам се забринуо да веренице тркача неће направити ланчани део, али јесу, и то веома добро!

Фредрик Алфредссон, Тим Arduua тркач из Шведске и Фернандо.
Фернандо, Силвија Казчмарек Тим Arduua тркач из Норвешке/Пољске и ја.
Сесилија Вегнелијус, тим Arduua тркач из Шведске.
Томас Јонсон, тркач из Шведске.
Царина Јонссон (супруга Тхомаса Јонссона), Шведска, деоница ланца део руте Мадеира Скираце.
Томаш Амнеског, Тим Arduua тркач из Шведске.
Фредрик Ниберг, Тим Arduua тркач из Шведске (такође мој муж).
тим Arduua на врху Пико Руиво.

Провели смо супер дан заједно уживајући у прелепим погледима, опуштајући се, забављајући се!

Спремамо се за дан трке! 🙂

Дан трке

Субота је била тркачка дана, а нас три тркача (ја, Томас Амнеског и Фредрик Алфредсон) су устали рано ујутру да би истрчали Мадеира Скираце 55 км, 4100 Д + трку, са почетком у 6:00.

Остатак посаде се припремио да трчи Сантана Скираце 23 км 1672 Д, са почетком у 10:00.

Док сам трчао на 55 км, фокус на овом блогу ће бити на тој трци…

Ја на стартној линији Мадеира Скираце 55 км.
Фредрик Алфредссон и Томас Амнескод на стартној линији Мадеира Скираце 55 км.

Стартна линија је била мрачна, испуњена стазама са свим фаровима. Пуштали су веома гласну музику, а атмосфера је била пуна очекивања.

Прво узбрдо до Ацхада до Теикеира, било је супер дуго и техничко, а такође је било веома мрачно, и за мене је то било мало тешко, и било је психички тешко. Али баш када сам стигао на прву контролну тачку, сунце је почело да излази и било је мало лакше.

На првом врху, одмах након контролног пункта у Ацхада до Теикеира, било је малог ланчаног дела за пењање (заправо иста рута коју смо ми прошли у петак). Није тако тешко, а безбедност је такође била веома висока са људима са трке који су били опремљени опремом за пењање, за сваки случај.

Одмах после тог дела почела је техничкија и деоница џунгле која личи на „Јурски парк”. Ово подручје је било невероватно, и пуно пењања са ужадима и жицама. Трчали смо и по гребену испод планине.

После овог веома техничког и занимљивог дела трке погодио сам други контролни пункт на Пицо руиво.

Након тога био је то најдужи и најтехничкији спуст трке све од Пико Руива, 1865 метара надморске висине до нивоа мора. Фредрик Алфредссон је такође искористио прилику да се окупа у мору. 🙂

Фредрик Алфредссон, у једној од занимљивих Калдрми спуста
Достигнем ниво мора трке.,
Прелепо трчање уз обалу.

Непосредно пре почетка друге дуге узбрдо трке, прошао сам речни део трке. Овде је било око 1 км заправо у реци, понекад са водом до појаса.

До тада сам се осећао супер јаким и остало ми је много снаге и енергије. Одмах после реке ушао сам на контролни пункт од 42 км. Остало је још само 13 км, а ја сам почео да убрзавам, идући брже на крају трке!

Река, 1 км трке.
Ја и Фернандо на циљној линији у Сантани.

После 12:37 сати прешао сам циљ у селу Сантана, а тим Arduua да ли ме је бодрио. Био сам потпуно исцрпљен, али супер срећан, и на моје највеће изненађење завршио сам као број 3 у Ф40 и 10. укупно.

Вов!! каква магична трка! Апсолутно супер напоран, технички и у исто време апсолутно диван. Трка је понудила све од дугих и тешких узбрдица, магичних погледа, пењања по конопцу, окружења џунгле који личе на парк из јуре, дугих техничких низбрдица, лепе обале и око 1 км усред реке на крају трке.

Остатак тима Arduua такође су се јако потрудили у својим тркама, и као тим смо завршили на трећем месту у укупном пласману.

Фредрик Ниберг, циљна линија, Сантана Скираце.
Томас Амнеског, циљна линија Мадеира Скираце.

МСР 55 км, 4100 Д+
Томас Амнеског, МСР М40, 9. место, време: 8:06, Шведска
Фредрик Алфредссон, МСР, 36. место, време: 8:37, Шведска
Катинка Ниберг, МСР Ф40, 3. место, време: 12:37, Шведска

ССР 23 км, 1672 Д+
Томас Јонсон, ССР М50, 2. место, време: 2:57, Шведска
Фернандо Армисен, ССР М40, 10. место, време: 3:17, Шпанија
Фредрик Ниберг, ССР М50, 8. место, време: 4:36, Шведска
Силвиа Кацзмарек, ССР, 7. место, време: 3:22, Норвешка/Пољска
Џон Харисон, ССР, 6. место, време: 3:58, Шведска

Браво екипа!

За ова достигнућа такође желим да се захвалим Arduua Главном тренеру, Фернанду Армисену, за његову страст и ангажман у свим тркачима и овом магичном спорту!

Време је да идемо кући

Све у свему, било је то супер успешно путовање, и супер је било бити на оваквој трци као тим. Желим вам свима добар опоравак, а ускоро почиње и предсезонски тренинг!

Фредрик Алфредссон и Сесилија се опраштају.

Планови за сезону 2022

Ово је била последња велика трка у сезони, а сада је време да почнемо да планирамо наредну сезону. Следеће године Мадеира Скираце ће се одржати крајем маја, а ми ћемо сигурно бити тамо.

Ако сте заинтересовани да будете део нашег међународног тркачког тима и тренирајте са нама у Arduua Онлине Цоацхинг, програм контактирајте ме на ову е-пошту: катинка.ниберг@arduuaЦом..

Живели!

Катинка Ниберг, Arduua Оснивач

Лајкујте и поделите ову објаву на блогу