Janten kolot tiasa hartosna teu aya waktos atanapi tanaga anu tinggaleun pikeun ngudag karep anjeun, tapi Alessandro ngamimitian jalan satapak sareng skyrunning margi manéhna jadi kolot.
BUBUKA:
Saha Alessandro Rostagno?
Saatos nyéépkeun 20 taun bersaing dina balapan sapédah gunung di sakumna dunya, waktos Alessandro pikeun nyéépkeun pagunungan dikirangan sacara signifikan nalika anjeunna janten ramana 2 taun ka pengker.
Ngaliwatan cinta jero dimekarkeun pikeun pagunungan ti nalika anjeunna tumuwuh nepi, manggihan kasaimbangan antara jadi kolot jeung bisa meunang ka gunung éta penting pikeun Alessandro. Anjeunna diperlukeun pikeun manggihan cara anyar.
Kalawan kirang waktos bébas sadia anjeunna nyandak up jalan satapak na skyrunning pikeun ngamangpaatkeun gunung sabudeureun imahna di Italia kalér. Ieu di dieu dimana anjeunna squeezes 'gunung fix' na kana kahirupan kulawarga, sarta salawasna kalawan tangtangan pribadi pikeun balik gancang sarta leuwih gancang!
Ieu carita na…
Naha anjeun tiasa ngajelaskeun diri anjeun ku dua kalimat?
Abdi resep mikir sareng ngalakukeun cara anu béda ti jalma sanés. Tapi, mimitina, kuring ngurus kulawarga sareng padamelan abdi.
Naon anu paling penting pikeun anjeun dina kahirupan?
Pasti kulawarga kuring, tapi ogé gaduh waktos luang pikeun karep kuring.
Iraha anjeun ngamimitian skyrunning? Naha anjeun ngalakukeun éta sareng naon anu anjeun paling resep ngeunaan éta?
Kuring sok olahraga di gunung, hususna MTB. Kuring nyéépkeun 20 taun terakhir kuring ngalaksanakeun balapan MTB di sakumna dunya, khususna marathon sareng balapan téknis. Nalika Bianca dilahirkeun, kuring mutuskeun pikeun neraskeun olahraga di gunung, tapi gaduh kirang waktos bébas kuring mutuskeun pikeun ngamimitian sareng jalan satapak. skyrunning. Kuring resep nanjak gunung éndah lebak imah kuring jeung kuring resep nyoba ngalakukeun hal eta gancang-gancang!
Naon kaunggulan pribadi anjeun anu nyandak kana tingkat ieu ngajalankeun?
Abdi saé dina naek kusabab kagiatan MTB kuring baheula, sareng kuring saé dina bagian téknis sabab kuring nyéépkeun waktos di gunung saprak kuring ngora, hartosna kuring terang kumaha ngalih kana rupa bumi anu sesah sareng téknis.
Is Skyrunning hobi atawa éta hal anjeun ngalakukeun pikeun hirup?
Hanjakal éta ngan ukur hobi.
Naha anjeun biasana nyorong diri ka luar zona kanyamanan anjeun? Kumaha rasana dina waktos éta?
Kuring sering resep nyorong di luar zona kanyamanan kuring! Kuring resep kumaha perasaan kuring sabab kuring terang kuring janten langkung kuat!
Kumaha rencana balapan sareng tujuan anjeun pikeun 2020/2021?
Tujuan utama dina usum aneh ieu EDF Cenis Tour di Perancis; 83 km jeung
4700 D+. Éta bakal janten petualangan hebat sareng jalan satapak ultra munggaran kuring.
Naon rupa minggu latihan normal pikeun anjeun?
Kuring ngalatih di istirahat dahar beurang kuring pikeun 1 jam - ngajalankeun atawa kadang Ngabuburit.
Dina usum panas kuring resep latihan isuk-isuk, kuring resep kaluar dina hawa seger. Dina weekends kuring biasana balik pikeun ngajalankeun lila di gunung - 4 jam atawa leuwih kalawan loba D +.
Mana tips latihan pangalusna anjeun ka Skyrunners séjén di sakuliah dunya?
Tong sieun krisis! Musibah sareng waktos goréng dina jalan satapak sok ngaliwat. Fokus kana perasaan langkung saé saatosna!
Naha anjeun ngagaduhan skyrunning impian jeung tujuan pikeun mangsa nu bakal datang?
Kuring boga loba impian pikeun ngajalankeun ultras; mimitina pikeun ngajalankeun 100 balapan mil, UTMB, Grand razia Réunion (dimana kuring spent bulan madu kuring jeung Silvia), sarta meureun Tor de Geants.
Naon nasehat anjeun ka jalma séjén anu ngimpi jadi skyrunner a?
Anu mimiti, perlu boga cinta badag pikeun gunung. Teras anjeun peryogi katekunan pikeun latihan dina sagala kaayaan cuaca!
ngaran:Alessandro Rostagna
Kabangsaan: Itali
Umur: 42
Kulawarga: Pamajikan abdi Silvia sareng putri abdiBianca, yuswa 2 taun
Nagara / kota: TorrePellice, ITALIA
Tim anjeun atanapi sponsor ayeuna: ASD VIGONECHECORRE
Pagawéan: Pagawé
pangajaran: Sakola Menengah
Halaman Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it