"மலைகள் என் உண்மைகளுக்காக நிற்க எனக்கு தைரியத்தை அளிக்கின்றன Skyrunning நீங்கள் பலரை எதிர்கொள்ளும் ஒரு விளையாட்டு..."
"உண்மையான ஸ்கைரன்னராக மாற, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய உங்கள் உள் உந்துதலைக் கண்டறிய வேண்டும் Skyrunning ஒரு வாழ்க்கைமுறையாக...."
"எல்லாம் சாத்தியம், சாத்தியமற்றது இன்னும் சிறிது நேரம் எடுக்கும் அவள் நுரையீரல் திறன் கணிசமாகக் குறைந்து பிறந்தாள்..."
"உங்கள் கனவுகளைப் பின்பற்றுங்கள், பேசுவதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் செய்யத் தொடங்குங்கள், உங்களிடம் இதுவரை இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்..."
“சாகச பந்தய விளையாட்டு வீரர் அல்ட்ரா டிரெயிலுக்கு மாறுகிறார் Skyrunning அவர் பல ஆண்டுகளாக ஒரு சுறுசுறுப்பான சாகச பந்தய விளையாட்டு வீரராக இருந்தார் மற்றும் சமீபத்தில்…”
"சோபியா ஸ்மெட்மேன் ஸ்வீடனுடனான மடீரா ஸ்கைரேஸ் 2019 நேர்காணல், இந்த சூப்பர் ஸ்ட்ராங் மற்றும் மிகவும் நல்லதை சந்திக்கும் வாய்ப்பு எனக்கு கிடைத்தது..."
மத்திய லண்டனில் ஒரு வேனில் வசிக்கும் பதட்ட உணர்வுகளால் என் இதயம் ஒருபோதும் சுதந்திரமாக உணர்ந்ததில்லை.
"ஒரு வலுவான அல்ட்ரா-டிரெயில் ரன்னர் ஆக ஒரே இரவில் நடக்காது, அன்னா கார்ல்சன் ஸ்வீடனில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய அல்ட்ரா-டிரெயில் ரன்னர்களில் ஒருவர்...."
"இயற்கையுடன் விளையாட்டுகளை கலப்பது ஏதோ ஒரு மந்திரம், அது என் வாழ்க்கையை மாற்றியது பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவர் தனது வாழ்க்கையை மாற்ற முடிவு செய்தார்..."
"மவுண்டன் மாரத்தான்களை ஓட்டுவது மிகவும் சிறப்பானது, தொடர்ந்து ஒரு உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரராக இருப்பதால் அனைவரும் அதைச் செய்ய முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்..."
"அட்ரினலினிக் வம்சாவளியை விரும்புபவர் இயற்கையுடன் நேரடி தொடர்பு, செங்குத்தான பாறை மலைகள், தனித்துவமான காடுகள் மற்றும் காட்டு விலங்குகள்..."
"ஓடுவது என்னை வலிமையாக்கியது, ஓடுவதில் இருந்து அவள் தன் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே தன்னைத் தொடர்ந்து தள்ளுவது எப்படி என்பதையும் அவளுடைய நம்பிக்கையையும் கற்றுக்கொண்டாள்..."