การเป็นพ่อแม่อาจหมายความว่าไม่มีเวลาหรือพลังงานเหลือเพื่อไล่ตามความสนใจของคุณ แต่อเลสซานโดรเริ่มตามรอยและ skyrunning เพราะ เขากลายเป็นพ่อแม่
บทนำ:
Alessandro Rostagno คือใคร?
หลังจากใช้เวลา 20 ปีในการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาทั่วโลก เวลาของ Alessandro สำหรับการขี่จักรยานเสือภูเขาก็ลดลงอย่างมากเมื่อเขากลายเป็นพ่อคนเมื่อ 2 ปีที่แล้ว
ด้วยความรักที่ลึกซึ้งที่พัฒนาขึ้นสำหรับภูเขาตั้งแต่ตอนที่เขาเติบโตขึ้น การค้นหาความสมดุลระหว่างการเป็นพ่อแม่และการสามารถขึ้นไปบนภูเขาได้นั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอเลสซานโดร เขาจำเป็นต้องหาวิธีใหม่
ด้วยเวลาว่างที่น้อยลง เขาจึงเดินทางตามรอยและ skyrunning เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากภูเขาที่ล้อมรอบบ้านของเขาทางตอนเหนือของอิตาลี ที่นี่เป็นที่ซึ่งเขาบีบเอา 'ปัญหาบนภูเขา' มาสู่ชีวิตครอบครัว และมาพร้อมกับความท้าทายส่วนตัวเสมอที่จะไปให้เร็วขึ้นและเร็วขึ้น!
นี่คือเรื่องราวของเขา…
คุณอธิบายตัวเองด้วยสองประโยคได้ไหม
ฉันชอบที่จะคิดและทำในวิธีที่แตกต่างจากคนอื่นๆ แต่ก่อนอื่น ฉันดูแลครอบครัวและงานของฉัน
อะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณในชีวิต?
แน่นอนครอบครัวของฉัน แต่ยังมีเวลาว่างสำหรับความสนใจของฉัน
เมื่อไหร่ที่คุณเริ่มต้น skyrunning? ทำไมคุณถึงทำมันและคุณชอบอะไรมากที่สุด?
ฉันมักจะเล่นกีฬาบนภูเขา โดยเฉพาะ MTB ฉันใช้เวลา 20 ปีที่ผ่านมาในการแข่ง MTB ทั่วโลก โดยเฉพาะการแข่งขันวิ่งมาราธอนและการแข่งขันทางเทคนิค เมื่อ Bianca เกิด ฉันตัดสินใจที่จะเล่นกีฬาบนภูเขาต่อไป แต่มีเวลาว่างน้อยลง ฉันจึงตัดสินใจเริ่มต้นด้วยการวิ่งเทรลและ skyrunning. ฉันชอบปีนภูเขาที่สวยงามในหุบเขาที่บ้านของฉัน และฉันก็อยากจะพยายามทำให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้!
อะไรคือจุดแข็งส่วนตัวของคุณที่ทำให้วิ่งมาถึงระดับนี้ได้?
ฉันปีนเขาเก่งเพราะเคยเล่น MTB มาก่อน และฉันเก่งในด้านเทคนิคเพราะฉันใช้เวลาส่วนใหญ่บนภูเขาตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งหมายความว่าฉันรู้วิธีที่จะเคลื่อนที่ผ่านภูมิประเทศที่ยากและเป็นเทคนิค
Is Skyrunning งานอดิเรกหรือเป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ?
น่าเสียดายที่มันเป็นแค่งานอดิเรกเท่านั้น
คุณมักจะผลักตัวเองออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือไม่? รู้สึกอย่างไรในเวลานั้น?
ฉันมักจะชอบผลักตัวเองออกนอกเขตความสะดวกสบายของฉัน! ฉันชอบที่มันทำให้ฉันรู้สึกเพราะฉันรู้ว่าฉันแข็งแกร่งขึ้น!
แผนการแข่งขันและเป้าหมายของคุณเป็นอย่างไรในปี 2020/2021?
เป้าหมายหลักในฤดูกาลที่แปลกประหลาดนี้คือ EDF Cenis Tour ในฝรั่งเศส; 83 กม. และ
4700 D+ มันจะเป็นการผจญภัยที่น่าอัศจรรย์และเป็นเส้นทางพิเศษครั้งแรกของฉัน
สัปดาห์การฝึกอบรมปกติมีลักษณะอย่างไรสำหรับคุณ?
ฉันฝึกในช่วงพักกลางวันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง วิ่งหรือปั่นจักรยานเป็นบางครั้ง
ในฤดูร้อน ฉันชอบออกกำลังกายในตอนเช้าตรู่ ฉันชอบออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันมักจะไปวิ่งระยะยาวบนภูเขา – 4 ชั่วโมงขึ้นไปโดยมี D+ เยอะๆ
ข้อใดคือเคล็ดลับการฝึกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับ Skyrunners คนอื่นๆ ทั่วโลก
ไม่หวั่นวิกฤติ! ภัยพิบัติและช่วงเวลาที่เลวร้ายบนเส้นทางมักจะผ่านไปเสมอ มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่ดีขึ้นในภายหลัง!
คุณมี skyrunning ความฝันและเป้าหมายในอนาคต?
ฉันมีความฝันมากมายที่จะวิ่งอัลตร้า ก่อนอื่นต้องลงแข่ง 100 ไมล์, UTMB, Grand Raid Reunion (ซึ่งฉันใช้เวลาฮันนีมูนกับ Silvia) และอาจจะเป็น Tor de Geants
คุณมีคำแนะนำอะไรให้กับคนอื่นๆ ที่ใฝ่ฝันจะเป็นนักวิ่งบนท้องฟ้าบ้าง?
ก่อนอื่นจำเป็นต้องมีความรักที่ยิ่งใหญ่สำหรับภูเขา จากนั้นคุณต้องมีความเพียรในการฝึกฝนในทุกสภาพอากาศ!
ชื่อ:อเลสซานโดร โรสตาญโญ่
สัญชาติ: อิตาเลียน
อายุ: 42
ครอบครัว: Silvia ภรรยาของผม และ Bianca ลูกสาวของผม อายุ 2 ขวบ
ประเทศ/เมือง: TorrePellice, ITALY
ทีมหรือผู้สนับสนุนของคุณตอนนี้: ASD VIGONECHECORRE
อาชีพ: พนักงาน
การศึกษา: มัธยมศึกษาตอนปลาย
หน้า Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it